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Jamila
- Tarif 45€
- Réponse 2h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Jamila a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Kundalini
Instructrice diplômé d'Acharya yoga et enseignante de Kundalini et Hata- yoga (reconnu par Fédération Belge et Union Européenne de yoga). Yoga des chaises et yoga du visage. Des cours ouvert à tout(e)
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Kundalini
Lieux du cours
Recommandée
Jamila un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jamila
Ma source d’inspiration, c’est à travers mon maître de karaté qui m’a fait découvrir le yoga. Ayant pratiqué 15 ans de karaté (ceinture noire, 2ème dan) et 4 ans de boxe, le corps est mis régulièrement à dure épreuve. Par conséquent, le yoga est un complément pour soulager les tensions et les douleurs sans pour cela y mettre toute son énergie.
Ce qui m'a donné l’idée de me tourner vers une technique bien connue pour ses bienfaits, mais peu utilisée dans ce milieu, à savoir le yoga.
Je voulais donner une place plus importante au yoga dans ma vie, et cela m’a poussé à faire la formation de 500 heures en 4 ans pour l’enseigner et le partager. Car c’était pour moi une découverte, j’ai appris énormément, à aller au-delà de mes limites. C'est une aventure de la conscience humaine, explorer les dimensions, la profondeur de ma vraie nature. Je pratique le yoga, car je crois sincèrement que c’est une pratique aux multiples bienfaits et qu’elle peut aider énormément de monde. Cela s'accompagne aussi avec la conscience en soi, la confiance en soi. J’aime transmettre cela.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Découvrez l'allié parfait pour votre bien-être physique et mental - le yoga. Peu importe votre condition physique, votre âge, votre morphologie ou votre expérience, cette pratique vous apportera de nombreux bienfaits. Après seulement trois séances, vous pourrez constater une transformation naissante et un esprit plus clair.
Chaque participant est invité à être à l'écoute de son corps et de sa respiration pendant la séance. Nous débutons toujours nos séances par un moment de recentrage, particulièrement utile dans notre vie actuelle. Nous poursuivons ensuite avec un échauffement des zones fragiles, souvent tendues, puis enchaînons avec des postures qui permettent de tonifier et renforcer les muscles et les tendons pour des appuis plus fermes et solides. Cette pratique contribue également à l'élimination des tensions musculaires et des courbatures.
En fin de séance, nous proposons une méditation pour un vide mental et une relaxation guidée.
Je propose des cours individuels, pour les entreprises, les clubs de sport, et bien plus encore. Pour les cours en groupe, je me déplace chez vous, en visio ou en plein air si le temps le permet. Les cours en groupe (minimum de 3 personnes) sont limités à 7 personnes maximum, facturés à 15€ par personne pour une séance complète d'une heure. Vous pouvez constituer votre groupe avec des membres de votre famille, des amis ou des personnes intéressées de votre cercle.
Fort de mon expérience, j'ai acquis une connaissance approfondie de la philosophie du bien-être. Offrez-vous une expérience unique et profitez des nombreux bienfaits de la pratique du yoga.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Je suis ravi de recommander chaudement Jamila en tant que professeur de yoga extraordinaire. J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs de ses cours de yoga et j'ai été extrêmement impressionné par sa maîtrise de la pratique du yoga et sa capacité à transmettre cette passion à ses élèves.
Jamila possède une connaissance approfondie des différentes postures et techniques de respiration en yoga et elle est capable de les enseigner de manière claire et concise. Elle est également très attentive et sensible aux besoins de ses élèves et elle prend le temps de personnaliser son enseignement pour répondre aux besoins individuels de chacun.
En plus de cela, Jamila est un professeur de yoga très chaleureux et accueillant, qui crée une atmosphère positive et encourageante dans ses cours. Sa personnalité rayonnante et sa bienveillance font d'elle un modèle pour ses élèves, qui la considèrent comme une source d'inspiration.
Dans l'ensemble, si vous cherchez un professeur de yoga compétent, passionné et inspirant, je vous recommande fortement Jamila. Elle est une enseignante exceptionnelle qui vous aidera à approfondir votre pratique du yoga et à vous épanouir dans votre vie quotidienne.Je suis ravi de recommander Jamila en tant que professeur de yoga exceptionnelle. J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs de ses cours de yoga au cours des derniers mois et j'ai été très impressionné par ses compétences et son professionnalisme.
Jamila est incroyablement passionnée par le yoga et cela se reflète dans la qualité de son enseignement. Elle a une grande connaissance des différentes poses de yoga et des techniques de respiration, et elle est capable de les enseigner de manière claire et compréhensible.
En plus de cela, Jamila est très attentionnée et attentive à ses étudiants. Elle s'assure que tout le monde dans la classe est à l'aise et capable de suivre les instructions. Elle prend également le temps d'écouter les préoccupations de ses élèves et de les aider à adapter les poses en fonction de leurs besoins individuels.
Dans l'ensemble, je recommande vivement Jamila en tant que professeur de yoga. Si vous cherchez un instructeur passionné, compétent et attentionné, vous ne pouvez pas vous tromper avec elle.J’ai débuté le yoga avec Jamila et devenue adepte de cette pratique alliant respiration, souplesse, force et méditation. Jamila est une vraie passionnée qui nous transmet sa passion avec patience, sourire et humilité. Elle s’adapte à chacun selon le niveau et la condition physique. Jamila est une vraie source d’inspiration. Je recommande à tous les débutants d’oser se lancer avec Jamila.
Je remercie Jamila pour sa générosité , son écoute, son sourire et sa voix si relaxante.Jamila nous transmet sa passion dans chacun de ses cours, avec générosité, douceur et bienveillance. Elle enseigne toujours avec le sourire. Attentives, elles nous guident et nous corrigent. Au-delà de la pratique, elle nous encourage à prendre confiance en nous, nous accepte comme on est! Ses cours sont simples et précis . Merci Jamila pour ton sourire :))
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 15€
cours offert
Jamila offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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