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Paris 17e 
Paris 17e 
  • (9 avis)
A
Anna
« Parfait ! Valentin a toutes les qualités qu’on attend d’un coach sportif.... Lire plus »
A
Anna
« Parfait ! Valentin a toutes les qualités qu’on attend d’un coach sportif. Au delà d’être un excellent pédagogue et un prof très compétent, Valentin est patient, à l’écoute, disponible et sait s’adapter aux demandes et aux besoins de chacun. Il anime les séances avec un programme ludique et évolutif, nous fait des bilans de fin de séance et nous donne des objectifs. Merci Valentin pour ces belles séances de travail dans l’effort et la bonne humeur ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Valentin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur d'EPS propose des séances de sport pour tout objectif (perte de poids, performance, renforcement musculaire) et tout âge à Paris

Méthodologie

Avant de démarrer les séances, je dresse avec toi un premier bilan ciblant ton parcours (activité physique, alimentation, habitudes de vie..) afin d'apprendre à mieux te connaitre et pour mieux cibler tes besoins. Et surtout je veux savoir quel est ton objectif !

Mes séances de sport s'adressent aux personnes souhaitant perdre du poids, avec un programme nutritionnel adapté en parallèle. Ce n'est qu'en associant activité physique et une bonne alimentation que vous atteindrez cet objectif. Je travaille avec les conseils avisés d'un médecin nutritionniste.

Mes séances s'adressent aussi aux personnes souhaitant se renforcer musculairement (tonicité musculaire). Si vous souhaitez vous affiner et vous muscler avant l'été, je suis le coach qu'il vous faut ! Les séances se baseront sur un travail des zones musculaires que vous souhaitez développer. Je dispose de matériel pour travailler efficacement.


Une fois ton objectif déterminé, je te propose un programme individualisé sur plusieurs séances d'une heure. Possibilité de réaliser la séance à votre domicile ou en extérieur.

Je base avant toute chose mes séances sur l'effort, mais aussi sur le plaisir et la bonne humeur.

Je dispose d'une grande expérience dans le monde du sport et de l'enseignement et je suis prêt à mettre mes compétences professionelles à ton service pour que tu parviennes à ton objectif.


En étant sérieux et rigoureux, vous constaterez les résultats rapidement !

A bientôt.

Sportivement.

Valentin

Parcours

Je suis professeur d'EPS titulaire depuis maintenant 3 ans, dans un lycée au nord de Paris. Je suis donc titulaire du CAPEPS (dipôme de professeur d'EPS) et d'un MASTER MEEF (Métiers de l'Enseignement, de l'Education et de la Formation.

Je suis bien entendu très sportif, j'ai pratiqué du football en club, du tennis, de la natation, de la course à pied, de la musculation, du basket ball et encore bien d'autres sports !

Je dispose donc d'une bonne expérience dans ce milieu, j'ai aussi entraîné des équipes de jeunes footballeurs. Je suis également maître nageur sauveteur, disposant du BNSSA, et j'ai travaillé dans plusieurs structures aquatiques.

Je m'occupe chaque jour d'élèves de lycée, pour qu'ils découvrent et se perfectionnent dans les différents sports que je propose. Je vise la réussite de chacun, quel que soit son niveau de base !

Alors n'hésites pas, si tu as des projets sportifs, si tu as envie de perdre du poids, si tu as envie de renforcer ta musculature ou si tu as envie de découvrir un sport, je suis le coach qu'il te faut !!!

Mon suivi professionnel te permettra de te perfectionner et de t'améliorer à coup sure !

A bientôt.

Valentin

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

Bonne nouvelle ! La première séance est gratuite.


- Forfait « Séance » → Une séance = 40 euros (durée : 1h/1h30)

- Forfait « FIVE » → 5 séances = 180 euros soit 36 euros la séance

Forfait « TEN » → 10 séances = 340 euros soit 34 euros la séance




Possibilité de réserver en DUO / TRIO (Tarif dégressif et avantageux !!)


Tarifs pour deux personnes :

Forfait « Séance » → Une séance = 37 euros par personne (durée : 1h/1h30)

Forfait « FIVE » → 5 séances = 160 euros soit 32 euros la séance par personne

Forfait « TEN » → 10 séances = 300 euros soit 30 euros la séance par personne



Cours proposés par Valentin
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Valentin

2015 : Obtention du Master MEEF (Métiers de l'Enseignement, de l'Education et de la Formation) à l’université du Maine et titularisation dans l’Académie de Créteil

2014 : Obtention du CAPEPS (Certificat d’Aptitude au Professorat d’Education Physique et Sportive)

2013 : Obtention d'une Licence STAPS option "Education et Motricité" à l'université du Maine

2010-2011 : Titulaire du BNSSA et PSE1 (Premiers secours en équipe niveau 1)

2007-2010 : Obtention du baccalauréat série ES (Mention Bien) + section Sport étude football au MUC 72 (au Lycée Le Mans Sud)

2003-2007 : titulaire du Brevet des Collèges (Mention Bien) + Sport étude football au MUC 72 (au Collège Alain Fournier au Mans)

- Sport étude Football au MUC 72 pendant 5 ans de la Quatrième à la Terminale

Les 9 avis sur Valentin
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Anna

Parfait ! Valentin a toutes les qualités qu’on attend d’un coach sportif. Au delà d’être un excellent pédagogue et un prof très compétent, Valentin est patient, à l’écoute, disponible et sait s’adapter aux demandes et aux besoins de chacun. Il anime les séances avec un programme ludique et évolutif, nous fait des bilans de fin de séance et nous donne des objectifs. Merci Valentin pour ces belles séances de travail dans l’effort et la bonne humeur !

