Je suis un coach sportif très à l'écoute. Faire faire du sport aux autres me passionne, vous voire progresser, atteindre vos objectifs sont ma détermination. J'adore tout aussi faire faire des séances groupé. Cette passion du sport est pour moi, primordial à enseigné.
Dans la joie et la bonne humeur, que vous soyez seul, avec des amis, des collègues ou votre conjoint(e), je vous propose des cours de sport adaptés et personnalisés selon vos besoins et vos envies ! Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail ! Quelque soit votre objectifs : - Amincissement / perte de poids - Renforcement musculaire - Force - Récupérat
Etant sportif de haut niveau depuis plus de 10 ans et ayant une grande expérience dans le Street Workout je me propose d'enseigner, pour vous, les mouvement les plus techniques de ce sport encore méconnu. Mon enseignement s'axe surtout sur la compréhension du mouvement et du corps.
Je n'ai pas de méthodologie stricte. Je m'adapte entièrement à vous, vos objectifs, et votre façon unique que vous avez de répondre aux stimulations. Néanmoins, de manière générale, je propose du coaching doux et basé sur l'écoute. Je viens vous challenger mais toujours en faisant attention à votre corps.
❐ Diplômes : ⇒ 1ere année Master – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation ⇒ DEUG STAPS – Entrainement Sportif ⇒ Licence STAPS – Entrainement Sportif Après un premier rendez vous où nous fixons des objectifs ensemble, je vous propose par la suite des entraînements adaptés pour atteindre vos buts.
Etant porté sur le suivi de la personne, j'accorde une importance clé à l'écoute de mes clients pour que l'objectif de chacun se concrétise. Les coaching sont bien évidement personnalisés, le suivi autour des séances l'est d'autant plus. Je favorise financièrement l'accès au coaching sur le long terme pour que les progrès s'installent dans le temps et non sur du court terme.
Echauffements articulaires/musculaires et le coeur Corps de séance : adepte du dépassement de soi, vous allez gagner en persévérance, en force et votre physique se transformera. Je suis un coach qui, sera à votre écoute, vous motivera lorsque vous pensez à abandonner, mais SURTOUT, je serai celui qui fera attention à votre corps.
Je propose de la remise en forme, perte poids, tonification musculaire, performances, et condition physique générale pour être au top pour une meilleure santé et être efficace dans la vie de tous les jours. Je m'adapte à tous les niveaux, du ultra débutant au très confirmé.
Se fixer un objectif, avec une date de début et une date de fin en restant motivé du début à la fin
Jeune coach sportif diplômé d'un Master PréparationPhysique, je suis à votre disposition pour vous accompagner à atteindre votre objectif. Sport santé, préparation physique, remise en forme, et bien être sont autant de thèmes qui me passionnent. Seul ou en groupe, je vous accompagnerai pour obtenir vos résultats efficacement.
Disponible de 07h00 à 21h00. Mes cours s'adresse à des pratiquants de tout niveau, de la séance "découverte" au pratiquant confirmé.
vous souhaitez finir votre premier 10km ou améliorer vos performances? n"hésitez pas. Pour cela je vous propose des séances individualisées adaptées à vos objectifs et à vos capacités. Ceci grâce à mon expérience de pratiquant, d'enseignant et d'entraîneur en course à pied.
Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts. Donc nous élaborerons ensemble un planning d'entraînement adapté à vos possibilités, vos besoins et vos envies afin d'atteindre des objectifs définis.
Pourquoi apprendre à se défendre ? De plus en plus de femmes sont victimes d’agressions, dans la rue, les transports, parfois même au sein du couple. En fonction des époques, les menaces évoluent, le comportement des agresseurs également.
J’aborde les activités physiques en fonction du niveau et des capacités de chaque personne. J’adapte mes seances selon les difficultés de chacuns.
Mi metodología es sacar el máximo de las personas para que logren sus objetivos conociendo las limitaciones de cada individuo.
J'ai été formé par des professionnels car j'étais en option Handball au lycée donc je sais organiser correctement une séance.
Je vous propose de vous muscler, mincir, vous remettre en forme. Bref devenez plus athlétique et surtout reprenez confiance en vous. Mes cours sont ouverts à tous et à toutes quelque soit votre age. Vous utiliserez uniquement votre poids du corps ce qui est parfait pour éviter les blessures et pour avoir un physique complètement harmonieux et équilibré.
Dans la bonne humeur , mais étape par étape pour que la personne apprenne a découvrir son corp , et voire de quoi elle est capable.
Vous avez l'envie de pratiquer une activité sportive aquatique? Vous souhaitez profiter autrement de votre piscine? Alliez les deux simplement, avec des cours particuliers de natation et d'aquasport chez vous, accompagné d'une educatrice et coach aquatique professionnelle.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de coach sportif et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Lyon 8e.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Professeur de haut niveau ça se ressent très vite,très à l'écoute sans ne perdre du temps ; Son entrainement sera sans doute jugé un peu rude pour quelqu'un qui débute mais vous êtes certains que vous avez la possibilité d'évoluer...
Parfait ! Très bon prof, à l’écoute, encourageant. Très bonne séance variée, complète et adaptée en fonction de la demande et du but souhaités. Je recommande à 100% Rowan!
Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine nationale. Il a donc adapter ces cours aux épreuves du concours de l'armée puis a fait en sorte que les entrainements ne soient ni trop simple ni trop difficile. A chaque fin...
Parfait ! Thimothy est un rayon de soleil hyperactif qui booste ses élèves. Ses cours sont toujours préparés à l'avance. Ils sont rythmés, variés, souvent en musique. Il laisse le choix de la langue : anglais ou espagnol, qu'il maitrise parfaitement....
Parfait ! Excellent prof, le profil des cours et le niveau sont parfaitement adaptés aux objectifs fixés. Cours complet et bien guidé, avec un encouragement bien dosé, c'est parfait pour se faire pousser et c'est le coup de pouce pour se dire "allez celle...
Parfait ! Sérieux, ponctuel, très disponible. Il s'adapte en fonction du profil.
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