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Aide Donner des cours

Cours particuliers de gym douce

139 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de gym douce

Louveciennes
55€/h
Marlene
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportive diplômée, gym douce, fitness, renforcement musculaire, perte de poids, posture, prise de masse, gout au sport! prenez vous en mains , acceptez de vous faire aider !

diplômée d'une licence STAPS entrainement sportif et d'un master 2 d’éducation aux activités physiques et sportive. Je suis aussi gymnaste de haut niveau avec plusieurs titre au niveau nationale. j'adapte les cours en fonction des demandes des clients, j'adapte les objectifs ( perte de poids, remise en forme, préparation à un événement...) .

Saint-Alban-Leysse
50€/h
Alizée
(3 avis)
1er cours offert !

Personal Trainer diplômée d'Etat spécialisée en perte de poids, remise en forme, seniors, Pilates sur Chambéry et ses alentours.

Vous avez pris la décision de vous prendre en mains ou vous en avez assez de vous entraîner en ayant la sensation de stagner? Parfait! Je serai là pour vous accompagner et vous faire progresser à votre rythme, en veillant à votre posture et en adaptant les exercices à vos besoins.

Saulx-les-Chartreux
30€/h
Soumaya
1er cours offert !

Professeur EPS et APA donne des cours de sport adaptés à tous

je suis pédagogue et très motivée atteindre les objectifs c'est des challenges pour moi avec la bonne humeur par le biais du sport je peux réaliser un programmes individualisé selon les objectifs a atteindre .

Nogent-sur-Marne
45€/h
Isabelle
(8 avis)
1er cours offert !

COACHING ET MASSAGE SPORTIF à Vincennes et aux alentours. Coach spécialiste de la famille et des femmes.

Vous avez un objectif à atteindre ? - Remise en forme, Mobilité, Détente... - Perte de poids, Renforcement... - Dépassement de soi, Prise de masse... - Maintien de la forme pré et post grossesse, fitness avec bébé...

Montpellier
37€/h
Marion
1er cours offert !

Coach sportif diplômé du CREPS (Montpellier et ses alentours), quand le sport rime avec plaisir, seul ou à plusieurs... Coaching personnalisé, je vous accompagne à retrouver la forme, à vous sentir bi

Je propose du coaching personnalisé selon les objectifs de chacun, de la simple remise en forme, à la perte de poids, des améliorations conditions physiques, de la prise musculaire ... Par des entraînements variés et complémentaires, dans le respect de son corps, alliant différentes techniques Pilates, stretching, renforcement musculaire, TRX, circuit training, Interval training...

Saint-Germain-en-Laye
27€/h
Sacha
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif 75/78/92/95- Remise en forme, perte de poids

Coaching à domicile- à distance- en extérieur- webcam . CERTIFIE PERSONAL TRAINER EUROPEEN . Formation en cours de PRÉPARATEUR PHYSIQUE, Socratetraining, Miami. Je donne cours de sport à votre domicile ou en plein air quelque soit votre objectif, remise en forme, perte de poids, préparation physique, prise de muscle.

Asnières-sur-Seine
30€/h
Julie
(8 avis)
1er cours offert !

Coach sportive extérieur ou à domicile (92 ou aux alentours) J’exerce le renforcement musculaire, remise en forme, running , perte de poids, accompagnement alimentaire...

On remarque souvent que le plus dur est de commencer , il existe différente manière de se lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace. Tout cela dans la bonne humeur et dans une relation de confiance.

Dax
8€/h
Helene
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportive individuelle à mon domicile cours en douceur prsonnalisés à votre rythme et pathologie

ma méthodologie est basée sur la méthode pilates et renforcement musculaire ABDOS- FESSIERS, TAILLE ,CUISSES ,BRAS, et RENFORCEMENT MUSCULAIRE GLOBAL. JE DONNE DES COURS DE RELAXATION ET STRETCHING . mes cours consiste à renforcer tous les muscles mêmes les plus profonds. Enfin relaxation pour compléter la séance.

Rungis
50€/h
Laurent
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportif expérimenté. Remise en forme, sport santé et perte de poids. 50% à déduire sur vos impôts. Agréé S.A.P Cesu.

Bonjour, Je pose une série de questions sur vos antécédents sportifs, médicaux, votre alimentation, votre hygiène de vie et vos objectifs.

Le Perreux-sur-Marne
35€/h
Romane
1er cours offert !

Cours de remise en forme avec bonne humeur et ... à votre rythme - Prof de sport

Pédagogie de la réussite : l'objectif n'est pas de faire une séance type (complexe, superrrrrr longue) mais une séance qui permet de vous mettre en réussite pour redonner une certaine confiance en vos aptitudes. Pédagogie du projet : je suis ultraaaaaa basée sur cette pédagogie que ce soit avec mes élèves ou mes gymnastes.

