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Paris 4e 
Paris 4e 
  • (2 avis)
Karine
« Très satisfaite de Thierry que j’ai pris comme coach pour une... Lire plus »
Karine
« Très satisfaite de Thierry que j’ai pris comme coach pour une remise en forme après quelques annees d’interruption du sport. Tres bien son bilan au 1er cours, qui permet de se situer . De bons conseils, des explications claires pour pouvoir refaire ces exercices seule chez soi ensuite. Disponible, sympathique, il connait bien son job! Je le recommande! »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Thierry
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

COACH SPORTIF pour remise en forme, renforcement musculaire, gainage, musculation, TRX… tous niveaux

Méthodologie

Après une évaluation sportive qui permettra de faire le bilan de votre forme physique, nous établirons ensemble un programme ambitieux mais réalisable afin d'atteindre les objectifs définis.
Toutes les séances débutent par un échauffement musculaire et articulaire afin de réaliser les exercices en toute sécurité.
Je vous donne des explications claires de chaque mouvement avec une démonstration afin de les réaliser parfaitement. Une fois compris et assimilés, vous pourrez pratiquer en toute autonomie et en sécurité.
Mes cours s'adressent à tous, du débutant au confirmé.
Ils ont lieu à domicile, dans une salle ou en extérieur, seul ou par petit groupe.

Parcours

Passionné de sport, j'y consacre une grande partie de mon temps.
Je pratique la musculation, le TRX, les sports de combat (boxe, judo, krav-maga, techniques de combat), le running.
Parce que J'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif, je vous propose de :
- (Re)commencer une activité physique régulière.
- Planifier les activités physiques de façon adaptée et progressive.
- Renforcer, tonifier et (re)muscler.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 190€
Tarifs pour 10 heures de cours : 360€

Précisions

1h offert.
Tarif dégressif pour les groupes

Cours proposés par Thierry
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  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de Thierry

Ingénieur en Informatique Industrielle et Intelligence Artificielle, directeur de projets complexes mais sportif avant tout, Je donne des cours depuis quelques années en individuel ou en petit groupe de 3/4 personnes.

Les 2 avis sur Thierry
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

Karine

Très satisfaite de Thierry que j’ai pris comme coach pour une remise en forme après quelques annees d’interruption du sport. Tres bien son bilan au 1er cours, qui permet de se situer . De bons conseils, des explications claires pour pouvoir refaire ces exercices seule chez soi ensuite. Disponible, sympathique, il connait bien son job! Je le recommande!

K
Karine

Thierry est un coach que je recommande vraiment. Très pro, patient, pédagogue, il sait conduire son élève à donner le meilleur de lui-même et le booster quand la motivation flanche.

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