H
Helena

Parfait ! Bon encadrement, sérieux et dévoué, je recommande !

Zoe

Parfait ! Valentin est le coach idéal! Il est motivant et me pousse à me surpasser. En plus de cela, il me donne régulièrement des conseils en nutrition. Mes objectifs sont presque atteints, je ne peux que vous conseiller ce supercoach pour vous aider!

Réponse de Valentin

J'ai effectué plusieurs cours avec Zoé, toujours souriante et motivée, nous avons rempli ensemble les objectifs de départ : perte de poids et renforcement musculaire. Bravo à elle !!!

6 recommandations

A
Anna

Valentin a toutes les qualités qu’on attend d’un coach sportif. Au delà d’être un excellent pédagogue et un prof très compétent, Valentin est patient, à l’écoute, disponible et sait s’adapter aux demandes et aux besoins de chacun. Il anime les séances avec un programme ludique et évolutif, nous fait des bilans de fin de séance et nous donne des objectifs. Merci Valentin pour ces belles séances de travail dans l’effort et la bonne humeur !

S
Simon

Super enseignant ! À l'écoute, disponible, bienveillant et très pro ????

Je recommande fortement, vous pouvez y aller les yeux fermés !

Elise

Collègues depuis plus de 3 ans, Valentin est non seulement un super professeur mais il a en plus toujours le sourire.
Je recommande plus plus!

T
Thibaut

Valentin est un excellent coach, j'ai déjà partagé quelques séances avec lui et je peux vous dire que son sourire, sa motivation, sa pédagogie et son professionnalisme vont vous permettre d'atteindre vos objectifs le plus rapidement et le plus efficacement possible.
Je vous le recommande vivement !

A
Adrien

Valentin est un très bon prof, professionnel et très souriant je recommande !

Flavie

Je recommande Valentin pour ses cours de coaching !
Il a su me concocter un programme personnalisé et adapté à mes besoins et attentes.
Le sport est devenu grâce à lui un réel besoin et mode de vie !!

Interview de Valentin

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Valentin — J'ai commencé le sport très tôt, à l'âge de 4 ans. C'est mon père qui m'a orienté vers le sport, et notamment le football que j'ai pratiqué en club de 4 ans à 23 ans. Je me rappelle à quel point j'étais mordu de ce sport, même après avoir terminé les entraînements, il fallait que je retape dans un ballon à la maison !! Je regardais aussi des vidéos de mes joueurs préférés, et je reproduisais leur geste, je me filmais même pour voir si je les faisais bien... Un véritable passionné quoi !! 😃 Il m'est arrivé ensuite la même chose avec la musculation que j'ai découvert à l'âge de 14 ans et que je pratique encore maintenant.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Valentin — Mes sports favoris sont le football, le basket ball et la musculation. J'ai pratiqué le football en tant que sport-étude au sein du MUC 72 (club du Mans, 72) de 13 à 18 ans, puis j'ai évolué à un niveau régional. Je pratique le basket ball en loisir avec des amis, je suis d'ailleurs fan de la NBA. La musculation est pour moi également une passion, et je dirais même plus un art de vivre. Elle fait partie intégrante de mon quotidien et m'aide à me sentir vraiment bien. Il serait impossible pour moi de m'en passer !!
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Valentin — Pour moi le sport à d'innombrables vertus essentielles qui permettent d'apporter du bien-être au quotidien : il permet d'abord de créer du lien social, de partager des choses avec d'autres passionnés de sport. Le sport contribue à nous maintenir en bonne santé, à nous sentir mieux dans notre corps et aussi dans notre tête, avoir plus confiance en soi, évacuer le stress ect... Pour moi le sport est tout simplement un art de vivre.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Valentin — Il y en a tellement ... Mais celui qui me marquera a tout jamais est cette reprise de volée de Trézéguet en finale de l'EURO 2000 qui a fait gagné la France. J'avais 8 ans à l'époque et je me souviens encore de ce moment magique, ou tous les gens sautaient de joie, s'embrassaient ... Le sport fait vraiment vivre de sacrés émotions !
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Valentin — Mon plus bel accomplissement remonte à l'époque ou j'avais 18 ans, avec mon équipe de football. Nous avions réalisé un superbe parcours en coupe Gambardella (équivalent de la Coupe de France mais pour les moins de 18 ans). Nous avions notamment battu Lille 1 à 0, club professionnel devant notre public (1000 spectateurs). A la fin du match, tous nos supporters avaient alors envahi le terrain, c'était un moment magique et rempli d'émotions !!!
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Valentin — Je choisirais de courir avec Crisitano Ronaldo, qui représente pour moi la réussite sportive et la réussite sociale. Je lui demanderais comment il a fait pour arriver à devenir l'homme qu'il est devenu, et , pour lui, quelles ont été les éléments essentiels qui ont permis sa réussite.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Valentin — Je lui rappelle qu'il a deux choix : rester comme il est ou devenir celui qu'il veut être. L'homme ne naît pas grand, il le devient, et c'est de part ce discours que l'élève comprend qu'il doit faire des efforts et bouleverser ses habitudes pour progresser et arriver à ses objectifs.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Valentin — Je suis un super sportif car je ne conçois pas ma vie sans le sport, j'en ai d'ailleurs fait mon métier et je pratique tous les jours. Je pense être un superprof car je suis passionné par ce que je fais, j'aime le sport et j'aime transmettre aux autres ma passion. C'est d'ailleurs ce que je fais au quotidien avec mon métier de prof d'EPS et même pendant les vacances scolaires ... ou je continue que ça soit dans les clubs de vacances ou colonies de vacances. J'aime tellement ça ! Et toujours dans la bonne humeur bien évidemment 😃

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