Toulouse
40€/h
Michael
1er cours offert !

Coach Sportif qualifié donne cours à domicile et en extérieur sur Toulouse

Pour moi , le coaching c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Je vous assure un encadrement et un suivi professionnel afin d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

Chantepie
40€/h
Fab
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Pilate & Stretching (retrouver la légèreté et la souplesse de votre corps)

Coach diplômé d'état - Séance de Pilate & de stretching en solo et/ou en groupe (nous pouvons aller en extérieur par beau temps pour encore plus de plaisir) Après un bilan postural individuel et un entretien visant à déterminer vos besoins et vos attentes, je vous propose un programme sur mesure adapté à vos objectifs personnels.

Saint-Brieuc
40€/h
Alexandre
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif diplômé donne des cours à domicile ou en extérieur dans les Côtes d'Armor. Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, j'effectue des seances adaptées à votre niveau

Alex 26 ans, je suis éducateur sportif diplômé d'un Brevet professionnel. Je vous accompagne sur une ou plusieurs de vos séances hebdomadaires pour vous motiver et vous guider. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif dans la bonne humeur.

Bordeaux
49€/h
Léo
(11 avis)
1er cours offert !

Votre Coach Sportif à Domicile à -50% (1ère séance offerte puis 24,50€ après réduction d'impôts)

Coach sportif diplômé d'État niveau master (Bac +4). La première séance "découverte" est gratuite. Je dispose de l’agrément service à la personne délivré par l’état, ce qui vous offre -50% sur le tarif ! Une heure de séance vous revient à 24,50€ la séance. Je me déplace dans toute la région Bordelaise ainsi que la Gironde avec tout le matériel nécessaire.

Paris
55€/h
Hyan
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching Sportif Certifié Minceur à Domicile Paris 16, Spécialiste : Fitness, Stretching, Pilâtes, Boxe

Diplomé d'état Licence 3 STAPS et d'un BPJEPS AGFF. 

Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun , nouis allons toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. Bien entendu les entrainements sont adaptés à tous type de niveau, allant de kids à Senior++, personne à handicap ou avec spécificités complexes.

Lyon 2e
35€/h
Boudi

Remise en forme et preparation physique général et spesicfique sport. Boxe anglaise, boxe thailandaise,mobility training.

Je suis un téchnician en remise en forme. Comme chaque élève est unique, selon ses besoins et ses attentes on trouvera dans ma boîte à outils une méthode spécifique pour faire au mieux le Job.

Toulouse
38€/h
Amélie
(4 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates, danse, stretching donne cours individuel et collectif ! Venez éveiller votre corps !

Dans la classe nous nous attacherons à développer les muscles de façon harmonieuse tout en travaillant la posture, la souplesse et la coordination.

Paris 16e
10€/h
Corinne
(2 avis)
1er cours offert !

Tentez le Yoga dans l'herbe : énergisant et relaxant pour toutes et tous

La méthode repose sur un socle solide, les postures de Hatha Yoga, qui sont un trésor de bienfaits, en voici quelques exemples : Soulagement des douleurs issues des tensions. Assouplissement musculaire. Stimulation des organes internes. Concentration, apaisement, connaissance de soi.

Marseille 7e
50€/h
Agnès
(5 avis)

Créatrice de la Méthode Edelweiss: gym douce en conscience ( yoga épuré )

Agnès Prélude, créatrice de la Méthode Edelweiss ( yoga épuré: gym douce en conscience ) propose des cours pour adultes, seniors, adolescents et enfants Cours réalisés dans une approche globale adaptée à tout niveau, le ressenti primant sur le faire, la performance.

Chambéry
50€/h
Anouk
1er cours offert !

Enseignante en activités physiques et santé (titulaire d'une licence STAPS Apa). Cours de bien être: remise en forme, étirements, gym douce...

Mes cours sont adaptés en fonction de chacun. Selon les envies, les objectifs, les capacités physiques de chaque personne que j'accompagne. Je suis une fille très à l'écoute et dynamique. Je propose une diversité de séances, basées essentiellement sur les sports de bien être.

Montreuil
45€/h
Elodie
1er cours offert !

Enseignante en Activités physiques adaptées et santé (Titulaire d'une licence Staps )

Je vous accompagne sur toute la durée de vos objectifs en étant à l'écoute de votre demande : perte de poids, prise de masse, remise en forme, gym douce... je suis là pour adapter le sport à votre niveau. Ma méthode inclut également un suivi en dehors des heures de cours.

Nice
35€/h
Marion
1er cours offert !

