Spécialiste de la remise en forme et préparation physique, quelques soit vos objectifs (Remise en forme, bien être, perte de poids, gain masse musculaire, préparation concours ...
Dans la bonne humeur , mais étape par étape pour que la personne apprenne a découvrir son corp , et voire de quoi elle est capable.
Dans la joie et la bonne humeur, que vous soyez seul, avec des amis, des collègues ou votre conjoint(e), je vous propose des cours de sport adaptés et personnalisés selon vos besoins et vos envies ! Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail ! Quelque soit votre objectifs : - Amincissement / perte de poids - Renforcement musculaire - Force - Récupérat
Etant sportif de haut niveau depuis plus de 10 ans et ayant une grande expérience dans le Street Workout je me propose d'enseigner, pour vous, les mouvement les plus techniques de ce sport encore méconnu. Mon enseignement s'axe surtout sur la compréhension du mouvement et du corps.
Adaptation de la séance en fonction de vos objectifs personnels et de votre sensibilité. Séances déductibles des impôts à 50%. Que vous soyez : Débutant ou Expérimenté. Tonification musculaire, perte de poids, Stretching, Pilâtes, Course à pied, Mal de dos, Anti-Stress.
Se remettre au sport ou commencer un sport de contact n’est jamais évident ! C’est pourquoi qu’en tant que Coach je vais vous accompagner vers le dépassement, et vous allez y prendre plaisir.
La boxe sans les coups, les leçons individualisées. Titulaire du diplôme de préparateur physique européen bac+4 plus d'une licence STAPS et d'un brevet d'état en boxe. Coach à domicile ou en extérieur ville de Lyon. Ex-sportif de haut niveau, je suis spécialisé dans les activités pugilistiques (boxe) kick boxing, boxe thaï, boxe anglaise, full contact et athlétisme 800m (demi-fond).
Développement musculaire , perte de poids , atteintes de vos objectifs sportifs , aide à la performance . Fini les bla bla, travaillez avec un vrai specialiste du sport et de la nutrition atteignez vos objectifs! Des résultats rapides et réguliers .
En fonction des personnes, je fais des exercices simple au début puis petit à petit les cours changeront et deviendront plus intense et plus difficile mais les résultats sont garantie.
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de votre projet sportif avec des séances adaptées à votre emploi du temps, de vos capacités et de vos objectifs. Que ce soit à domicile, en extérieur ou au sein d'une salle de sport je vous accompagne et je vous propose les séances les plus adaptées pour vous.
❐ Diplômes : ⇒ 1ere année Master – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation ⇒ DEUG STAPS – Entrainement Sportif ⇒ Licence STAPS – Entrainement Sportif Après un premier rendez vous où nous fixons des objectifs ensemble, je vous propose par la suite des entraînements adaptés pour atteindre vos buts.
Mon objectif : Transmettre ma passion dans les meilleures conditions ,passionné de musculation ,de préparation physique et d’Athlétisme je saurais vous aider à atteindre votre objectif . Bien-être , performance, je m'adapte à votre profil.
Etant porté sur le suivi de la personne, j'accorde une importance clé à l'écoute de mes clients pour que l'objectif de chacun se concrétise. Les coaching sont bien évidement personnalisés, le suivi autour des séances l'est d'autant plus. Je favorise financièrement l'accès au coaching sur le long terme pour que les progrès s'installent dans le temps et non sur du court terme.
1. PERSONNALISATION Parce que vous êtes unique et que votre projet l'est aussi, je personnalise tous mes programmes sportifs en fonction de vos contraintes de temps, d’organisation, de lieu et de vos habitudes. Mes méthodes selon vos moyens ! 2. SUIVI Un suivi de proximité, vous êtes en lien permanent avec moi via ma plateforme de coaching.
