Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

221 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Paris 20e
60€/h
Faty
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômée d’Etat, spécialisée dans le bien être, pour vous aider vers vos objectifs !

Vos objectifs peuvent être variés. Si vous recherchez une perte de poids, un renforcement musculaire avec une prise de masse ou bien tout simplement un bien être au quotidien, je suis le coach qu'il vous faut. Un bilan personnalisé est effectué avec vous lors du premier cours. Nous établirons ensemble vos objectifs. Je vous proposerai alors un programme d’entraînement pour y parvenir.

Grasse
35€/h
Madée
(6 avis)

Toutes activités aquatiques sur GRASSE et sur un rayon de 10 km

Tous niveaux de natation et tout âge (familiarisation, apprentissage, perfectionnement) peur de l'eau, préparation concours, bac, triathlon, etc Aquagym, AQUABIKE Relaxation aquatique pour futures mamans, BB Nageurs, Surveillance piscine pendant fêtes de famille, Animation goûter d'anniversaire, etc Disponible toute l'année week-end et jours fériés compris.

Bordeaux
49€/h
Léo
(9 avis)
1er cours offert !

Léo se déplace chez vous en Gironde pour vos séances de coaching à -50%

Voici mon parcours, ainsi de nombreux diplômes me permettent de comprendre vos besoins et d'y répondre de manière professionnelle.

Paris 4e
60€/h
Viviane
(9 avis)

Masseur kinésithérapeute, instructeur confirmé avec 5 de expérience, je vous propose des séances Pilates à Paris

Masseur kiné plus de 10 de expérience Diplôme en sport STAPS Paris Sud Et en Science de la Motricité bac + 8 Les cours se déroulent avec des accessoire comme le fitness circle, les élastiques, le ballon suisse pour permettre aux élèves de progresser à son rythme.

Bordeaux
50€/h
Dyanka
(6 avis)
1er cours offert !

A Bordeaux, instructeur diplômé donne cours de Pilates niveau 1 & 2, à domicile

Le Pilates, la meilleure méthode pour travailler ses muscles profonds efficacement : la taille s'affine, les maux de dos sont soulagés, je me tiens mieux, plus droit et sans y penser ! Professeur diplômée en gymnastique volontaire, et en Pilates de niveau 1 & 2, avec petit matériel.

Toulouse
35€/h
Claire
(7 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Morestel
40€/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
50€/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Paris 18e
60€/h
Anne chloé
(9 avis)

Danseuse pro. et pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées pour varier les approches du tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et mieux répondre à vos besoins.

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

Anglet
30€/h
Floriane
(4 avis)
1er cours offert !

Éducatrice sportive diplômée et expérimentée je vous propose des cours de pilates. J'interviens à domicile et propose des séances en plein air dès que le temps le permet.

Ma vision du sport est celle-ci : le sport doit être une source de plaisir et d’épanouissement, tant physique que mental. Que ce soit un accompagnement dans la performance ou dans une pratique douce, ma démarche est toujours respectueuse des limites et des attentes de chaque personne.

Paris 6e
60€/h
Lionel
(9 avis)

Coach Pilates personnel confirmé - accompagnement individuel - posture / tonicité / détente

Coach personnel j'accompagne et guide toute personne souhaitant mener un travail corporel personnel (posture, détente, tonicité, coordination) que ce soit dans une perspective de bien être (notamment pour lutter contre les effets de nos modes de vie sédentaires), ou de performance sportive.

Reims
25€/h
Isabelle
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga et Pilates, Stretching, Fitness,HIIT. Coach en Morphologie. Coach en Nutrition et cure détox,

Cours de yoga, relaxation, cours de Pilates , renforcement musculaire HIIT,coaching privé avec programme de nutrition. Ma méthode d'enseignement : Respectueuse des capacités de chacun, je mets un point d'honneur à prodiguer mes cours, quels qu’ils soient, dans une bonne ambiance,toujours avec le sourire, à l'écoute de mes élèves, afin que chacun progressent à leur rythme.

Paris 7e
50€/h
Astrid
(5 avis)

Coach Sportif - Fitness, Yoga, Coaching privé, Remise en forme - Paris

Passionnée par le sport, je dispense des cours de Fitness, Pilates et Yoga Vinyasa à des particuliers, studios, et entreprises. Diplômée du BPJEPS (diplôme certifié et reconnu par l'Etat), la certification de Yoga Vinyasa 200H (Formation Gérard Arnaud) ainsi que la certification de Pilates Matwork 1. Ma carte professionnelle est à jour. Je possède l'agrément Service à la Personne.

Bordeaux
45€/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Paris
20€/h
Thomas
1er cours offert !