Coach sportive Diplômée : diplôme master 2 Staps , professeur de Pilates et maître nageur sauveteur . Sportive depuis mon plus jeune âge j’ai pratiqué la gymnastique pdt 26 ans dont 8 ans en sport

Bonjour à tous ! Vous avez du mal à vous motiver? Vous ne savez pas par où commencer ? Quels exercices ? Quelle fréquence ? - Ma méthode : Je peux répondre à toutes ces questions ! Je suis là pour Vous motivez et vous aider à atteindre votre objectif.

Paris
60€/h
Victoria
(8 avis)

Diplômée d'une licence STAPS mention entraînement sportif ainsi qu'une maîtrise "Sport Expertise et Performance de Haut Niveau" orientée sur l'encadrement du sport de haut niveau tous deux obtenus à l

Chaque séance est bien évidemmen personnalisée et très orientée en fonction de vos besoins et envies. Pendant les exercices, une bonne respiration sera importante afin de bien oxygéner les muscles qui travaillent. En expirant profondément pendant l'effort vous gagnerez en souplesse.

Paris
50€/h
Fanny
1er cours offert !

Se reconnecter à son corps, retrouver ses sensations et se muscler avec la gym, l'interval training et le yoga

J'aime mixer les styles pour vous proposer des sessions physiques et complètes. Je suis très sportive, je pratique la gym, le crossfit et le street workout. J'ai pour principe le respect et le renforcement en douceur de votre corps.

Rennes
50€/h
Denise marie
(13 avis)
1er cours offert !

Coach sportif/diplômée BPJEPS AF. Programmes & suivis personnalisés. Je suis Là pour VOUS !

Ma méthodologie se résume en 3 mots: motivation, écoute & expertise.

Beurlay
10€/h
Jean
1er cours offert !

Coach de renommée internationale champion et recordman de France initiateur de la Gym TAD

Je base mes cours sur ma faculté à s'adapter à tous les cas. Donc je personnalise en fonction des objectifs de chacun. J'emploie la musculation et la gym au poids de corps avec l'aide de la Table d'Amplitude Dubus .

Noisy-le-Grand
20€/h
Benoit
(27 avis)
1er cours offert !

Coach Diplômé, Passionné et à l'écoute. Préparation Physique, Yoga, Pilates, mal de dos, perte de poids.... dans mon Studio de Gym ou à votre domicile

Observation, analyse et entrainement adapté a vos besoins Je propose du Coaching individuel, ou des cours semi-privés (5 personnes maximum) dans mon Studio de Coaching "Studio BaYaKa" à Noisy le Grand , Espace privé équipé de tout le matériel nécessaire à une pratique complète et ludique.

Paris 12e
50€/h
Florian
1er cours offert !

Cours de Ginastica Natural, venez découvrir cette nouvelle discipline venu droit du Brésil

Venez découvrir cette nouvelle discipline, mélange de yoga, stretching et pilate. Si vous êtes seul(le) , le cours se déroulera chez moi à Créteil à la limite de Saint Maur, si vous êtes en groupe, vous bénéficierez d'un tarifs dégressif et les cours se dérouleront dans une salle sur Paris.

Juvignac
20€/h
Tanguy
1er cours offert !

Enseignant en activités physiques adaptées et étudiant en Master Réhabilitation par l'APA

Je suis disponible pour un panel de cours d'activités physiques : gymnastique douce (pilates, yoga ...), natation, longe-côte, marche nordique, éducation thérapeutique, nutrition, fitness, cardio-training (tapis de course, vélo, rameur ... ). Je suis disponible pour des cours individuels et collectifs.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de gym douce

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Isabelle est au top ! A l'écoute, dynamique et toujours positive... Je recommande sans hésiter cette super prof !

N
Noon, Élève
Il y a 1 mois
Isabelle
(8 avis)

Parfait ! Au top!! Laurent a su me motiver, il a réussi à susciter chez moi l’envie de faire et de continuer à faire du sport. Toujours à l’écoute, adapte les séances en fonction de ta forme ( travail, alimentation, sommeil...). J’ai atteint une...

L
Lydie, Élève
Il y a 1 mois
Laurent
(11 avis)

Parfait ! Sacha a rempli tous les objectifs que je m’étais fixé ! En plus de très bien comprendre ce que je souhaitais pendant ce stage, il a su me diriger, me conseiller et me motiver de manière très pédagogique. Les formations sont cadrées et...

A
Antoine, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Pointue sur la technique et attentive a l évolution et au renouvellement des sceances! Très claire dans les explications! Je la recommande fortement!

B
Benjamin, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Sam est avant tout une belle personne. Humaine, à l'écoute, et dans son travail très pro. On se sent en confiance et sa façon de travailler les abdos et le renforcement peuvent presque paraître ludique :) une alternance d'exercices et...

A
Anna, Élève
Il y a 2 ans

Soutien en gym douce avec un prof particulier : une aide parfois indispensable