Je vous invite à prendre soin de vous, vous accorder une véritable "pose" dans une pratique de hatha yoga de l'énergie. Mes séances seront adaptées à vos besoins et vos possibilités. Les bols tibétain

Excellente prof, très a l écoute
Explications très claires et très simples pour tous les niveaux
J attends chaque cours avec impatience , à chaque fois elle nous enmene dans un nouveau voyage intérieur ! Je recommande chaleureusement Valerie
Barbara

J'avais déjà fait du yoga mais c'est avec Valérie que j'ai vraiment évolué dans ma pratique. Elle a su m'accompagner tout au long de ma grossesse, en post parti et à présent, elle s'adapte chaque semaine à mon état en fonction de l'évolution de ma pathologie. Bref, le yoga est fait pour tous, c'est son credo et j'en suis fan!

Valerie est une excellente professeure de yoga, d'une extrême bienveillance, passionnée et toujours à l'écoute !! Je la recommande vivement, c'est toujours un plaisir de me rendre à ses cours !

Je pratique avec Valérie depuis quelque temps déjà et sa pratique m’a permis de valablement réguler ma respiration et être plus présent à moi même.
Sa philosophie et sa spiritualité couplées à sa voix particulièrement douce m’ont permis également de réduire mon stresse et d’augmenter ma concentration.

Depuis deux ans je participe à une séance hebdomadaire de yoga avec Valérie. Pendant les cours elle est toujours à l'écoute de chacun. Très attentive, elle donne des conseils utiles, recommande toujours d'être à l'écoute de son corps, de fonctionner selon son rythme personnel sans souci de performance.
Marie-Françoise C. Saint-Raphaël

Valérie est une enseignante engagée dans sa pratique. Elle s’attache à transmettre
L’esprit du yoga. Elle met une attention et une écoute à chacun et sait adapter les postures en fonction des difficultés de chacun, leur permettant une détente et une progression sans jamais forcer grâce à sa pédagogie bienveillante et son accueil chaleureux et souriant.

Découverte tardive du Yoga et de sa philosophie par l'harmonie entre le corps et l'esprit, grâce à toi Valerie.
Ta grande authenticité, cette soif de transmettre avec une évolution progressive et adaptée à chacun, ta sagesse, ton calme, ta passion m'ont permis un enrichissement personnel durant ces dernières années .
Tes séances ont été source de bienfait et de détente, et bravo pour tes activités annexes proposées (Yoga plein Air - journée ou séjour à thème, etc).
Les plus grandes leçons ne sont pas tirées d'un livre, mais d'un enseignement tel que le tien .
Merci beaucoup Valerie

Par ou commencer ? Valérie est une personne que j’ai rencontré lorsqu’elle a démarré avec l’association « At Aum Yoga « à St Raphaël, et que j’ai poussé les portes en voulant
une nouvelle aventure avec le Yoga.
Et bien, 4 ans plus tard je peu vous dire que j’attends avec impatience mes cours hebdomadaires de Yoga. Et cela grâce à la patience,la gentillesse, le professionnalisme et surtout le bien-être que dégage Valérie lors de ces cours, mais aussi personnellement.
C’est une personne très à l’ecoute des autres, très pédagogique avec une énorme patience et une ouverture d’esprit et un cœur rempli d’empathie pour les limites et besoins de chacun.
Elle s’adapte à nous, nous donne des coussins etc.... pour notre confort , aussi bien pour femmes hommes et de tout âges .
Et quand on prend un cours avec Valérie, on se sent spéciale
Je recommande vivement Valérie pour toute formation et tous cours....en plus je suis heureuse d’avoir fait sa connaissance et de la compter parmi les gens que j’aimeet que j’admire

Au delà de ses qualités de professeure, Valérie vit son art et sa spiritualité avec toute la congruence nécessaire pour s'accomplir et transmettre avec une belle justesse les fondamentaux nécessaire à la pratique...
Essayer c'est l adopter

J’ai dû arrêter les cours de Valérie pour des raisons de distance. Et après avoir essayer plusieurs autres cours près de chez moi, j’ai arrêté car je n’ai trouvé personne comme elle. Sa simplicité, son professionnalisme et l’évolution fulgurante qu’elle permet d’acquérir étaient à la hauteur de mes attentes. Le yoga simple et vrai. C’est une superprof !

Super prof !