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Aide Donner des cours

Cours particuliers de gym douce

182 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de gym douce

Bourg-la-Reine
45€/h
Diana
(7 avis)

Stretching/assouplissement/déblocage (1ou 2 personnes:prix partagé si 2)dans le respect de son corps et à son rythme à domicile

J'ai pratiqué le ballet classique jusqu'à mes 18 ans pour ensuite me tourner vers d'autres styles (le street jazz, la zumba et l'afrovibe) et découvrir la contorsion. C'est une discipline qui m'a énormément fascinée . Pouvoir se plier dans tous les sens est magique mais cela également demande énormément d'efforts.

Saint-Orens-de-Gameville
45€/h
Frederic
1er cours offert !

Coaching sportif forme et santé à domicile ou en entreprise sur Toulouse

Coaching sportif forme et santé à domicile et en entreprise sur Toulouse et Castanet-Tolosan. Mon objectif est de répondre à vos besoins : aussi bien en termes de santé (lutte contre l'obésité, le diabète, l'hypertension...), d'esthétique (perte de poids, s'affiner, se tonifier...), de reprise sportive ; qu'en termes de compétition et de performance.

Bordeaux
49€/h
Léo
(14 avis)
1er cours offert !

Votre Coach Sportif à Domicile à -50% (1ère séance offerte puis 24,50€ après réduction d'impôts)

Coach sportif diplômé d'État niveau master (Bac +4). La première séance "découverte" est gratuite. Je dispose de l’agrément service à la personne délivré par l’état, ce qui vous offre -50% sur le tarif ! Une heure de séance vous revient à 24,50€ la séance. Je me déplace dans toute la région Bordelaise ainsi que la Gironde avec tout le matériel nécessaire.

Dax
8€/h
Helene
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportive individuelle à mon domicile cours en douceur prsonnalisés à votre rythme et pathologie

ma méthodologie est basée sur la méthode pilates et renforcement musculaire ABDOS- FESSIERS, TAILLE ,CUISSES ,BRAS, et RENFORCEMENT MUSCULAIRE GLOBAL. JE DONNE DES COURS DE RELAXATION ET STRETCHING . mes cours consiste à renforcer tous les muscles mêmes les plus profonds. Enfin relaxation pour compléter la séance.

Marseille 9e
30€/h
Florie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur en Activités physiques adaptées à la santé, je vous accompagne pour reprendre une activité sportive en toute sécurité

De manière structurée, avec un entretien et un bilan complet de la condition physique au préalable, j'oriente ensuite les objectifs du programme en fonctions des besoins et des envies de la personne, pour l'accompagner au mieux dans cette démarche. Pour les personnes atteinte de pathologies chroniques (ALD), sachez que l'activité physique est prescrite sur ordonnance.

Paris 11e
20€/h
Ylan
(2 avis)
1er cours offert !

Cours sur-mesure de stretching/assouplissement/renfo musculaire en complément du yoga/gym/danse/sport/cirque/pole dance... TOUT NIVEAU

Si vous cherchez à progresser en souplesse (en complément de vos activités : danse, yoga, arts martiaux, cirque, gym, pole dance...), je donne des cours particuliers chez moi (Paris 11ème) ou chez vous (Paris intra muros). ️ Souplesse des jambes : travail des 3 écarts, fermeture, toucher les pieds sur jambes tendues...

Saint-Pierre-du-Perray
41€/h
Laurent
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportif / 2 séances découvertes gratuites (1 bilan + 1 séance). 50% à déduire sur vos impôts. Agréé S.A.P CR-Cesu.

Bonjour, Qu'est ce que serait une nouvelle année sans ces bonnes résolutions. Vous vous dîtes qu'il serait temps de se remettre au sport ou optimiser votre progression. Mais par ou commencer ? Je vous propose un service de coaching personnalisé haut de gamme et sur mesure. Mon objectif est de vous apporter les conditions optimales pour vous motiver grâce à mes conseils et mon expérience.

Louveciennes
55€/h
Marlene
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportive diplômée, gym douce, fitness, renforcement musculaire, perte de poids, posture, prise de masse, gout au sport! prenez vous en mains , acceptez de vous faire aider !

diplômée d'une licence STAPS entrainement sportif et d'un master 2 d’éducation aux activités physiques et sportive. Je suis aussi gymnaste de haut niveau avec plusieurs titre au niveau nationale. j'adapte les cours en fonction des demandes des clients, j'adapte les objectifs ( perte de poids, remise en forme, préparation à un événement...) .

Saint-Brieuc
40€/h
Alexandre
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif diplômé donne des cours à domicile ou en extérieur dans les Côtes d'Armor. Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, j'effectue des seances adaptées à votre niveau

Alex 26 ans, je suis éducateur sportif diplômé d'un Brevet professionnel. Je vous accompagne sur une ou plusieurs de vos séances hebdomadaires pour vous motiver et vous guider. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif dans la bonne humeur.

