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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé à faire du sport à l'adolescence, notamment la natation et la course à pied. Ensuite, j'ai fait du fitness et j'ai continué avec la natation. Pendant les années universitaires je suis resté active mais les études m'ont pris beaucoup de temps. J'ai vraiment commencé à plein temps avec le fitness, la musculation et le yoga au cours des 10 dernières années.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Je pratique la musculation et le fitness à un niveau professionnel. J'aime l'athlétisme, la gymnastique et l'escrime. Je pratique l'équitation, la plongée et depuis peu le Kickboxing comme hobby.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport pour moi c'est une vitamine, quand je suis triste ou sans motivation, je pars courir et au bout de 10 minutes, je sens que mon corps se remplit d'énergie et tout devient plus coloré. Le sport me rend fort mentalement, car quand on fait un exercice il y a toujours des défis à relever, il faut travailler pour y parvenir et l'esprit exerce sa fonction de continuer malgré la fatigue ou le découragement face aux problèmes du quotidien.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  La gymnastique et le patinage olympique m'ont inspiré, voir comment de jeunes athlètes concouraient pour atteindre la perfection, m'a motivé à me lancer dans le sport et surtout en athlétisme.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Ma plus grande réussite en tant que sportive est d'effectuer des exercices de plus en plus difficiles techniquement ou en résistance. Par exemple, en haltérophilie, je me sens vraiment satisfait de soulever des poids jusqu'à 80 kilos (dead lift) et de courir un semi-marathon en une heure et demie.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  J'aimerais courir avec la marathonienne Jordan Hasay et lui demander comment elle organise ses entraînements hebdomadaires et si elle suit un régime alimentaire particulier, en quoi consiste-t-il?

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  J'essaie toujours de dire à mes élèves de continuer, que chaque effort a sa récompense et que le corps est une machine qui s'adapte à l'effort. Les trois mots clés sont : persévérance, effort et patience. Il n'y a pas plus de secrets que des progrès lents mais sûrs. Le sport c'est comme une échelle, il faut monter pas à pas pour atteindre le sommet.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je pense que mon approche envers les élèves est que je m'adapte toujours aux envies et aux capacités de chacun. Et motivez-les toujours pour continuer à progresser dans le temps.