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Lyon 6e 
Lyon 6e 
  • (3 avis)
Carole
« Je fais de la course à pieds et je m’étais fixée de faire un... Lire plus »
Carole
« Je fais de la course à pieds et je m’étais fixée de faire un semi marathon. Florence m’a accompagné dans cet objectif et sans elle je ne l’aurais pas réussi de la même façon. J’étais hyper bien préparée et je l’ai fait de manière très sereine. Ses conseils, son écoute ont été très efficaces elle a su me faire progresser durablement et m’amener à un niveau qui m’a même permis de faire la marseillaise Cassis ! Depuis je continue et elle me coache aussi sur du renforcement musculaire en cours collectif avec des amies. Ses cours sont préparés, structurés, toujours une nouveauté et très rythmés, et tout ça dans la bonne humeur ! ???? »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Florence
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif à Lyon. Mon objectif : développer vos capacités physiques et mentales dans une dynamique optimiste.

Méthodologie

Quel que soit votre objectif : tonifier vos muscles, affiner votre silhouette, développer votre cardio, préparer une course, retrouver la forme, vous "reconnecter" à votre corps...

En extérieur ou à domicile, je vous propose des séances adaptées à vos besoins, vos envies, votre condition physique : renforcement musculaire, cardio-training, course à pied, gym d'entretien, stretching, tout est permis !

Et j'espère vous transmettre ma conviction Faire du sport à tout âge de la vie, c’est prendre soin de son corps, prendre soin de Soi, se sentir plus fort, plus optimiste, plus confiant.

Alors, n'hésitez plus et lancez vous ;-)







Parcours

Depuis septembre 2017
• Coach sportif - Fcoach - Séances individuelles ou groupe
• Educateur sportif au Décines Meyzieu Athlétisme
• Animation du groupe adultes running loisirs
• Encadrement et animation des séances de running et
renforcement musculaire/cardio-trainning
• Encadrement et animation éveil athlétisme enfant

Sept 2016 – Sept 2017 - Décines Meyzieu Athlétisme - Stagiaire éducateur sportif diplôme BPJEPS
• Groupe running adultes
• Eveil enfants athlétisme toutes disciplines
• Cours de renforcement musculaire

Auparavant, le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie sans en être une réalité professionnelle et, après de nombreuses années passées dans la publicité, j’ai choisi de retrouver ma passion et mon ambition première : le sport et l’animation.



Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 450€
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Chez vous
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  • Remise en forme
  • Fitness
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Curriculum Vitae de Florence

2017 - BPJEPS Activité Physique pour Tous - Lyon
Entretien corporel, activités de plein air et jeux ludiques

1990 - BTS Communication&actions publicitaires - Paris

1988 - DEUG d'histoire - Paris

1986 - Bac littéraire

Les 3 avis sur Florence
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

Carole

Je fais de la course à pieds et je m’étais fixée de faire un semi marathon. Florence m’a accompagné dans cet objectif et sans elle je ne l’aurais pas réussi de la même façon. J’étais hyper bien préparée et je l’ai fait de manière très sereine. Ses conseils, son écoute ont été très efficaces elle a su me faire progresser durablement et m’amener à un niveau qui m’a même permis de faire la marseillaise Cassis ! Depuis je continue et elle me coache aussi sur du renforcement musculaire en cours collectif avec des amies. Ses cours sont préparés, structurés, toujours une nouveauté et très rythmés, et tout ça dans la bonne humeur ! ????

Marthe

Sympa, dynamique et professionnelle , Florence prépare des entraînements adaptés à mes besoins, mes objectifs et aussi à mes difficultés , le tout en musique très bien choisie . Attentive à la justesse des exercices , les progrès arrivent assez rapidement.
Un grand merci à Florence que je recommande vivement .

Eric

C'est du Bo, du Bon, du Bonheur !

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