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Dayana
- Tarif 30€
- Réponse 24h
-
Élèves11
Nombre d'élèves que Dayana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
- Gym douce
- Zumba
Monitrice de Fitness et danse latine diplôme donne de cours à domicile.
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- Renforcement musculaire
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Lieux du cours
-
Chez Dayana : Zapopan
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Zapopan
-
Recommandée
Dayana un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Dayana
Je m’appelle Dayana et « J'adore mon métier de fitness »
J’aime être créative, mes chorégraphie son amusant, et mes programmes de entraînement sont efficace ( parole de mes élèves) J’essaie d’être a jour. Tant en pédagogie comment savoir faire.
Chaque jour, je donne le meilleure de moi et de ma connaissance, pour motiver et inspirer à mes élevés, pratiquer leur passion pour« le SPORT » en toute sécurité, les aider à trouver ses objectifs à travers de la réussi, et la sensation de bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes programmes des exercices son adapte à tout publique : enfants, adultes, personnes âgés.
Ma méthodologie est concentre principalement sur la répétition ( un travail constante) et surtout dans l'exécution technique de chaque exercice: posture, force, poids, fréquence cardiaque, rythme ... En plus d'ajouter des éléments externes tels que: corde, poids, élastique ...
Tout les travails son enfoque au mainteinement du corps:
-Travail cardiovasculaire
-Endurance physique
-Définition et tonification musculaire
-Augmentation tono musculaire et de force physique
-Amélioration de la souplesse et mobilité des articulations
-Distress et relaxation psyché
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
3
À qui de droit:
Dayana Herrera est passionnèe, particulièrement digne de respect sa amour pour la nature et les animaux.
Je la rencontrer lors lr milieu marine et je rèalisai elle adore de le causes qui lui sont chères, et dèfendre un monde meilleur. Ellea bon Coeur.
Ill n'est pas étonnant elle est profondément spirituel.
Cela vous aidera à comprendere qui rend cet endroit exceptionel.
Je m'excuser car mon français est dèplorableDayana est super sympa, ses cours sont dynamiques et ses routines adaptés à tous les niveaux. Elle est toujours à l'écoute. Recommandé au 100%.
Dayana est une prof super sympa qui te motive toujours plus.
Je la recommande vivement.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 180€
webcam
- 25€/h
Précisions
Variations en fonction de déplacement et annulation.
Vidéo de Dayana
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