Cours privée à domicile d'Hatha et d'Ahstanga Yoga

À propos du cours

Mes cours sont un mélange des méthodes Iyengar et Vinyasa Yoga s'adaptant aux nécessités et désirs de l'étudiant. Je mets en avant la précision de l'alignement corporel et la recherche pour chaque élève de sa connaissance intérieure.
L'intention est que le pratiquant ait un corps fort, souple et sain afin de rendre son esprit disponible à la méditation.
Je suis diplômé en Hatha Yoga, méthode Iyengar et en Ashtanga Yoga, et tiens à transmettre à travers les postures du yoga, son histoire et sa philosophie.
J'étudie la méditation Siddha Yoga depuis 20 ans et ai commencé mes études en asana "posture physiques" en 2002.
J'ai enseigné à des élèves (jusqu'a 60 par cours) de tout âge, de toutes nationalités, dans divers structures au Mexique, en Argentine et en Espagne et ai pu constater le bonheur et la sérénité atteint par mes élèves, la discipline personnelle que chacun a développé rendant son corps flexible, souple, respirant !
Je donne à présent mes cours au domicile des élèves afin d'y creer avec eux et leurs invités, amis, un moment de profonde convivialité.