Sans opter pour une méthode particulière et fixe, je privilégie une approche spécifique à chacun, d'égal à égal. La confiance est l'atout majeur qui nous permettra de réussir et atteindre vos objectifs. Le contenu des séances sera à la hauteur de vos attentes.
Je fonctionne sur une methode ou je montre un exercice puis, je viens vous corriger en cas de problème potentiel
Pour votre entraînement nous utiliserons une méthode adaptée selon vos objectifs et votre passé sportif. En effet je suis formé pour: - Tous types de méthodes de musculation (au poids de corps, avec matériel, sur machine...). - Différentes méthodes cardio-vasculaires (HIIT, cross training, course à pied...). - Utilisation de technique et de matériel de boxe.
Educateur sportif depuis 2008, j'ai débuté ma passion pour la transmission des bienfaits des activités physiques dans les cours de danse. Je me suis dirigée vers une carrière en fitness avec un grand intérêt pour la physiologie, l'anatomie et l'envie de partager et d'aider les autres.
Futur coach sportif en formation , donne cours pour démarrer mon activité.
Progresser au fil des séances Ne pas brûler les étapes et prendre un minimum de plaisir à faire du sport
Je propose un accompagnement aux personnes désirant commencer le sport ou reprendre le sport. Individuel ou en groupe, sur la pause midi, après les cours, après le travail ou plutôt le matin, nous trouverons le temps et je vous apporterai la motivation nécessaire pour débuter une activité physique.
Travail en suspension avec sangles TRX, (certifie suspension Training group course), kettlebelles. Functional training, Body Blast, Circuit Train (HIIT, TABATA). Cardio training, préparation 5km, 10km (Fartleck). Conseils nutrition. Accomplissement de vos objectifs,un réel suivi 100% personnalisé Premier cours offert.
Coach Sportif diplômé d’état, mention cours collectif et musculation, s’est spécialisé par passion dans le domaine du coaching personnalisé. Jeune ou sénior, débutant ou confirmé, un programme adapté à vos objectifs vous sera proposé pour un résultat garanti, le sourire en plus ! Site web : floriancoach.
Florian Michel, Coach Sportif diplômé d’état, mention cours collectif et musculation, s’est spécialisé par passion dans le domaine du coaching personnalisé.
ma page you tube (information cachée) pour toutes personne tout age toute corpulence desirant apprendre a se defendre de maniere efficace, et ce quelque soit le niveau de pratique de debutant a confirmé ou grade avancé.
Coach sportif à Lyon et sa métropole, j'exerce mon métier d'entraineur et de professeur de fitness avec passion. Diplômé d’état depuis 2007, j'ai pu entrainer des sportifs de niveau départemental à national en natation pendant plusieurs années.
Athlète de haut niveau, diplômé d'état HACUMES. Je transmets mes différentes méthodes, fruits de 35 années d'expérience, d'expérimentation, sur l'esthétique corporelle : - Rééquilibrage des masses - Amaigrissement - Tonification - Amélioration de l'esthétique globale Je démontre tous les exercices possibles et établie le programme alimentaire.
Je met a disposition mon savoirs et mes connaissance dans le milieu du sport, pour répondre a vos besoins (remise en forme, préparation physique, coaching, fitness, performance...).
Diplômé d'Etat des métiers de la forme, je vous propose initiation sportive, remise en forme, programme minceur et tonification, amélioration des performances sportives.
Coach sportif et maître nageur (diplômé d'état) Je propose cours de natation (aquaphobe,débutant ,perfectionnement, entrainement) et coaching personnalisé (remise en forme, perte de poids, tonification ,prise de masse). Bilan et programme individuels. Séance à 1,2,3 personnes ou groupes. J 'interviens en salle,piscine et domicile.
Sédentaires ou sportifs, en loisirs ou pour de la compétition, je vous accompagne tout au long de votre parcours afin que nous puissions atteindre ensemble vos objectifs. Que cela soit pour perdre du poids, vous entretenir , ou vous préparer à une épreuve, nous travaillerons de manière ludique mais intense afin que vous puissiez prendre un réel plaisir à pratiquer une activité physique.
J’observe le joueur et passe un petit entretien avec le joueur afin de cibler ses points faible ainsi que les domaines où le joueur souhaite prioritairement progresser
Suite à votre bilan selon votre objectif : Apprentissage des mouvements de base, tonification musculaire et étirements dynamiques...
Je pratique la musculation depuis plus de 5ans, j'ai acquis énormément de connaissances au cours de ses années. La musculation et la nutrition sont indissociable, j'ai donc de nombreuses connaissances en nutrition sportive qui me permettent de progresser en musculation. J'ai acquis un certain niveau physique grâce à ces connaissances.
Au cours de la première séance, je vous fait passer une série de tests de santé : souplesse, seuil cardiaque, résistance à l'effort. C'est en tenant compte des résultats de ces tests et de vos objectifs que je construis, avec vous, un programme sur mesure. Mon but est de vous aider à progresser pour atteindre vos objectifs tout en respectant vos limites et votre rythme.
J'ai été formé par des professionnels car j'étais en option Handball au lycée donc je sais organiser correctement une séance.
Jeune coach sportif diplômé d'un Master PréparationPhysique, je suis à votre disposition pour vous accompagner à atteindre votre objectif. Sport santé, préparation physique, remise en forme, et bien être sont autant de thèmes qui me passionnent. Seul ou en groupe, je vous accompagnerai pour obtenir vos résultats efficacement.
Diplômé d’Etat, je suis Coach Sportif à domicile et en extérieur Je propose des cours particuliers , axés sur l’intervalle training de cardio et d’exercices de musculation qui vous permettront de maintenir ou d’améliorer votre forme physique, de combattre le stress et de retrouver votre bien-être; Pratiquant et passionné de sport depuis de longues années Ma séance type: Mar
Coach sportif - Remise en forme Un suivi personnalisé à votre disposition bilan corporel et suivi diététique offerts: Après avoir travaillé dans les plus grandes salles de sport de Lyon, j'ai fait un constat: on ne peut pas s'occuper et motiver les sportifs dans les clubs de fitness ou bien pire les centres "low cost". J'ai donc crée à Genas mon studio de coaching Maxiforme .
Depuis 4 ans, je travaille au service des personnes désirant se sentir mieux. Plusieurs objectifs peuvent être visés comme la perte de poids, le renforcement musculaire, la remise en forme, l'évacuation du stress... Après un questionnaire et un diagnostic, j'établirai un programme en fonction de vos capacités et de votre vie quotidienne qui répondra aux mieux à vos besoins.
Pourquoi apprendre à se défendre ? De plus en plus de femmes sont victimes d’agressions, dans la rue, les transports, parfois même au sein du couple. En fonction des époques, les menaces évoluent, le comportement des agresseurs également.
Les cours s'adressent à toutes les personnes à la recherche d’un développement athlétique, d’un reathlétisation pour un retour de blessure ou désirant retrouver une bonne condition physique. Que ce soit spécifique à une activité sportive ou bien dans le but d'une simple remise en forme.
Ma première approche est celle de la posture afin de déceler les différents déséquilibres et d’écarter les risques de blessures, ensuite j’assure une bonne communication quotidienne afin d’adapter mon suivis à chaque personne et objectif.
Disponible de 07h00 à 21h00. Mes cours s'adresse à des pratiquants de tout niveau, de la séance "découverte" au pratiquant confirmé.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
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Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Vienne par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
