Méthode de travail tout d’abord basé sur l’écoute mais aussi une bonne humeur viendra accompagner le coure tout en respectant les objectifs fixés et en laissant une certaine liberté a l’élevé -->Bilan effectué avant chaque séance -->je ferais tout pour que votre objectif soit réalisé
Formé dans le sport de haut-niveau, je mets mes compétences au service des particuliers en les leur adaptant si besoin afin de les aider à atteindre leurs objectifs. Ces objectifs sont personnalisés et fixés en amont, quels qu'ils soient : perte de masse grasse, gain de masse musculaire, entretien...
Des méthodes simples efficaces et personnalisés dans un cadre ludique où sourire et joie de vivre seront au rendez-vous Une seul questions : Quelles résultats voulez vous atteindre ? Coach actuellement présente dans plusieurs salle de sport : Movida, intérieur sport, go fitness ...
Pour qui ? • N'importe qui ! Mes cours sont adaptés à votre niveau en fonction de votre état de forme qui sera testé le premier cours, et tous les 10 cours, de manière à adapter constamment l'intensité à vos progrès Comment ? • Par des méthodes variées, qui répondront précisement à vos attentes et pour atteindre vos objectifs (ex : renforcement, pilates, stretching, cardio, c
Coach Sportif diplômé et Diététicien Nutritionniste diplômé, je suis à même de vous guidez pour vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient : perte de poids, concours, performance sportive, remise au sport, esthétique...
Je vous propose de vous muscler, mincir, vous remettre en forme. Bref devenez plus athlétique et surtout reprenez confiance en vous. Mes cours sont ouverts à tous et à toutes quelque soit votre age. Vous utiliserez uniquement votre poids du corps ce qui est parfait pour éviter les blessures et pour avoir un physique complètement harmonieux et équilibré.
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de votre projet sportif avec des séances adaptées à votre emploi du temps, de vos capacités et de vos objectifs. Que ce soit à domicile, en extérieur ou au sein d'une salle de sport je vous accompagne et je vous propose les séances les plus adaptées pour vous.
Ma méthode est une base de connaissance à appliquer puis à exercer jusqu’à l’amélioration la progression jusqu’à atteindre son objectif
Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts. Donc nous élaborerons ensemble un planning d'entraînement adapté à vos possibilités, vos besoins et vos envies afin d'atteindre des objectifs définis.
Je propose de la remise en forme, perte poids, tonification musculaire, performances, et condition physique générale pour être au top pour une meilleure santé et être efficace dans la vie de tous les jours. Je m'adapte à tous les niveaux, du ultra débutant au très confirmé.
Enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé, titulaire du Master APA-S délivré à l’Université Claude Bernard Lyon 1, je vous propose un programme qui sera adapté à vos capacités, vos attentes et vos objectifs, dans un objectif de pratique centrée autour de la santé et du bien-être.
J'observe puis je me base sur les difficultés de mon élève pour ciblé notre travail. Afin de permettre à celui-ci de s'améliorer.
Professeur diplômé et spécialiste en: ► Perte de poids ► Prévention et traitement des bessures ► Bien être pour les adults et âgées ► Remise en forme ► Renforcement musculaire ► Préparation concours Le méthode de travail, SEA (systèmes d'entraînement alternatif), est un service personnalisé avec des séances individuels ou en groupe.
Donne cours particuliers de sport tous les âges tous les niveaux.
Mi metodología es sacar el máximo de las personas para que logren sus objetivos conociendo las limitaciones de cada individuo.
Je propose des cours de musculation, fitness et remise en forme pour personnes de tout niveaux et tout âge. Fort d'une expérience de 1 an au contact de coach sportifs qualifiés, je dispose de toutes les connaissances pour assurer un cours dynamique et efficace. Je vous accompagnerais également au niveau nutritionnel (si vous le désirez ou non) afin d'améliorer vos performances.
J’aborde les activités physiques en fonction du niveau et des capacités de chaque personne. J’adapte mes seances selon les difficultés de chacuns.
Titulaire d'un Master 1 STAPS en préparation physique, mentale et réathlétisation, et d'une licence STAPS entraînement sportif, je peux répondre à vos attentes dans des domaines variés: perte ou gain de masse, préparation en vue d'une compétition, rééducation suite à une blessure.
Echauffements articulaires/musculaires et le coeur Corps de séance : adepte du dépassement de soi, vous allez gagner en persévérance, en force et votre physique se transformera. Je suis un coach qui, sera à votre écoute, vous motivera lorsque vous pensez à abandonner, mais SURTOUT, je serai celui qui fera attention à votre corps.
Je propose des accompagnements personnels sur deux aspects : - L'activité physique, pour les personnes souhaitant redevenir active et ré-introduire progressivement et à leur rythme le sport dans leur quotidien. - La nutrition, suivi et bilan personnalisé en fonction de votre profil et de vos objectifs.
Je suis diplomé avec un certificat de Professeur de Gym délivré par le YMCA. J'ai également un diplôme de Coach Sportif délivré par le FIA (Espagne) ainsi que le BPJEPS.. Coach Sportif à Fitness First Gym sur Amsterdam, Coach Sportif sur Nice, Responsable de Club du Monde Gym sur Antibes, les Rhône Alpes et maintenant sur Brighton en Angleterre.
Echauffement, Entraînement, Etirement assisté Possibilité d'entraînement individuel ou en groupe (aussi en visioconférence): Boxe Fitness, Body Bar, Circuit Training, Boot Camp, TRX, Kettle Bell, Ballon Suisse, TRX Rip, Entraînement de Stabilité, Abdos, Exercices Aqua et conseils pour une « alimentation saine ».
Je donne des cours à domicile ou dans un espace vert public ( régime alimentaire + exercice varié ) les soir et les weekends
Diplômée d'un MASTER STAPS en Activité Physique Adaptée, je propose mes services auprès de personnes de tout âge souhaitant reprendre une activité physique après une période de sédentaire ou blessure, porteur ou non de handicap ou affection de longue durée.
Bonjour a tous Autoentrepreneur dans l'éducation sportive notamment dans le domaine du football, je donne des cours particuliers sous un programme spécifique.
vous souhaitez finir votre premier 10km ou améliorer vos performances? n"hésitez pas. Pour cela je vous propose des séances individualisées adaptées à vos objectifs et à vos capacités. Ceci grâce à mon expérience de pratiquant, d'enseignant et d'entraîneur en course à pied.
Je suis professeur d'EPS formé à l'ufrstaps de lyon 1 dans le cadre du master professionnel fiaps. Mes cours en eps s'adresse à des adolescents entre 11 et 20 ans (6e à terminale). Mes coachings personnalisés s'adressent à des élèves de tout age et tout milieu pour des débutants comme pour des débrouillés voire des avancés. J'ai une expérience de plusieurs années.
Vous recherchez à vous remettre en forme ou tout simplement un suivi pour atteindre vos objectifs ? Alors n'attendez plus, prenez contact avec moi, et je vous proposerai des cours adaptés au regard des objectifs que vous vous êtes fixés.
La force et le mental
Etant porté sur le suivi de la personne, j'accorde une importance clé à l'écoute de mes clients pour que l'objectif de chacun se concrétise. Les coaching sont bien évidement personnalisés, le suivi autour des séances l'est d'autant plus. Je favorise financièrement l'accès au coaching sur le long terme pour que les progrès s'installent dans le temps et non sur du court terme.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
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