Morgan - Prof de yoga - Mittelhausbergen

Morgan

Ambassadeur

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 6h
  • Nombre d’élèves 21
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1er cours offert !

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Yogi passionné donne cours de Hatha Yoga traditionnel et méditation pour les débutants et les initiés

    • Mittelhausbergen
    • chez lui
    • chez vous

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Morgan organisera avec soin votre premier cours de Yoga.

À propos du cours

Bonjour à tous !
Sur le chemin du Yoga depuis 5 ans, j'ai suivi une formation traditionnelle pendant 3 ans transmise de maître à disciple, m’offrant la possibilité de devenir Professeur de Yoga confirmé.
Sur cette voie qu'est le Yoga on ne cesse jamais d'apprendre, et comme on apprend plus vite en étant plusieurs, je me suis dit que nous pourrions progresser ensemble.

Je propose donc des cours pour les débutants et les initiés.

J'ai à cœur que les cours se passent dans la bonne humeur, la joie de vivre, dans l'écoute et la détente.
Lors d'une séance, je recommande de porter des habits qui permettent la liberté des mouvements (type jogging, short de sport) et d'avoir un tapis de sport ou de yoga pour les exercices (tapis que je peux fournir au besoin).

La durée recommandée pour un cours est de 1h15 à 2h selon votre choix, et les séances pourront se passer chez vous comme chez moi au besoin.

Lors de ces cours nous pourrons aborder :
- Divers exercices de respiration (Prāṇās / Pranayama)
- La salutation au soleil
- Enchaînement d'âsanas (les postures)
- Relaxation
- Apaisement chromatique (luminothérapie)
- Technique yogique de renforcement immunitaire

Voilà les bénéfices que vous pouvez en tirer :
- Meilleure santé
- Développement de la patience et contrôle du mental
- Une ouverture de conscience
- Un sentiment de paix et de tranquillité

Si vous le souhaitez, nous pourrons aussi voir ensemble comment améliorer votre alimentation, comment développer votre conscience au quotidien et votre éveil spirituel. Nous pourrons également aborder le thème de la méditation

Des questions ? Un conseil ? Un petit thé ? Contactez-moi afin que l'on discute de votre projet ! :)

matières

  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • +1

    Kundalini

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

À propos de Morgan

Je ne me prétends pas coach de vie ou maître du Yoga, et je ne me sens pas légitime de vous apprendre à vivre. Il n’empêche que j’ai eu un parcours atypique qui m’a poussé à devenir un artiste du bonheur, dont mon seul but est de vous apprendre à contempler la vie avec poésie.

Ingénieur en informatique et ancien Judoka, je pratique le Yoga de manière intensive depuis 5 ans, et cela fait actuellement 4 ans que je l’enseigne.

De par mon métier, des douleurs dorsales et articulaires ont commencé à se manifester ainsi que du stress chronique, ce qui m'a amené à vouloir expérimenter le Yoga de manière profonde.
Depuis cette découverte je suis devenu passionné et ma vie a radicalement changé.
J'ai participé à plusieurs stages et à un cycle de formation à la méditation sur plusieurs mois, et j'ai réalisé des retraites yogiques une fois par mois durant l'année 2019.
Empreint de curiosité dans le domaine du bien-être, je suis notamment diplômé en intelligence émotionnel par l’organisme de formation professionnel Unow.
Aujourd'hui toutes les douleurs ont disparu, j'expérimente une meilleure gestion du stress et de mes énergies vitales, je dors mieux et j'apprends de nouvelles choses chaque jour.

C'est pourquoi maintenant je souhaite vous partager mon savoir, afin que vous aussi vous puissiez vous libérer des petits désagréments de la vie, expérimenter des nouvelles dimensions de vous-même, ou pour simplement passer un moment de détente.

Sur les années 2019 et 2020, j’ai eu l’opportunité d’enseigner auprès de grandes instituts tels que l'école des avocats de Lyon EDARA, ainsi que des grandes entreprises comme Orange, Open Groupe et 360 medics. J’ai également été amené à animer des conférences sur le thème des addictions, de la santé et de la conscience à l’Université Catholique de Lyon – UCLY, et le lycée Immaculée Conception à Villeurbanne.

