1. PERSONNALISATION Parce que vous êtes unique et que votre projet l'est aussi, je personnalise tous mes programmes sportifs en fonction de vos contraintes de temps, d’organisation, de lieu et de vos habitudes. Mes méthodes selon vos moyens ! 2. SUIVI Un suivi de proximité, vous êtes en lien permanent avec moi via ma plateforme de coaching.
Quel que soit votre objectif : tonifier vos muscles, affiner votre silhouette, développer votre cardio, préparer une course, retrouver la forme, vous "reconnecter" à votre corps...
Fort de plus de 10 ans d’expérience dans le milieu de la remise en forme aussi bien dans le domaine du fitness que du personal training, j’ai appris que l’essentiel n’est pas dans la performance mais dans le fait d’acquérir le goût de l’effort et la notion de dépassement de soi.
Âgé de 33 ans, je suis Matthieu, professeur agrégé d’Éducation Physique et Sportive, actuellement en poste à l’École Normale Supérieure de Lyon. J'y assure notamment des cours de musculation, de préparation physique, de kick-boxing et de Mixed Martial Arts (MMA).
Coaching sportif individuel, sur le secteur de Lyon, de qualité avec suivi personnalisé, varié et complet à la hauteur de vos exigences. Avec JA'coaching chaque aspect de votre histoire et de votre personnalité est pris en compte afin d'optimiser la qualité des prestations et du programme proposés.
Étudiant en troisième année de Licence de gestion sur Grenoble. Avec une expérience confirmée je suis apte à vous aider dans votre remise à niveau. À l'aide de la construction d'un programme adapté, je serai vous suivre et vous aider afin de répondre au mieux à vos attentes ainsi qu'aux attentes de votre corps.
"Entre possible et impossible, deux lettres et un état d'esprit." Mes cours s'adressent aux amateurs de sport, expérimentés ou débutants pour se tonifier, perdre quelques kilos, se défouler après des heures stressantes au boulot, ou simplement commencer à se mettre au sport doucement pour une meilleure hygiène de vie.
Diplômé d'un BPJEPS AGFF mention C et D ( musculation et fitness) j'interviens suivant votre demande sportive dans des lieux adaptés ou à domicile sur Lyon et ses environs. Après un premier RDV, nous établirons un programme en fonction de votre projet et de votre niveaux.
Je suis passionnée de musculation/fitness depuis 4 ans. Pendant 2 ans, j'ai été suivie par un coach qui m'a beaucoup appris. Aujourd'hui, je pratique ce sport 5 fois par semaine et je ne pourrais plus vivre sans ! Je propose des cours destinés à des personnes motivées (ou non) à se mettre au sport. Mes cours se font en vidéo ou à domicile selon les disponibilités.
"Dig into the language of sport. Deporte e idiomas, dos actividades que podemos unir. Faire de l'exercice en même temps que son "cours de langue".
Titulaire d'un master "préparation physique, mentale et réathlétisation" j'ai pu me spécialiser dans le domaine de l'entrainement sportif. Je serai en mesure d'adapter ma pédagogie et les entrainements en fonction de votre niveau et objectif. Qu'il s'agisse d'une perte de poids, une remise en forme ou une prise de masse...
Sportif de haut niveau depuis mon enfance, je me suis spécialisé dans un premier temps dans le monde aquatique en tant que nageur professionnel ; j'ai souhaité, dans un second temps, compléter mon expérience sportive sur le milieu terrestre (renforcement musculaire, perte de poids, retour de blessure, préparation physique ...).
Kamel coach sportif et athlète de 33 ans .Diplômé d'état.specialiste En conditionnement physique Et sport de combats Ont vous propose des cours de pilates , perte de poids , remise en forme généralisé ,préparation compétition,rééquilibrage alimentaire. Les séances s'adresse à tous publics du plus jeune au moin jeune , en passant par les personnes à mobilitée réduite .
Travaillant dans le sport depuis plusieurs années, je suis une personne polyvalente, je sais m'adapter en fonction des demandes de mon public. Attentif, souriant et plein d'énergie je saurais vous motiver et vous corriger durant les séances. Le contenu, la durée et le prix des séances est modifiable selon vos demandes.
> l’assurance d’être encouragé et motivé > un suivi régulier > le savoir-faire d’un professionnel > un gagne temps évident car il se déplace jusqu'à moi > 50% de réduction d’impôt
Avez vous écoute des programmes du fitness américaines "insanity","p90x", "tapoutxt"?, Voila je vous présente 3 programmes dès 30 jusqu'au 90 jours faites avec la méthode sportif "muscle confusion" pour maigrir et se mettre en forme en 30 jours avec des exercices explosives et un mélange de cardio avec exos de force, je suis coach certifiée aux teambeachbodies , je vous propose des cours à
Que vous soyez sportif ou non, que vous souhaitez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, vous remettre au sport ou alors optimiser vos performances, je mets à votre disposition un suivi sportif et alimentaire ainsi que du matériel professionnel et de dernière génération (TRX, stimulateur électrique compex SP8, matériel de crossfit, gilet lesté etc.
Bonjour, Sportif depuis 18 ans, je propose des cours de remise en forme, de course à pied, mais également un coaching sportif individualisé et évolutif. Je m'adapte aux besoins de chacun, en essayant de déterminer plusieurs axes de progression, avec un seul mot d'ordre: plaisir.
méthodologie adaptative,du simple débutant au plus expérimenté. j'adapte mes cours en fonction de votre niveau pas a pas. que vous soyez mère au foyer,ou sportif aguerri,je vous guiderais dans chaque étape. je suis disponible sur lyon et proche banlieue,n’hésitez pas a me contacter.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Lyon 6e.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine nationale. Il a donc adapter ces cours aux épreuves du concours de l'armée puis a fait en sorte que les entrainements ne soient ni trop simple ni trop difficile. A chaque fin...
Parfait ! Très pro et très exigeant, les cours sont intenses mais Reda est très à l’écoute et surveille bien chaque position du coup j’ai fait de gros progrès en 6 mois! Je recommande
Parfait ! Thimothy est un rayon de soleil hyperactif qui booste ses élèves. Ses cours sont toujours préparés à l'avance. Ils sont rythmés, variés, souvent en musique. Il laisse le choix de la langue : anglais ou espagnol, qu'il maitrise parfaitement....
Parfait ! Excellent prof, le profil des cours et le niveau sont parfaitement adaptés aux objectifs fixés. Cours complet et bien guidé, avec un encouragement bien dosé, c'est parfait pour se faire pousser et c'est le coup de pouce pour se dire "allez celle...
Parfait ! Sérieux, ponctuel, très disponible. Il s'adapte en fonction du profil.
Parfait ! Roro est très patient et s’adapte parfaitement au niveau de la personne. Les séances sont intensives et on sent que le corps travaille sans pour autant se dégoûter du sport. J’avais peur de recommencer le sport et je l’ai abordé...
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