Herblay
35€/h
Julien
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé, à domicile ou en ligne, je m'adapte à vos besoins: perte de poids, remise en forme, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, conseils alimentaires ...

Vous désirez perdre du poids, vous assouplir, prendre du muscle, vous tonifier, évacuer votre stress, développer votre confiance? Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé. Objectifs, morphologie, motivation, temps ... De nombreux facteurs qui font que chaque personne a une approche différente du sport.

Châteauroux
40€/h
Amina
1er cours offert !

Z u m b a fit b y A m i n a

Méthode Z u m b a via Zin Fitness Stretching , fitness, lia adapté en fonction du public

Blagnac
55€/h
Nicolas
(2 avis)
1er cours offert !

Personal trainer, Diplômé d'Etat, vous accompagne à domicile, en extérieur, Secteur de Blagnac et alentours

Accompagnement incluant une évaluation initiale suivi d’une planification adaptée pour atteindre votre objectif. Tout au long de cet accompagnement, je mets en œuvre mes compétences techniques ainsi que mon expérience pour vous faire progresser tout en préservant votre intégrité physique. A l’issue de notre accord, ma seule ambition sera votre réussite.

Toulouse
38€/h
Amélie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates, danse, stretching donne cours individuel et collectif ! Venez éveiller votre corps !

Dans la classe nous nous attacherons à développer les muscles de façon harmonieuse tout en travaillant la posture, la souplesse et la coordination.

Cannes
50€/h
Roxanne
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif depuis 2005, Yoga Dynamique, Pilates, CAF, Cardio-Training, Programme Perte de poids, Cannes et alentours

Depuis 2005, j’ai le plaisir d’enseigner des cours collectifs et des séances privées aux adultes, aux enfants, aux séniors, aux femmes enceintes, à des clients Français et à une clientèle internationale rigoureuse.

Paris 16e
10€/h
Corinne
(2 avis)
1er cours offert !

Tentez le Yoga dans l'herbe : énergisant et relaxant pour toutes et tous

La méthode repose sur un socle solide, les postures de Hatha Yoga, qui sont un trésor de bienfaits, en voici quelques exemples : Soulagement des douleurs issues des tensions. Assouplissement musculaire. Stimulation des organes internes. Concentration, apaisement, connaissance de soi.

Paris 16e
80€/h
Alice
(5 avis)

A domicile, renforcez vos muscles profonds tout en décontractant le reste du corps. Un concept global santé et bien-être. 50% de réduction en crédit d'impôt.

Mon concept allie des exercices de respiration inspirés de la sophrologie et du yoga, à des techniques de massage chinois. Dans une séance vous pratiquerez et apprendrez des exercices adaptés à votre morphologie et à vos objectifs, de manière dynamique et statique. Un questionnaire de préparation permet de cibler votre besoin et de créer vos propres exercices.

Marseille 7e
50€/h
Agnès
(5 avis)

Créatrice de la Méthode Edelweiss: gym douce en conscience ( yoga épuré )

Agnès Prélude, créatrice de la Méthode Edelweiss ( yoga épuré: gym douce en conscience ) propose des cours pour adultes, seniors, adolescents et enfants Cours réalisés dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance.

Nice
20€/h
Gina
1er cours offert !

Stretching Zumba orientale et samba orientale Pour arborer un corps de rêve, découvrez ce que c’est la Zumba Orientale et ses bienfaits sur le corps féminin !

Ma méthodologie d’enseigner est spiralée et structurée, il existe 5 répertoire de danse , je répète et je rajoute , jusqu’à ce que la danseuse sera capable d’improviser selon la musique , sans oublier les règles instrumentales , orchestrales et vocales !

Chambéry
50€/h
Anouk
1er cours offert !

Enseignante en activités physiques et santé (titulaire d'une licence STAPS Apa). Cours de bien être: remise en forme, étirements, gym douce...

Mes cours sont adaptés en fonction de chacun. Selon les envies, les objectifs, les capacités physiques de chaque personne que j'accompagne. Je suis une fille très à l'écoute et dynamique. Je propose une diversité de séances, basées essentiellement sur les sports de bien être.

Montreuil
45€/h
Elodie
1er cours offert !

Enseignante en Activités physiques adaptées et santé (Titulaire d'une licence Staps )

Je vous accompagne sur toute la durée de vos objectifs en étant à l'écoute de votre demande : perte de poids, prise de masse, remise en forme, gym douce... je suis là pour adapter le sport à votre niveau. Ma méthode inclut également un suivi en dehors des heures de cours.

Saint-Pierre-du-Mont
25€/h
Maéva
1er cours offert !

Maéva, votre COACH SPORTIF diplômée d'État à Mont de Marsan et alentours

Diplômée d'état en BPJEPS AGFF et débutant en tant que coach sportif à domicile ainsi qu'à distance, je souhaiterais transmettre passion et motivation au travers de mes cours.

Metz
35€/h
Mirabelle
1er cours offert !