COURS DE PILATE PARIS 1er à 18h tous les Lundis (hors vacances)

Nouveau cours de Pilates au coeur de Paris! RDV Tous les lundis (hors vacances scolaires) à 18:00 au 23 rue de la sourdiere 75001 Paris. Cours à la séance (20 €), au trimestre (150€), ou à l’année (350€).

Bussy-Saint-Georges
50€/h
Dominique
1er cours offert !

Instructeur certifié STOTT PILATES donne des cours privés dans le secteur de Marne la Vallée

Instructeur certifié STOTT PILATES, le Pilates que j’enseigne suit les 5 principes fondamentaux de la méthode STOTT PILATES qui sont : la respiration, le placement du bassin, le placement de la cage thoracique, la mobilisation et la stabilisation des omoplates et enfin le placement de la tête. Ces principes permettront d’optimiser les bienfaits de tous vos entraînements.

Paris
50€/h
Anne
(5 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de Pilâtes à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Marseille 1er
30€/h
Dhanasri
1er cours offert !

Cours de pilates adapté a tout le monde. Tonicité de la ceinture abdominale /force des muscles profonds/ équilibre posturale.

Bonjour, mes cours sont techniques tout en respectant le corps la respiration et la bonne humeur. Echauffement postural: -repérer la bonne respiration qui est nécessaire tout au long du cours. -placement organic du corps dans les mouvements. -contraction des muscles du centre du corps et gainage pour une protection tonic lors de l'entrainement.

Caudan
25€/h
Maryline
(7 avis)
1er cours offert !

Cours de Sport Bien Être à CAUDAN "Asptt du pays de Lorient", Inguiniel, Meslan, Le Faouet, Le Saint

Educateur sportif diplômée d'état et naturopathe je vous propose des cours de Sport bien être comme le PILATES, POSTURAL BALL, BodyAr, Piloxing et Strong by Zumba, Zumna kids Lundis de 9h30 à 10h30, jeudi de 9h30 à 10h30, vendredi de 12h30 à 13h30 et samedi de 9h45 à 12h00 salle de l'Asptt kerffléau "rue des mésange" Caudan Lanester Les lundis et vendredi à Inguiniel Les mardis et je

Toulouse
9€/h
Céline
1er cours offert !

Éducatrice sportive depuis plus de 10 ans donne des cours de PILATES

Pour le pilate, je me sers des exercices de base de la méthode pilate avec des exercices qui travaillent les muscles profonds des abdominaux.

Le Pradet
12€/h
Laura
1er cours offert !

Professeur de Pilates (sol et réformers) et de danse diplômée au Pradet

Méthode douce avec une priorité pour la protection du corps en Pilates. Renforcement musculaires et assouplissements. Vous trouverez un lieu chaleureux avec des professeurs à votre écoute. Possibilité d'adapter le planning en fonction de vous besoins. Cours de Pilates adaptés à un public adulte.

Brie-Comte-Robert
40€/h
Karine
(12 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômé d'état de danse jazz et enseignante Pilates propose des cours à domicile adaptés à votre profil.

Les cours de Pilates s'adressent à toutes les personnes désireuses de se muscler en profondeur, de travailler sur sa force et sa stabilité, de soulager ses douleurs de dos ou toutes autres douleurs dû au stress, de prévenir les blessures, d'accroître ses performances athlétiques, d'avoir une meilleure posture, de travailler son équilibre et sa coordination...

Versailles
40€/h
Anne
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates à Versailles et ouest parisien à domicile certifié Body Control Pilates Londres

Envie d'une activité physique en douceur et profondeur? Mal de dos? Manque de flexibilité? Remise en forme? Je vous propose des cours de Pilates de la méthode Body Control Pilates London ( plus de 200h de formation) et/ou de la méthode de Gasquet à votre domicile ou chez moi ( possibilité de cours collectifs).

Paris 20e
50€/h
Sarah
(3 avis)
1er cours offert !

Danseuse jazz/contemporain/Afro certifiée méthode Pilates Balanced body donne cours particuliers Paris

J'ai 27 ans,titulaire d'un diplôme en Physiologie humaine et danseuse en Contemporain/jazz. formée à l'école Espace Pléiade avec Raza Hammadi, pour obtenir le Diplôme d'état en jazz, et au centre chorégraphique contemporain CDC-La Termitière de Ouagadougou (Burkina faso). Afin de protéger mon corps des blessures causées par la danse, je me suis mise au Pilates.

Aix-en-Provence
35€/h
Sandra
1er cours offert !

Pilate en douceur et avec sérieux pour un renforcement et un plaisir certain

Rien de brusque, c'est avant tout un moment de détente alliant un réel renforcement musculaire en profondeur basé sur la respiration et le gainage.

Arles
45€/h
Alexandra
1er cours offert !

