Professeur de Yoga spécialisée pour les Seniors : maintien de l'autonomie et de la mobilité, prévention des chutes, renforcement musculaire, amélioration des capacités respiratoires et du sommeil.

Aline est une super prof de yoga très à l’écoute, dynamique, douce et qui a beaucoup d’empathie dans son approche. J’étais très souple dans ma jeunesse, mais avec les années qui passent sans réel « bon entretien régulier » et le surpoids, mon corps s’est petit à petit verrouillé. Aline sait guider les exercices de yoga en fonction de mes capacités. Petit à petit grâce à ses astuces, j’ai plus de souplesse et d’énergie pour mon quotidien. Ça circule enfin ! Si vous voulez retrouver l’envie de bouger allez-y comme vous êtes, foncez ! Et laissez vous guider !

Aline est un professeur très à l'écoute des besoins de chaque personne. Sa pédagogie claire et bienveillante crée un environnement de confiance propice à la progression. Je la recommande !

J’ai passé une année merveilleuse avec Aline. Douce et précise, Aline a su s’adapter à mes limites, mais aussi me pousser à aller plus loin. Je ne peux que la recommander !

Aline est une professeure très douce qui s'adapte aux besoins de chacun. Cela fait maintenant plusieurs années que je suis ses cours, c'est à chaque fois un moment de plaisir sportif et de détente. Merci Aline !