
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alice organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.
Alice
- Tarif horaire 80€
- Réponse 2h
- Élèves 50+

80€/h
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym douce
A domicile, renforcez vos muscles profonds tout en décontractant le reste du corps. Un concept global santé et bien-être. 50% de réduction en crédit d'impôt. Abonnement Superprof offert
Lieux du cours
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Chez Alice : Paris 16e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 1 km depuis Paris 16e
-
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alice organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.
À propos d'Alice
Coach sportif DE, consultante en qualité de vie au travail
Je pratique intensément la natation, l'athlétisme et la musculation.
J'ai précédemment une expérience de 20 années d'équitation et de 10 ans de danse.
Par ailleurs je suis masseuse spécialisée en Tui NA (massage traditionnel chinois).
J'ai créé mon entreprise Mieux vivre..autrement pour aider tous ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur santé par l'activité physique. Mon concept global est unique car il prend en compte vos objectifs personnels pour vous offrir une séance qui allie détente et renforcement des muscles profonds afin de vous aider à gagner en endurance et en souplesse.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon concept sport et santé allie des exercices de fitness de respiration inspirés de la sophrologie, du yoga et du pilates. L'intensité est adaptée à vos objectifs et à vos possibilités. Dans une séance vous pratiquerez et apprendrez des exercices adaptés à votre morphologie. Mon plaisir : vous faire aimer le sport et le mouvement quelque soit le point de départ. La séance dure 1h à votre domicile Paris 16e, Boulogne.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
Alice est une passionnée de tout ce qu'elle entreprend. Elle a une approach pédagogique adapté à chacun, toujours à l'écoute des besoins & interrogations de ses clients.
Séance très profitable avec Alice. Alice construit intelligemment sa séance puisant dans différentes techniques. Alice est à l'écoute de ce que nous pouvons ressentir pendant la séance. Satisfaction d'avoir travaillé en respectant notre corps et aussi de se sentir bien après la séance. A recommencer avec plaisir.
Expérience extraordinaire avec Alice lors d’une séance qui a mêlé de façon très progressive la respiration, la relaxation, le tonus musculaire et la remise en forme. Approche très didactique et détendue d’Alice qui a su parfaitement s’adapter à chacun des participants en prenant en compte toutes leurs contraintes dans une ambiance très cool et avec beaucoup d’humour. À pratiquer systématiquement et sans moderation !
Je connais Alice de mon club d’athlétisme où on pratique ensemble la course à pied. Alice m'a parlé de son entreprise mieux vivre....autrement et m'a proposé une séance de relaxation=Massage Tui Na + quelques exercices dynamiques. J'ai profité de faire la séance un samedi après midi après une sortie longue de 30Km (entraînement dans le cadre de ma préparation marathon).
C'était juste top. Alice, c'est quelqu'un de très professionnel qui ne se contente pas de faire les choses à la perfection mais de tout expliquer. Cette séance m'a fait le plus grand bien et j'ai réussi à récupérer très vite de ma séance.
Je recommande vivement Alice aussi bien que les séances qu'elle propose aux sportifs mais aussi à toute autre personne. On ressent tous à un moment de la fatigue, de l'épuisement du mal-être à cause du travail, de notre train de vie...... Et cette approche est parfaite pour retrouver l'énergie et un certain bien-être.J'ai rencontré Alice sur un événement sportif. En échangeant sur nos activités, elle m'a parlé de son entreprise "Mieux vivre...autrement".
Par la suite, j'ai fait appel à Alice pour une séance de relaxation. L'idée me concernant, était de se focaliser sur le point suivant : la gestion de mes émotions et le lâcher-prise, dans le domaine sportif mais pas seulement (professionnelles, personnelles...).
J'étais donc curieuse de tester une nouvelle approche de relaxation que je ne connaissais pas et que propose "Mieux vivre...autrement": le Tui Na.
C'était très intéressant, d'autant plus qu'Alice prend le soin et le temps d'expliquer le "pourquoi du comment" afin que nous comprenions les objectifs et les effets de la séance effectuée.
Je suis passée par plusieurs états pendant cette séance : septique, curieuse, attentive aux explications et, complètement détendue et relaxée à la fin. A la suite la séance, j'enchaînais sur un gros weekend d'entraînement de course à pied. Je me suis sentie en forme tout le weekend malgré la fatigue accumulée de la semaine.
Pour moi, l'approche s'adresse à une large cible. De par mon métier et mon activité sportive, je dirais clairement les sportifs mais aussi toutes les personnes qui cherchent à gérer leurs émotions au quotidien, lâcher-prise et faire un regain d'énergie.
Merci Alice !
FannyJe connais Alice depuis toujours, (son père est mon parrain !) c'est une personne très passionnée et motivée, séances positives et décontractantes....
Elle est toujours présente lorsqu'on à besoin d'elle, j'ai eu un AVC, l'été dernier, c'est le seule à avoir toujours été là !
Elle a beaucoup de patience et elle aime faire profiter les autres de ses connaissances.
Je la recommande comme prof pour ses qualités humaines et intellectuelles, c'est une prof investie !
Alice est très pédagogue et consciencieuse. Je la connais depuis longtemps. C’est une personne sympathique qui inspire la confiance.
Je recommande vivement !Alice est hyper pro et impliquée.
Elle a une approche globale du bien-être et donne des conseils toujours pertinents et adaptés (alimentation, hygiène, posture, relaxation, état d'esprit, ...).
N'hésitez pas à faire appel à elle pour développer votre énergie positive !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif horaire
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
Précisions
Les frais de déplacement et de préparation de séance sont inclus. Vous commandez, vous réservez en réglant à l'avance et je me déplace. mon entreprise Mieux vivre...autrement vous fait bénéficier de 50% de réduction en crédit d'impôt. Chaque séance dure 1h minimum et peut se réaliser à plusieurs. Pas de cours offert car c'est du travail et le travail n'est pas gratuit, en revanche je propose des forfaits adaptés à votre besoin et vous rembourse l'abonnement Superprof pour toute souscription de forfait.
J'accepte les CESU.
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