1er cours offert
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Felix
- Tarif 45€
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Fitness
Enseignant certifié d'EPS, ex-sportif de haut niveau, et maître-nageur, donne des séances de remise en forme en plein air sur Paris.
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 19e
-
À propos de Felix
Mon parcours sportif a débuté très tôt. Dès l'âge de 6 ans, mes parents m'ont inscrit à un club de natation. J'y resterai jusqu'à mes 23 ans. L'ensemble de ces années de compétition de haut niveau m'a appris la discipline et l'importance du goût de l'effort.
J'ai bien évidemment poursuivi mes études dans le domaine du sport, obtenant ainsi des diplômes de coach sportif et de maître-nageur.
Aujourd'hui, et après un travail acharné, je suis devenu enseignant d'EPS. Le sport dans son ensemble et sa transmission m'ont toujours passionné. Dans le sens où, pour moi la pédagogie est ce qui fait sens dans mon métier. C'est-à-dire réfléchir sur les moyens de transmission les plus efficaces pour que l'individu en face de moi puisse acquérir et apprendre certains fondamentaux.
Aujourd'hui, c'est dans cet objectif que je diversifie mes activités également dans le domaine du coaching sportif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Enseignant d'EPS, titulaire de deux licences dont une dans l'entraînement, et d'un master dans l'enseignement, je propose mes services dans le cadre de votre remise en forme.
Je dispose également d'une carte professionnelle me permettant de donner des cours de natation, mais également de remise en forme.
La première étape sera de déterminer votre objectif, vos besoins et votre fonctionnement. Perte de poids ? Prise de masse légère ? Affermissement ? L'ensemble de vos objectifs va déterminer la construction de vos séances.
Les cours s'organisent en plein air. L'ensemble du matériel est déjà mis à votre disposition, vous n'avez plus qu'à venir avec votre bouteille d'eau !
Les cours peuvent varier et s'adapter à vos besoins. Passant par des séances très intenses niveau cardio, à des séances de renforcement musculaire. Le mot d'ordre ? La progressivité, l'adaptation et la construction d'une autonomie. Je veux pouvoir vous donner l'ensemble des clés vous permettant de construire par vous-même une habitude sportive durable. Afin que vous ayez les connaissances nécessaires pour savoir lucidement ce que vous faites et dans quel objectif.
Je me sers également de mes compétences d'enseignant d'EPS pour vous proposer des fins de séances ludiques, comme de la boxe française (sous forme d'initiation).
ATTENTION ! Lors de séance, si vous le souhaitez je peux vous donner des conseils en matière de nutrition. Je dispose de modestes connaissances dans le domaine qui m'aident personnellement beaucoup. Mais, à l'inverse de la prétention de certains coachs, je ne délivre pas de plan alimentaire précis. Seul un spécialiste est habilité à le faire.
Le sport seul ne peut suffire à une remise en forme, tant d'autres paramètres sont à prendre en compte, comme la qualité du sommeil, votre activité journalière et vos habitudes alimentaires indépendamment de votre propre métabolisme. Je compte sur vous !
En espérant pouvoir vous accompagner au mieux dans vos besoins
Félix
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Très bons conseils, je recommande ! Merci encore Félix
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Felix offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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