Coach Sportif basé sur Lyon, expérimenté et passionné par l'accompagnement vers un bien-être global.

J'ai commencé un programme de renforcement musculaire avec Sébastien il y a 6 semaines, à un moment de grande fatigue. À 45 ans, j'avais besoin de retrouver de l'énergie et de prévenir la perte musculaire. Sébastien m'a accompagné avec un suivi vraiment personnalisé, de la patience, des conseils clairs et toujours bien expliqués, sur les exercices comme sur l'alimentation. On sent qu'il est passionné et qu'il sait de quoi il parle...ce qui est plutôt rassurant. Grâce à lui, je retrouve du tonus et de meilleures habitudes. Je le recommande à 100%!

Sébastien est un coach sportif, aussi professionnel que bienveillant. Ses explications sont toujours claires, adaptées au niveau de chacun, et il sait instaurer un climat de confiance qui motive réellement à progresser. Grâce à lui, on se sent accompagné, encouragé et surtout compris. Sa patience, son expertise et sa passion pour le sport en font un professeur digne de confiance, capable d’aider ses élèves à évoluer en toute sécurité. Je le recommande sans hésiter !

Super coach qui écoute vraiment ce que vous souhaitez et qui sait vous remotiver. Des séances adaptées à mon niveau franchement ai adoré.... merci pour cette metamorphose !!! Je le conseille à 2000%

Precis dans les mouvements et beaucoup d'explications, j'ai pu progresser dans ma prise de masse

Très bon coach à l'écoute des besoins..
Je recommande vivement.
Très pédagogue et pro.
Merci coach

Bonjour
Excellent prof de sport, très professionnel, toujours à l’écoute et capable d’adapter chaque séance au niveau de chacun. Les séances sont variées, efficace et se déroulent dans une super ambiance! Je recommande !!
Lynda

Pour avoir pu côtoyer Sébastien sur le plan professionnel en tant que collègue mais aussi à travers des séances qu’il animait, j’en garde un très bon souvenir et le recommande.
Très bonne expertise et expérience en matière d’enseignement et de coaching.
Un bon relationnel et l’envie de partager sa passion avec ses adhérents/élèves. Faculté d’adaptation agréable et permettant de proposer une prise en charge personnalisée aux besoins et objectifs de l’élève.

Que dire de Sébastien, un super coach, très pro, à l'écoute, avec un vrai suivi, il est attentif aux postures pour éviter qu'on se fasse mal et complète toujours son coaching avec des conseils nutritionnels, un allier pour atteindre nos objectifs !!

Je recommande fortement Seb ,très pédagogue et très expérimenté c est un coach qui vous fera progresser à coup sure

J ai fais appel a Sébastien pour une remise en forme suite a une grosse hernie discale.....il m a accompagné avec un grand professionnalisme et a su adapter le programme a mon problème.
Merci bcp!

Sébastien,est un prof qui met à l'aise, à l'écoute, calme, et professionnel. Je le recommande pour des progrès rapide et efficace.

Séb est quelqu’un de vraiment bienveillant et passionné. Il sait mettre les gens à l’aise et expliquer les choses avec une grande simplicité. On sent tout de suite qu’il aime partager ce qu’il connait et qu’il veut voir ses élèves progresser. C’est une personne de confiance, toujours positive et motivante. Je le recommande sincèrement !

J’ai pu profiter de l’expertise de Sébastien et je ne peux que le recommander !!! Après un riche échange sur mes habitudes de vie (alimentation, sport, disponibilités) sur mes attentes et objectifs et sur ma motivation et ma disponibilité Sébastien m’a proposé un programme sur mesure qui était totalement adapté à mes attentes….
C’est évident que Seb est un super Prof ️ allez y les yeux fermés

Une reprise du sport avec Seb après trois ans. J’ai reçu de très bons conseils alimentaires, réalistes, ainsi que des séances qui me permettent d’atteindre mon objectif sur le long terme.
Merci à toi.

Suivie par Sébastien depuis plusieurs années, il a su m'aider à atteindre mes objectifs. Un coach qui donne envie de réussir, qui nous motive même quand on n'a pas envie, qui nous aide à reprendre confiance en soi.... Le coaching c'est vraiment son domaine. Il peut improviser une séance en 5 minutes en tenant compte de nos blessures ... Je recommande vivement.