PILATES, ASHTANGA YOGA, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, STEP, L.I.A et STREET JAZZ. Diplômée du BPJEPS AGFF, basé sur ARLES, se déplace aux environs

Alexandra, 30 ans, diplômée d’Etat depuis 10 ans et formée sans cesse aux nouvelles avancées du Fitness, vous accompagnera en cours collectifs ou bien en coaching personnalisé.

Pornichet
50€/h
Marion
1er cours offert !

Coach sportif diplômée d'un Master 2 / Professeur de Pilates certifiée par Leaderfit International

Les cours de coaching sportif sont organisés selon les objectifs à atteindre. Les cours de Pilates durent une heure. Après un échauffement, 40 min sont accordées au travail des mouvements Pilates pour terminer sur 10 minutes d'étirements et de relaxation. Chaque séance est adaptée à la personne grâce à une étude de la posture et à des questions approfondies.

Montargis
25€/h
Anto
1er cours offert !

Etudiant STAPS en Master d'Ingénierie de l'activité physique, Diplômé Licence STAPS option Fitness Sport-Santé, donne des cours individuels ou collectifs (3 max) à domicile pour renforcement musculair

Grâce à mes connaissances, j'aborde le travail avec un pratiquant avec un entretien me permettant de recueillir l'ensemble de ses caractéristiques personnelles pour que les séances correspondent au mieux à ses désirs et spécificités. Je dispose du matériel adapté pour une pratique sécuritaire et confortable ainsi que pour un travail de qualité avec les outils adéquats.

Schiltigheim
70€/h
Radu
1er cours offert !

Danseur-acrobate, Diplôme de"S.t.a.p.s.", Diplôme "Original Pilates" et Diplôme"Danse ".Je met mon experience a votre benefice. Votre santé et bien-être c'est ma priorité. La methôde original pilates

Tout d'abord on va vous offrire un bilan postural detaillée, pour voir avec vous vos attentes vos capacités, vos differentes pathologies , et on va crée un program adapté. On a un studio pilates avec des machines situe a 5 rue du nideck , schiltigheim. Vous pouvais aussi appeller pour demande un rdv a domicile ou au sein de notre studio.

Yffiniac
40€/h
Emilie
1er cours offert !

Coach sportive donne cours de Pilates à domicile autour de Saint Brieuc

J'enseigne le niveau fondamental sur une moyenne de trente séances d'une heure. Vous pouvez débuter cet apprentissage quel que soit votre niveau sportif. Je fournis tout le matériel nécessaire pour les cours. La séance peut être individuelle ou en petit groupe. Prévoir un espace minimum de 3 mètres par 3 mètres pour une personne.

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

1
Trouvez
votre perle rare parmi des professeurs diplômés, évalués et disponibles.
2
Réservez
votre cours aujourd’hui. Les professeurs répondent dans la journée.
En toute liberté
Le premier cours est offert. Vous travaillez en direct au meilleur prix et sans intermédiaire.

Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de pilates

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Un professeur à recommander sans modération. Elsa est très compétente : on peut lui confier un dos avec hernie discale les yeux fermés :-) Sa gentillesse et sa chaleur humaine sont un vrai plus. Merci beaucoup !

C
Corinne, Élève
Il y a 2 semaines
Elsa
(3 avis)

Parfait ! J'ai adoré les cours avec Dyanka ! Sincèrement, elle est dynamique et rigoureuse, j'ai eu des vrais résultats dont je peux me servir encore aujourd'hui même dans mon quotidien et le tout sans courbatures. Une vraie pro à connaitre.

A
Audrey, Élève
Il y a 1 mois
Dyanka
(6 avis)

Parfait ! Les cours de pilates de Karine sont toujours un bon moment plaisant pour le corps et l'esprit. Professionnelle et dotée d'une énergie positive, on ne se lasse pas de ses cours. J'ai pris beaucoup de plaisir à suivre ses cours à domicile en tout cas!

L
Linda, Élève
Il y a 1 mois
Karine
(12 avis)

Parfait ! Clotilde est non seulement une personne adorable, très agréable, de bonne humeur, mais aussi une pro du Pilates.. Je la recommande chaudement !

B
Béatrice, Élève
Il y a 5 mois
Clotilde
(1 avis)

Parfait ! Gary est à l'écoute des besoins, et adapte son coaching à la demande de façon très professionnel. et conviviale.

A
Alexandre, Élève
Il y a 5 mois
Gary
(1 avis)

Parfait ! Viviane a su parfaitement répondre à mes attentes et les effets positifs des séances arrivent rapidement !

S
Sebastien, Élève
Il y a 8 mois
Viviane
(9 avis)

Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de tai chi ou de professeurs de méditation qui seront à l'écoute de vos besoins.