Alice - Prof de remise en forme - Paris 16e

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alice organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

Alice

  • Tarif horaire 80€
  • Réponse 2h
  • Élèves 50+
Alice - Prof de remise en forme - Paris 16e
  • 5 (8 avis)

80€/h

Contacter
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Gym douce

A domicile, renforcez vos muscles profonds tout en décontractant le reste du corps. Un concept global santé et bien-être. 50% de réduction en crédit d'impôt. Abonnement Superprof offert

Lieux du cours

    • Chez Alice : Paris 16e

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 1 km depuis Paris 16e

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alice organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

À propos d'Alice

Coach sportif DE, consultante en qualité de vie au travail
Je pratique intensément la natation, l'athlétisme et la musculation.
J'ai précédemment une expérience de 20 années d'équitation et de 10 ans de danse.
Par ailleurs je suis masseuse spécialisée en Tui NA (massage traditionnel chinois).
J'ai créé mon entreprise Mieux vivre..autrement pour aider tous ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur santé par l'activité physique. Mon concept global est unique car il prend en compte vos objectifs personnels pour vous offrir une séance qui allie détente et renforcement des muscles profonds afin de vous aider à gagner en endurance et en souplesse.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mon concept sport et santé allie des exercices de fitness de respiration inspirés de la sophrologie, du yoga et du pilates. L'intensité est adaptée à vos objectifs et à vos possibilités. Dans une séance vous pratiquerez et apprendrez des exercices adaptés à votre morphologie. Mon plaisir : vous faire aimer le sport et le mouvement quelque soit le point de départ. La séance dure 1h à votre domicile Paris 16e, Boulogne.

voir plus

Tarifs

Tarif horaire

  • 80€

Tarifs packs

  • 5h : 400€
  • 10h : 800€

Précisions

Les frais de déplacement et de préparation de séance sont inclus. Vous commandez, vous réservez en réglant à l'avance et je me déplace. mon entreprise Mieux vivre...autrement vous fait bénéficier de 50% de réduction en crédit d'impôt. Chaque séance dure 1h minimum et peut se réaliser à plusieurs. Pas de cours offert car c'est du travail et le travail n'est pas gratuit, en revanche je propose des forfaits adaptés à votre besoin et vous rembourse l'abonnement Superprof pour toute souscription de forfait.
J'accepte les CESU.

En savoir plus sur Alice

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

En savoir plus sur Alice

  • Quand avez-vous commencé à pratiquer ? Comment cette activité est venue à vous ?

    Je suis très sportive, j'ai pratiqué longtemps l'équitation et un accident m'a empêché de poursuivre, il en a été de même pour la danse que j'aimais passionnément pratiquer. Depuis mes accidents, et malgré un handicap, je pratique maintenant l'athlétisme, persuadée que le corps s'adapte à l'effort et qu'il faut le solliciter tout en le respectant. Passionnée de médecines douces, huiles essentielles et aussi par la performance, j'ai décidé de conjuguer mes passions, mon temps libre, et mon désir d'aider les gens à surmonter leurs peurs, leurs douleurs, pour aller comme moi jusqu'au bout de leurs projets sportifs ou non. La relaxation m'est apparue comme la meilleure conjugaison de plusieurs domaines : le massage chinois, le yoga, la sophrologie et la danse.
  • Quels sont les artistes ou les oeuvres qui vous touchent le plus ?

    J'aime la danse, et particulièrement le modern jazz ainsi que la danse contemporaine. Mc Gregor et Alvin Ailey sont mes références, peut-être en raison de leur capacité à conjuguer le rythme et le mouvement sans automatismes et en liberté. J'adore Claude Debussy et sa musique aquatique, Bach et ses rythmes mathématiques qui nous emporte dans des mélodies planétaires et intemporelles. J'aime l'Opéra qui concentre autant d'artistes au même endroit et à l'unisson. Enfin je serai toujours remuée intérieurement par un Picasso ou un Braque, fascinants de mystère et de perfection...
  • Quelles sont les qualités requises, la part de patience ou d'adresse pour réussir dans ce domaine ?

    Le maitre mot c'est l'écoute : celle des sensations profondes et si personnelles. Ensuite vient la patience car il faut souvent répéter de nombreuses fois un geste pour l'imprimer dans son corps. Enfin c'est la volonté qui porte l'ensemble car être passif ou passive, dans la simple consommation, ne permet pas de développer ses capacités.
  • Un petit conseil pour nous aider à progresser et ne pas se décourager dans l'élaboration de projets ?

    La ténacité sans acharnement systématique permet de progresser. Il faut faire parfois des compromis avec ses objectifs, prendre le temps de les re considérer, mais jamais pour les abandonner !
  • Faites-nous vivre votre passion en nous disant ce qu'elle vous apporte ! En avez-vous d'autres ?

    Le sport me permet de sentir mon corps en vie. ma passion c'est la vie et les gens! Mon activité est inépuisable car elle s'appuie sur les projets de mes clients. Elle est passionnante car aucun cas n'est semblable à un autre et toutes les situations appellent le renouvellement dans mes pratiques et mes connaissances.
  • Etes-vous particulièrement fier d'un travail que vous avez effectué ?

    Oui je vais citer un exemple étonnant. Je me suis occupée d'une personne très âgée, paralysée et très dépressive, sans volonté. Je lui ai fait travailler la mobilité de ses doigts et de ses mains recroquevillées. Au bout de 30mn environ, après les exercices de respiration, et après le massage chinois, ses mains se sont soudain ouvertes, complètement détendues et nous avons applaudi ensemble !
  • Avez-vous déjà été surpris par un élève, par ses capacités ou son évolution ?

    Oui c'est au moment des blocages, lorsque l'on se sent soit incapable, soit au bout des forces disponibles que les capacités entrent en action. Ainsi, ce n'est pas un seul élève qui m'a déjà surprise, c'est la grande majorité de ceux qui ont souhaité si fort aller plus loin et qui se sont aperçu que leur corps répondait présent !
  • Être un Superprof, c'est tout un art ! Quel est votre secret ?

    Je suis avant tout mes envies et j'aime la liberté. Cela signifie que je ne vends pas des diplômes mais de l'attention bienveillante, de l'observation rigoureuse et surtout de la patience. Ma liberté me permet d'oser demander plus d'effort, et de ne pas avoir peur de me remettre en cause pour progresser.
--
--

Professeurs de Remise en forme similaires

  • Coach Fitness sur Paris donnant des cours dans ma salle de sport privée

    Louis

    Paris 17e & webcam

    5 (426 avis)
    • 140€/h
  • Coach Sportive Personnelle à domicile : Remise en forme, renforcement musculaire, remise en confiance, préparation à des compétitions. Déclarée SAP : Crédit d’impôt de 50% immédiat !

    Fanny

    Paris 16e

    5 (37 avis)
    • 84€/h
  • Coach sportif spécialisée dans la remise en forme féminine, je vous propose des séances de sport adaptées à vos objectifs : fitness, Pilates, gym de Gasquet. N'attendez plus pour commencer une nouvell

    FLEUR

    Paris 15e & webcam

    5 (19 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion - gym posturale et rééducation - grand écart - entrainement arts martiaux

    Linda

    Paris 16e & webcam

    5 (34 avis)
    • 60€/h
  • Agréé SAP -50% - Ex Sportive de Haut Niveau et Coach Sport/Nutrition - Remise en forme, Sport-Santé et Performance (tout public).

    Laurine

    Paris 16e & webcam

    5 (15 avis)
    • 85€/h
    • 1er cours offert
  • Coach remise en forme, perte de poids, course à pieds et musculation sur Paris

    Caroline

    Paris 15e & webcam

    5 (20 avis)
    • 60€/h
  • Personal trainer diplômé de l'école de Lausanne FITCOACHING, spécialisé dans la prise en charge des cadres et chefs d'entreprise sédentarisés souhaitant perdre du poids et être en forme.

    Grégory

    Paris 8e

    5 (59 avis)
    • 90€/h
  • Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

    Olivier

    Suresnes

    4.9 (36 avis)
    • 50€/h
  • Coach sportif  Accompagnement Complet  7j/7 de 5:00 à 23:00

    Alexis

    Paris 16e & webcam

    4.9 (36 avis)
    • 70€/h
  • Cours en extérieur ou à domicile de Boxe Anglaise et préparation physique à Paris 15

    Sebastien

    Paris 15e

    4.9 (72 avis)
    • 30€/h
  • Coach sportif et conseiller nutritionnel propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur à Paris

    Romain

    Paris 8e

    5 (42 avis)
    • 80€/h
  • Coach sportif diplômée pour se remettre en forme, perdre du poids, préparer une compétition sportive, rééducation périnéale (renforcer le plancher pelvien)

    Patricia

    Paris 7e & webcam

    5 (15 avis)
    • 48€/h
  • Coach sportif diplômé en STAPS - Spécialisé en entrainement sportif, fitness, musculation et remise en forme sur Paris.

    Jean

    Paris 15e

    5 (27 avis)
    • 60€/h
  • Champion de bodybuilding, coach expérimenté : remise en forme, préparation & transformation physique, musculation, prise de masse, perte de poids, fitness

    Ange

    Paris 14e & webcam

    4.9 (16 avis)
    • 60€/h
  • Ancienne Militaire, je ferais de vos Objectifs, ma Motivation, au RDV : Perte de Poids, Remise en Forme, Suivi personnalisé, à votre domicile, au bureau, en plein-air ou en Visio, l’Effort ne s’arrête

    Kpryss

    Paris 14e & webcam

    5 (35 avis)
    • 50€/h
  • Coach sportif extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, running, perte de poids...)

    Franck

    Paris 14e

    5 (54 avis)
    • 50€/h
  • Coach sportif privé Fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. Résultat garantie !!

    Nicolas

    Paris 13e & webcam

    5 (84 avis)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Coach sportif à domicile - stretching et renforcement musculaire - running tous niveaux.

    Frédéric

    Paris 7e & webcam

    4.9 (24 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours de sport à domicile

    Aurélien

    Paris 1er & webcam

    4.9 (34 avis)
    • 70€/h
  • Coaching sportif holistique. Sport/Nutrition. Cours particuliers et en entreprise.  22 ans d'expérience dans la remise en forme et le bien-être.

    Karim

    Paris 1er & webcam

    5 (23 avis)
    • 70€/h
  • Voir les professeurs
    de remise en forme