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Cours proposés par Jonas
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif "traditionnel" ou en electro-stimulation (un appareil adapté pour sculpter la silhouette, l'entrainement des sportifs, la rééducation et le traitement de la douleur), je me déplace à dom

Méthodologie

Ma méthode consiste dans un premier temps à comprendre les objectifs que vous souhaitez atteindre. Nous établirons ensuite un programme complet vous permettant d'y arriver. l'electro-stimulation permet de faire travailler les muscles en profondeur et rapidement, gagner en mobilité, diminuer les douleurs, lutter contre la cellulite, augmentation de la puissance, transformer la graisse en muscle et faire travailler tout les groupes musculaires en même temps : gain de temps.

Parcours

Je suis ancien espoir de haut niveau en tennis de table. Je suis diplômé d'une licence STAPS et d'une licence en management des organisation ainsi qu'un master en droit des affaires mention droit du sport.
Je suis un passionné de sport et il m’a semblé évident au cours de mon parcours de m’orienter vers le développement et le conseil en activité physiques et sportives. Après avoir découvert l’électro-stimulation et ses bienfaits, j’ai souhaité rendre accessible cette pratique au plus grand nombre.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 40€
Tarifs pour 10 heures de cours : 37€
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