Tarifs

packs

  • 5h : 160€
  • 10h : 300€

déplacements

  • + 10€ €

cours offert

  • 1h

Précisions

Tarif duo : 1 séance ==> 30€/p, 5 séances ==> 140€/p, 10 séances 250€/p
Tarif trio 1 séance ==> 25€/p, 5 séances ==> 115€/p, 10 séances ==> 200€/p

10% des revenus sont directement reversés à MSF (médecins sans frontières).

Je tarifie mes déplacements à hauteur de 10 euros l'aller-retour + 0.61ct par km

En savoir plus sur Morgan

  • 01

    A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé le sport à l'âge de 5 ans avec le Judo. Cet art martial me plaisait beaucoup car j'ai appris le respect, la persévérance ainsi que l'esprit d'équipe au sein du club.
    Outre le fait de renforcer mon corps, cette activité m'a aidé à développer une force mental solide et à prendre du recul.

  • 02

    Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    J'ai dans un premier temps, pratiqué le judo à un niveau régional. Par la suite, j'ai pratiqué la natation en loisir. Actuellement, je me consacre au yoga et à la méditation dans sa forme traditionnelle, tout en apportant des choses nouvelles et en conservant sa forme "sportive" et spirituelle.
    Depuis 2017, le yoga est aujourd'hui ma pratique préférée ! ;)

  • 03

    Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    D'un point de vue personnel; pratiquer le sport au quotidien est bénéfique pour renforcer son corps, sa santé et son mental. J'ai pu canaliser mon esprit et m'assouplir au travers du yoga. Par ailleurs, je pense que s'adonner régulièrement à une activité physique est un atout primordial pour découvrir son corps et ses capacités chaque jour, se libérer et surtout se donner confiance en soi. En effet, réaliser des exercices sportifs nous donnent la possibilité de prendre conscience de notre évolution et je pense que l'Homme a besoin généralement de se prouver de quoi il est capable.
    Alors go le sport ! Et surtout le Yoga ! :D

  • 04

    Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    La première fois que j'ai réussi Sirsasana; il s'agit d'une posture de yoga sur la tête. Je pensais que cela était impossible mais pourtant ! J'ai ressenti à ce moment-là, de la frénésie et de l'enthousiasme. Comme il est bon d'être fier de soi un peu ;).
    Depuis, je fais cette posture dès que j'en ai l'occasion ! :)

  • 05

    Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Grâce à mes soins et exercices physiques, j'ai réussi à me remettre d'une profonde blessure à l'épaule. Après ce rétablissement, j'ai retrouvé de nouveau ma liberté qui m'a donné l'opportunité de découvrir puis de me former au yoga. Comme vous l'avez constaté, j'enseigne maintenant ma passion grâce à votre plateforme ! :)

  • 06

    Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Etant donné que j'éprouve de l'admiration pour un grand maître spirituel et yogi nommé Sadghuru, il m'est difficile de lui poser des questions lors d'un jogging. Je pense que notre échange se fera dans le silence et le calme ahah (nous préférons conserver notre salive).

  • 07

    Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    A chaque cours, j'ai le désir de transmettre à mon élève de la bienveillance en passant par l'écoute et l'observation. Il est important pour moi de lui faire comprendre qu'il est écouté, compris et qu'il peut se relâcher. Durant mes sessions, tous mes élèves apprennent à canaliser leur esprit à travers le souffle et sont à l'écoute de leurs émotions et de leurs corps. Je sais qu'ils sont tous capables de s'épanouir et d'être en harmonie avec leurs êtres grâce à des outils puissants que je leur transmets.

  • 08

    Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Ce qui fait de moi un super yogi et un "Superprof", c'est cette envie de créer une belle harmonie avec mon élève, de le voir "évoluer" et de partager ma passion pour la santé, le Yoga et la philosophie.
    Grâce à Superprof, j'ai la possibilité de m'enrichir continuellement et de poursuivre ma voie sur le vaste chemin du Yoga :)

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