Sylvie - Coach sportif - Lyon 5e

Sylvie

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 60€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 5
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Vous souhaitez perdre du poids, vous remettre en forme et/ ou garder la santé ?

    • Lyon 5e
    • chez vous

À propos du cours

Débutant, intermédiaire, confirmé, selon vos objectifs et votre niveau de pratique, nous allons créer ensemble un programme sur-mesure car nous sommes tous différents. Je vous propose des cours de renforcement musculaire, de cardio, de Hiit, de cross training et de stretching. Je mets également en place un suivi nutritionnel.
Les cours se déroulent à domicile et/ ou en extérieur.
Avant de commencer l'aventure ensemble, nous allons faire une séance d'essai de 1h. Elle permet de faire un bilan sur votre état de santé, sur votre alimentation, elle inclut également une pratique de 25min afin de voir votre niveau.
Coût de la séance d'essai : 15€

Alors on commence quand?

Possibilité de prendre également des cours de Yoga et de Pilates.

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Musculation

    Fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Sylvie

Coach sportif diplômé d’état depuis plus de 5 ans. J'ai eu la chance de travailler à domicile, en salle, en entreprise et en salle d'électrostimulation. Ce qui m'a amené à entraîner un très large public avec différents profils et objectifs.
J'opte pour une approche plus global dans l'accompagnement afin de répondre au mieux à vos objectifs et vous permettre de conserver vos résultats dans la durée.

Tarifs

packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

cours offert

  • 1h

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