Coach Sportive (à domicile/extérieur) & Enseignante en Activité Physique Adaptée et santé sur METZ

Pédagogue et attentive, je vous accompagne vers la réussite : vecteur de motivation pour atteindre vos objectifs et devenir autonome dans la pratique sportive. Ma devise : " Lève-toi avec détermination, endors-toi avec satisfaction ". J'évalue, programme et sécurise vos séances selon vos attentes et capacités. Prenez votre santé en mains.

Lyon 6e
40€/h
Claire

Cours de stretching, renforcement musculaire type Pilates, Yoga, Barre au sol. Lyon et proches alentours. Professeur de danse diplômée d'état.

J'enseigne dans le ludisme et la détente tout en mêlant la rigueur de ma discipline. Je souhaite installer un rapport de confiance afin d'élever la personne au meilleur d'elle-même. J'utilise les gym balls, élastiques et autres petit matériel. Influences Pilates, Yoga , barre au sol. Public en majorité féminin.

Paris
60€/h
Victoria
(8 avis)

Diplômée d'une licence STAPS mention entraînement sportif ainsi qu'une maîtrise "Sport Expertise et Performance de Haut Niveau" orientée sur l'encadrement du sport de haut niveau tous deux obtenus à l

Chaque séance est bien évidemmen personnalisée et très orientée en fonction de vos besoins et envies. Pendant les exercices, une bonne respiration sera importante afin de bien oxygéner les muscles qui travaillent. En expirant profondément pendant l'effort vous gagnerez en souplesse.

Paris
50€/h
Fanny
1er cours offert !

Se reconnecter à son corps, retrouver ses sensations et se muscler avec la gym, l'interval training et le yoga

J'aime mixer les styles pour vous proposer des sessions physiques et complètes. Je suis très sportive, je pratique la gym, le crossfit et le street workout. J'ai pour principe le respect et le renforcement en douceur de votre corps.

Beurlay
10€/h
Jean
1er cours offert !

Coach de renommée internationale champion et recordman de France initiateur de la Gym TAD

Je base mes cours sur ma faculté à s'adapter à tous les cas. Donc je personnalise en fonction des objectifs de chacun. J'emploie la musculation et la gym au poids de corps avec l'aide de la Table d'Amplitude Dubus .

Aix-en-Provence
30€/h
Higino
1er cours offert !

Ancien gymnaste donne des cours de remise en forme sur Aix-en-Provence !

A l'écoute des clients et des besoins de chacun je développe un programme individualisé pour cibler les zones à travailler. Un suivi est assuré par SMS avec des petits conseils personnalisés chaque semaine. Je propose des cours de remise en forme à domicile, avec (ou non) des conseils sur le régime alimentaire adaptés à vos objectifs.

Caluire-et-Cuire
60€/h
Brice
(21 avis)

Suivi sportif: remise en forme et boxe thaï sur le grand Lyon

--Coach sportif et boxeur pro, je propose un suivi sportif intensif qui s’adresse à tout public.

Noisy-le-Grand
20€/h
Benoit
(28 avis)
1er cours offert !

Coach Diplômé, Passionné et à l'écoute. Préparation Physique, Yoga, Pilates, mal de dos, perte de poids.... dans mon Studio de Gym ou à votre domicile

Observation, analyse et entrainement adapté a vos besoins Je propose du Coaching individuel, ou des cours semi-privés (5 personnes maximum) dans mon Studio de Coaching "Studio BaYaKa" à Noisy le Grand , Espace privé équipé de tout le matériel nécessaire à une pratique complète et ludique.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de gym douce

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Très bon prof qui donne de bon conseils, qui est là pour te montrer et te corriger. Franchement, au top

A
Annie-claire, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Florie est une prof très agréable, ponctuelle et compétente. Elle propose des programmes variés et s'adapte parfaitement à vos envies (renforcement musculaire, circuit-training, cardio...). Je la recommande vivement!

S
Sophie, Élève
Il y a 3 semaines
Florie
(4 avis)

Parfait ! Ponctuel, très à l'écoute, s'adapte à nos besoins. Très professionnel.

S
Sixtine, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Isabelle est au top ! A l'écoute, dynamique et toujours positive... Je recommande sans hésiter cette super prof !

N
Noon, Élève
Il y a 3 mois
Isabelle
(8 avis)

Parfait ! Au top!! Laurent a su me motiver, il a réussi à susciter chez moi l’envie de faire et de continuer à faire du sport. Toujours à l’écoute, adapte les séances en fonction de ta forme ( travail, alimentation, sommeil...). J’ai atteint une...

L
Lydie, Élève
Il y a 3 mois
Laurent
(11 avis)

Parfait ! Pointue sur la technique et attentive a l évolution et au renouvellement des sceances! Très claire dans les explications! Je la recommande fortement!

B
Benjamin, Élève
Il y a 5 mois

Soutien en gym douce avec un prof particulier : une aide parfois indispensable