1er cours offert
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Anaïs
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Instructeur Fitness avec Brevet Fédéral. Expérience de plus de 20 ans d'enseignement en cours collectifs et de plus de 10 ans comme formatrice fitness. Polyvalente, aujourd'hui davantage orientée cour
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Lieux du cours
À propos d'Anaïs
Passionnée du mouvement, de la musique, il était naturel pour moi de me diriger dans le domaine du fitness et de la danse. Je suis devenue formatrice pour partager mes connaissances et ma passion. Aujourd'hui je me concentre davantage sur l'approche Wellness en travaillant énormément avec le yoga et une méthode plus tendance et fluide du pilates unique en Suisse, le Pilatesflow.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mon approche est basée sur l'adaptation propre à chaque personne, en fonction de l'énergie et des besoins du moment. Mon objectif, vous permettre de vous sentir en meilleure forme en alliant mes différents outils. Une approche orientée sport/santé avant tout
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Anaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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