La force et le mental
Ma méthode d’enseignement c’est de me baser sur les cours .
J'observe puis je me base sur les difficultés de mon élève pour ciblé notre travail. Afin de permettre à celui-ci de s'améliorer.
Diplômée d'un MASTER STAPS en Activité Physique Adaptée, je propose mes services auprès de personnes de tout âge souhaitant reprendre une activité physique après une période de sédentaire ou blessure, porteur ou non de handicap ou affection de longue durée.
Mesdames ,Messieurs Quel que soit votre objectif ( mincir, prise de masse musculaire, sèche, souplesse , équilibre ou relaxation ) je suis à votre service à votre domicile ou à l'extérieur.
Je suis étudiant en troisième année de licence staps a Lyon, filière Éducation & motricité, spécialisée dans l enseignement de la matière EPS en milieu scolaire. J ai effectué deux ans de stage au lycée Louis Aragon à givors puis au collège Gilbert Dru situé à Lyon 3ème où j avais la responsabilité de classe d environ 35 élèves.
Je donne des cours à domicile ou dans un espace vert public ( régime alimentaire + exercice varié ) les soir et les weekends
Je vous accueille dans mon centre de coaching sportif et bien être physique avec son espace cardio et musculation et ses espaces extérieurs équipés en crosstraining.
Titulaire d'un Master 1 STAPS en préparation physique, mentale et réathlétisation, et d'une licence STAPS entraînement sportif, je peux répondre à vos attentes dans des domaines variés: perte ou gain de masse, préparation en vue d'une compétition, rééducation suite à une blessure.
Coach sportif dynamique et passionnée à votre disposition pour prendre en charge votre transformation ! Besoin de motivation ? De vous mettre ou remettre au sport je vous accompagne pour atteindre vos objectifs.
Vous cherchez à trouver ou retrouver la forme ? Vous revenez d'une blessure? Vous préparez l'été? Ou une compétition? Que ce soit dans une recherche d'esthétique, de compétition ou de loisir, le coaching personnalisé est le meilleur moyen d'atteindre votre but ! Que ce soit 1h, 2h ou 3h par semaine, sur 1 mois, 3 mois, 6 mois, 1 an, nous nous adaptons ensemble à votre budget et oeuvron
Je prépare pour les différents examens du bac spécialiste du 3 fois 500m et du badminton et de la course en durée. Je peux aussi vs préparer pour gérer vos émotions et canaliser vos énergies afin d'être plus efficace .Les arts martiaux et le self défense sont un excellent moyens pour retrouver confiance en soi et connaître ses limites et ses capacités.
Je travail actuellement avec des sportifs de niveau international en Judo, golf, escrime, et sport automobile Mes cours s'adressent à des sportifs de bon niveau ayant des objectifs de compétition Déroulement : programmation préalable sur 1 an généralement (suivant la demande et l'objectifs) Pendant les entraînements : échauffement, application du programme (endurance, prise de masse, sèc
Préparateur physique de formation, je travaille au sein d’association sportive. En parallèle, j'effectue des trainings avec des personnes désireuse de reprendre la forme physique. J'aime l'idée que la pratique sportive permet aux personnes d'aller mieux, de se sentir mieux.
TOUT MON SAVOIR FAIRE VIEN DE MON EXPERIENCE ET MA FORMATION DURANT MES 17 ANS DE FOOTBALL DE HAUT NIVEAU . JE SERAIS VOUS AIDER A VOUS REMETTRE EN FORME VOUS MOTIVER ET ATTEINDRE VOS OBJECTIF TOUT EN ETANT DANS LA BONNE HUMEUR ET LE SÉRIEUX.
Enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé, titulaire du Master APA-S délivré à l’Université Claude Bernard Lyon 1, je vous propose un programme qui sera adapté à vos capacités, vos attentes et vos objectifs, dans un objectif de pratique centrée autour de la santé et du bien-être.
Je suis diplomé avec un certificat de Professeur de Gym délivré par le YMCA. J'ai également un diplôme de Coach Sportif délivré par le FIA (Espagne) ainsi que le BPJEPS.. Coach Sportif à Fitness First Gym sur Amsterdam, Coach Sportif sur Nice, Responsable de Club du Monde Gym sur Antibes, les Rhône Alpes et maintenant sur Brighton en Angleterre.
