

Le profil de Xavier, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Xavier
- Tarif 70€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Xavier a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Xavier a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

70€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym douce
Coach sportif dans un studio de coaching privé, mon objectif sera le vôtre.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Xavier : Lyon 6e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon 6e
-
Recommandé
Xavier un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Xavier
Je côtoie le monde de la remise en forme en tant que pratiquant depuis l’âge de 16 ans. Ayant changé à multiples reprises de club de sport, j’ai pu essayer et surtout apprendre une multitude de concepts et de méthodes.
Par la suite, j’ai décidé de faire, en parallèle de ma formation, un stage dans une salle de sport. J’ai alors pu mettre en pratique les éléments que j’apprenais en formation tout en développant mon expérience personnelle et professionnelle.
Après avoir été diplômé, j’ai été embauché dans la salle qui m’a formé.
Je suis alors titulaire du diplôme d'État BPJEPS activités de la forme mention haltérophilie musculation.
Je possède également le diplôme de Coach Haltéro.
Depuis, j’encadre des étudiants comme des seniors, du débutant au confirmé et avec ou sans pathologies.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Avant toute pratique, je prends toujours le temps de vous connaître : vos objectifs, votre niveau, vos éventuelles pathologies (problèmes de santé, anciennes blessures…) afin de pouvoir adapter les séances à vos besoins et à vos envies.
Ensuite, j’effectue une analyse corporelle avec une balance à impédancemétrie et des tests physiques qui permettent de révéler les potentielles barrières à la progression voire même les risques de blessure, pour travailler en toute sécurité.
Après avoir recueilli ces éléments, nous passons à la pratique sportive avec du matériel : vélo, tapis de course, rameur, machine de musculation libre, haltères, barre olympique, barre de traction, banc de training, kettlebells, sangle de suspension TRX, matériel pour la boxe, step, chaise romaine, Wall Ball, médecine ball, fit ball, box, bosu, corde à sauter, AB mat, massage Gun, électro-stimulation…
Cela vous permet de voir si vous appréciez ma façon de travailler, et pour moi de constater la santé générale de votre corps (fonctionnalités de base, cardio...).
Tout cela nous amènera à établir un bilan général et je vous donnerai un plan de travail personnalisé.
Bien entendu, je serai également là pour répondre à vos questions tout au long de la séance.
Le petit + :
Mon application dans laquelle vous aurez votre suivi sportif et alimentaire avec l’accès à des recettes et une bibliothèque d’exercices (vidéos).
Je reste disponible pour répondre à vos questions ou à vos demandes de renseignements supplémentaires !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Xavier est un coach dont j’ai eu le plaisir de connaître à ma salle de sport. J’ai été agréablement surpris par l’intensité de ses entraînements et sa rigueur dans l’exécution des mouvements. Passer par lui pour une remise en forme, entre autre, s’est s’assurer d’être bien entouré par un pro qui va aller chercher les détails auxquels on ne prête pas forcément son attention. Il ne correspondra peut être pas à tout le monde, seulement les personnes qui ont besoin d’être cadrées, peuvent sincèrement compter sur lui.
Un coach très à l'écoute, patient, calme, posé. Après une journée stressante au boulot, une séance de sport avec Xavier me fait oublier mes soucis. Il donne de très bons conseils techniques. Je recommande vivement.
Un jeune coach au top et plus que serviable ️
Xavier est très pédagogue, patient, à l’écoute.
Il sait s’adapter aux demandes et répondre aux questions qu’on lui pose.
Il est toujours dynamique et motivant, c’est vraiment un super prof !
Je vous le recommande vivement !Xavier est un très bon ami mais surtout un très bon coach. Il est à l’écoute de la personne. J’ai eu l’occasion à plusieurs reprise de faire des séances avec lui, très pro il saura te motiver et rendre le sport plus agréable. Je lui fais entièrement confiance dans le pro comme dans le privé ! Impliqué et d’une extrême gentillesse il saura te mettre à l’aise
Xavier est quelqu’un de consciencieux dans son travail et il est passionné par ce qu’il fait. Il est à l’écoute de chacun de ses élèves.
Xavier est encourageant, il ne vous fera jamais baisser les bras. Vous pouvez avoir confiance en lui : une séance de sport avec Xavier, c’est une séance de travail du corps mais c’est encore plus une partie de plaisir ! Je recommande à 100% !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 650€
cours offert
Xavier offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Des réductions sont possibles si vous prenez 8 séances (-5€/H) ou 12 séances (-10€/H). Vous aurez la possibilité de cumuler d’autres réductions si vous vous inscrivez à plusieurs.
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Elvira
Lyon 7e
- 31€/h
Nassim
Lyon & webcam
- 1€/h
- 1er cours offert
Romain
Lyon 3e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er
- 40€/h
- 1er cours offert
Philippine
Lyon 7e & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Sebastien
Lyon 2e
- 25€/h
Thomas
Lyon 3e & webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Kratos
Lyon & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Roro
Lyon 1er & webcam
- 100€/h
Kael
Villeurbanne
- 30€/h
Merlin
Lyon 9e
- 45€/h
Matthew
Lyon 7e & webcam
- 35€/h
Thomas
Lyon & webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
Loïc
Lyon 9e & webcam
- 40€/h
Patrick
Lyon 6e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pauline
Lyon 3e
- 60€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Lyon 6e & webcam
- 60€/h
EVA
Lyon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 2e & webcam
- 22€/h
- 1er cours offert
Aurélien
Lyon
- 80€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif