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Notre sélection de professeurs de yoga à Besançon

Voir plus de professeurs

5,0 /5

Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5,0 étoiles et plus de 5 avis qui témoignent de leur parfaite maîtrise des postures.

32 €/h

Les meilleurs prix : 91% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coûte en moyenne 32€.

3 h

Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 3h.

Apprendre le Yoga à Besançon n’a jamais
été aussi simple

2. Organisez vos séances de yoga à Besançon

Échangez avec votre futur maître de yoga pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

3. Vivez de nouvelles expériences et ouvrez-vos chakras

L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses à Besançon.

Les questions fréquentes

💸 Combien payer pour une heure de cours de yoga à Besançon ?

Le prix moyen d'une séance privée de yoga à domicile à Besançon se situe autour de 32 €.

 

Les déterminants du prix des leçons privées de yoga sont variés :

  • les expériences du professeur,
  • le degré de difficulté de la séance,
  • le nombre d'apprenants,
  • le type du cours : cours collectif ou cours individuel,
  • le lieu de la séance : séance à distance ou en présentiel.

Vous ne voulez pas investir dans les cours de yoga dès le premier cours sans avoir l'assurance que le coach de yoga sera à la hauteur de vos questionnements ?

 

Notez que la plupart de nos enseignants de yoga proposent un premier cours gratuit.

 

Regardez également les tarifs des cours en distantiel !

💪 Quels sont les bénéfices du yoga à Besançon pour l'organisme ?

Quels que soient vos ambitions, une pratique récurrente du yoga comporte de nombreux bienfaits pour la santé.

 

Faire du yoga à Besançon permet, premièrement, d'évacuer le stress et de mieux respirer.

 

Pratiquer le yoga à domicile avec nos professeurs permet par ailleurs de se muscler en profondeur et de perdre de la masse graisseuse tout en douceur.

 

En ce sens, yoga et bien-être sont indissociables.

 

 

Pour en savoir plus sur les bénéfices des cours de yoga aux alentours de Besançon, n'hésitez pas à explorer les annonces de nos instructeurs particuliers de yoga.

🧘‍♀️ Quelle forme de yoga choisir à Besançon ?

Les styles de yoga les plus étudiés à Besançon sont les suivants :

  • Hatha yoga,
  • Ashtanga yoga,
  • Kundalini yoga,
  • Power yoga,
  • Vinyasa yoga,
  • Bikram yoga,
  • Yoga nidra,
  • Yoga iyengar.

La plupart de nos intervenants à Besançon vous orienteront pour étudier quel type de yoga vous ira le mieux.

 

Si vous voulez mieux connaître les différents genres de yoga que l'on peut essayer à Besançon, n'hésitez pas à cliquer sur les profils de nos professeurs à domicile de yoga.

🤸‍♀️ Quels variables prendre en compte avant de contacter un coach privé pour commencer un programme de yoga dans la commune de Besançon ?

Avant d'envoyer une demande à un professeur à domicile de yoga, il importe de bien prendre le temps de analyser toute la fiche du professeur particulier.

 

Quelques critères incontournables doivent être priorisés dans la sélection d'une annonce d'un coach privé de yoga.

 

Effectivement, les paramètres à analyser pour demander un professeur de yoga sont les suivants :

  • le coût de l'heure en moyenne,
  • le niveau de pratique de l'enseignant,
  • le genre de yoga dispensée,
  • la cible du professeur : cours débutants, cours tous âges et tous niveaux.

 

Privilégiez les annonces de profs bien soignées, avec une photographie de profil et un tarif par heure correspondant à votre budget.

 

Vous pouvez également choisir les professeurs de yoga qui acceptent les paiements par chèque emploi service universel. Ce dispositif vous permet de recevoir un avantage fiscal à hauteur de 50 % des sommes dépensées au cours de l'année.

 

Attention : cela ne marche que dans le cadre des cours à domicile.

 

Vous n'avez plus qu'à essayer un premier cours d'essai gratuit parmi les milliers d' annonces de séances de yoga à domicile à quelques kilomètres de Besançon.

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Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Yoga à Besançon!

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Découvrez les avantages de suivre des cours de yoga

Pourquoi pratiquer le yoga à Besançon ?

La ville de Besançon qui se situe à l’Est de la France dans la Région Bourgogne Franche Comté à proximité du massif du Jura. Riche de son histoire à l’époque de romain-germanique, qu’elle a su conserver à travers son centre historique en forme de fer à cheval et dominé par la citadelle de Besançon inscrite au Patrimoine mondial de l’Unesco.

En plus de ses monuments historiques et de son musée des beaux-arts, Besançon offre une véritable cohésion avec la nature avec ses sites naturels et son parc naturel et forestier. De nombreuses activités en plein-air vous sont proposées dans cette région comtoise comme le VTT, la randonnée mais aussi la pratique du yoga.

La ville de Besançon propose également de nombreuses activités de fitness, de yoga et bien être avec la mise en place d'un atelier yoga pour enseigner la pratique du yoga et de la méditation à travers des stages de yoga encadrés des professeurs certifiés en Ashtanga yoga.

Que ce soit la pratique du yoga en famille ou lors d’un week-end en retraite de yoga, vous pourrez ressentir les bienfaits du yoga à travers cet air des montagnes du Jura. Et ainsi apaiser votre esprit et la gestion du stress.

Où faire du yoga dans la ville de Besançon ?

La vieille-ville de Besançon offre de nombreux lieux pour commencer le yoga comme un centre de yoga où votre professeure de yoga pourra vous enseigner les bases du yoga et les bienfaits du yoga, comme :

  • La pratique de la respiration,
  • Des exercices de relaxation et de relâchement du mental,
  • Apporter une souplesse et une tonicité au corps et aux articulations,
  • Diminuer les douleurs de mal de dos et de la colonne vertébrale,
  • Apprendre la gestion du stress et du système nerveux,
  • Améliorer la condition physique et devenir plus tonique,
  • Prendre conscience-de-soi, apporter une sérénité et une pleine conscience,
  • Apporter une paix intérieure et un lâcher-prise,
  • Se recentrer.

Pour essayer le yoga, vous pouvez trouver des ateliers de yoga dans le centre ville de Besançon ou à proximité de l’Université de Franche Comté, qui vont également proposer en plus des cours de yoga, des cours de pilates ou des cours de méditation. Dont le seul but du yoga est d'apporter une conscience-de-soi, une bienveillance et un apaisement du corps et de l'esprit.

Comment se passent les séances de yoga à Besançon Doubs ?

Pour pratiquer le yoga, il vous faut un tapis de yoga afin de réaliser les exercices proposés par le professeur. L’enseignement du yoga passe par une pratique régulière.

Dès le début du cours, votre professeur de yoga vous amènera à effectuer des étirements pour relâcher le corps, puis vous montrera comment respirer et vous relaxer. Puis votre instructeur de yoga vous amènera à effectuer des enchaînements de postures comme salutation au soleil ou le lotus de façon plus stretching ou en souplesse pour vous amener à prendre en pleine conscience l'éveil de votre corps et son alignement.

Le centre de yoga offre aux pratiquants de s'initier à plusieurs méthodes de yoga comme :

  • Le Yoga en famille, le Pranayama ou les Asanas,
  • Le Yoga Tantra pour adultes,
  • Le Yoga enfant,
  • Le Yoga du rire ou le Yoga du son,
  • Le Yoga sutra,
  • Le Yoga kundalini,
  • Le Yoga santé,
  • Le Ashtanga yoga ou Yoga sport,
  • Le Tigre yoga,
  • Le Yoga aérien ou le Fly yoga,
  • Le Raja yoga ou le Yin yoga,
  • Le Power yoga,
  • Yoga La Casa,
  • Le Qi-gong ou le Tai-chi,
  • Le Yoga de l'énergie,
  • Le Yoga danse,
  • Le Yoga iyengar,
  • Le Kundalini yoga ou le Hatha-yoga,
  • Le Yoga prénatal pour les femmes enceintes.

Comment apprendre le yoga dans la commune de Besançon :

Que vous soyez dans la commune de Besançon ou dans la région de Besançon Franche Comté comme à Baume Les Dames, Chalon sur Saône, Luxeuil ou Châtillon le Duc, par exemple, vous pourrez grâce à Superprof trouver une école de yoga ou un studio de yoga proche de chez vous.

Que vous cherchiez des cours hebdomadaires ou pendant les vacances, des cours particuliers, des cours de yoga prénatal, des cours collectifs, des cours de yoga à domicile ou simplement des cours de yoga pour débutant, un instructeur de yoga saura répondre à vos attentes et vous enseigner les bases du yoga.

Chaque prof vous communiquera son planning et son programme de yoga pour chaque cours. Les professeurs de yoga présents sur Superprof peuvent vous offrir le premier cours ou cours d'essai, afin de commencer le yoga en toute tranquillité.

Que voulez-vous apprendre ?