Echauffement, Entraînement, Etirement assisté Possibilité d'entraînement individuel ou en groupe (aussi en visioconférence): Boxe Fitness, Body Bar, Circuit Training, Boot Camp, TRX, Kettle Bell, Ballon Suisse, TRX Rip, Entraînement de Stabilité, Abdos, Exercices Aqua et conseils pour une « alimentation saine ».
Coach Sportif diplomé d'Etat. Je donne des cours tout niveau De sport. Remise en forme, tonicité, stretching, cardio ... Je donne également des cours particulier de gymnastique artistique pour ceux qui le désir. Je suis diplomé d'état dans cette discipline. Possibilité de les donnés dans votre salle en accord avec votre club de gymnastique artistique.
après les études en STAPS. je peux répondre à vos objectifs concernant votre situation, un programme adapter avec des exercices sportifs , des conseils sur la nutrition, et une gestion de votre motivation. Le programme est construit sur une "non privation"pour ne pas avoir de la fustration mais juste une adaptation suivant votre objectif .
Diplômé en Master 1 EOPS (préparation physique et mentale), je suis à ta disposition pour t'accompagner dans un coaching spécifique, personnalisé qui saura répondre parfaitement à tes objectifs personnels (santé, poids, énergie, stress, confiance en soi, leadership, amélioration de qualité de vie, amélioration de ta condition physique et mentale...).
Le public souhaité sont les personnes débutants ou intermédiaire souhaitant perdre du poids ou entretenir son physique. Ma méthode sera progressive et personnalisé pour atteindre les objectifs souhaité de l'individu. Tous les jours un bilan ce fera entre l'individu et moi par téléphone. Pour ainsi créer une motivation et un suivi chez l'individu.
Bonjour, je me présente en tant que coach sportif pour vous apportez une aide en terme de motivation et de remise en forme. Je serai également d'une grande aide afin de vous perfectionnez dans les mouvements ainsi que dans le régime alimentaire afin d'atteindre vos objectifs.
Ma méthode c’est essayé d’être cool tout en étant sérieux quand il le faut et être organisé dans ce métier.
Ma spécialité universitaire étant la natation, vous pouvez compter sur mes compétences de Maître nageur sauveteur, si vous êtes désireux d'apprendre à nager ou de perfectionner votre technique de nage. Vous souhaitez : -vous remettre en forme -vous renforcer musculairement -perdre du poids -développer vos qualités physiques (force, endurance, explosivité...
Vous recherchez à vous remettre en forme ou tout simplement un suivi pour atteindre vos objectifs ? Alors n'attendez plus, prenez contact avec moi, et je vous proposerai des cours adaptés au regard des objectifs que vous vous êtes fixés.
Habitué à travailler avec d’autres professionnels du monde sportif ( kinés, psychologues, médecins, diététicienne…) je propose un suivi basé sur l’évaluation de vos qualités physiques et les habitudes de vies afin de répondre au mieux aux besoins adaptés de chacun.
Avez vous écoute des programmes du fitness américaines "insanity","p90x", "tapoutxt"?, Voila je vous présente 3 programmes dès 30 jusqu'au 90 jours faites avec la méthode sportif "muscle confusion" pour maigrir et se mettre en forme en 30 jours avec des exercices explosives et un mélange de cardio avec exos de force, je suis coach certifiée aux teambeachbodies , je vous propose des cours à
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de votre projet sportif avec des séances adaptées à votre emploi du temps, de vos capacités et de vos objectifs. Que ce soit à domicile, en extérieur ou au sein d'une salle de sport je vous accompagne et je vous propose les séances les plus adaptées pour vous.
Bonjour, je suis un jeune coach sportif diplômé d'état. Mes cours s'adressent à tout les niveaux de pratiques, de débutant à initié. Mes cours se déroulent en 3 phases. L'échauffement, le corps de séance et le retour au calme. Je prends du temps pour expliquer toutes les consignes de placement et de sécurité.
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