Echauffements articulaires/musculaires et le coeur Corps de séance : adepte du dépassement de soi, vous allez gagner en persévérance, en force et votre physique se transformera. Je suis un coach qui, sera à votre écoute, vous motivera lorsque vous pensez à abandonner, mais SURTOUT, je serai celui qui fera attention à votre corps.
Ma méthodologie , est douce, le but est de comprendre l'assemblage du Sport associé à l'alimentation , ces deux facteurs sont indissociable. Le Sport m'as apporté beaucoup, et m'a aidé à prendre confiance en moi. Je veux maintenant aider les autres.
Coach sportif diplômé d’Etat du BPJEPS AGFF Mention D (Musculation) et Instructeur Fitness en club de remise en forme diplômé du CQP ALS AGEE. Ma mission ? Créer le changement dans la vie des gens en les rendant plus en forme. Pourquoi ? L’homme n’est pas né pour rester assis derrière un bureau toute la journée.
Je suis actuellement en licence STAPS - entraînement, j’ai donc un intérêt particulier pour l’entrainement sportif, le coaching. Je ne suis pas encore diplômé, je ne suis pas professionnelle, mais passionnée. Je suis une personne extrêmement ambitieuse, investi, loyal et altruiste.
Un programme claire et net, qui permet les écarts de temps en temps. Très précis sur les différentes partie du corps je peut faire avec vous un entrainement fait sur mesure pour vous et je vous accompagne dans vos séances.
Quel que soit votre objectif : tonifier vos muscles, affiner votre silhouette, développer votre cardio, préparer une course, retrouver la forme, vous "reconnecter" à votre corps...
Je m’appelle Johan, je suis coach en Sport Santé sur Lyon. Peu importe votre besoin : vous souhaitez avancer, vous réparer, vous construire ou simplement vous déconnecter, mon objectif, c’est de vous motiver par le sport et avec le sourire. Nous prendrons le temps de vous déterminer des objectifs et nous passerons à l’action dans la bonne humeur.
Je propose de la remise en forme, perte poids, tonification musculaire, performances, et condition physique générale pour être au top pour une meilleure santé et être efficace dans la vie de tous les jours. Je m'adapte à tous les niveaux, du ultra débutant au très confirmé.
La pédagogie est mon point fort, je transmets ma passion pour le sport avec enthousiasme, dynamisme et professionnalisme auprès de tous les types de publics : seniors, sportifs, débutants, confirmés, etc.
Ma mission est de vous donner goût au sport. Si vous aimez ce que vous faites vous le ferez toute votre vie, et c'est bien ça mon objectif. Comment je fonctionne: 1: On définis votre pourquoi? Quelle est la raison qui vous pousse à vouloir faire du sport? 2: Je définis la meilleure stratégie qui vous apportera les meilleurs résultats.
Mes cours s’adressent à tous les niveaux. Que vous soyez débutant intermédiaire ou confirmé. Je m’adapterai en fonction de votre niveau.
Coach sportif et préparateur physique issus de la filière STAPS spécialité entrainement sportif notamment dans les sports de combat. Je vous propose des sessions de coaching personnalisées et individualisées : - Cardio. - Fitness. - Musculation. - Renforcement musculaire. - Stretching. -Préparation physique.
Les cours s'adressent à tous niveaux, que soit débutant, intermédiaires ou confirmés. J'ai aussi une spécialité Femmes enceintes ou seniors. Les cours se déroulent en individuel ou en petits groupes, en privilégiant la qualité donc sans dépasser 5 personnes. Je me déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire.
Fort de plus de 10 ans d’expérience dans le milieu de la remise en forme aussi bien dans le domaine du fitness que du personal training, j’ai appris que l’essentiel n’est pas dans la performance mais dans le fait d’acquérir le goût de l’effort et la notion de dépassement de soi.
Cours de formation pour la préparation aux rôles d'actions, destinés aux personnes désirant connaître les rudiments de la cascade "piéton" , l'apprentissage et la maîtrise de son corps. Par le biais des cascades de combats, d'acrobaties, de burlesque ainsi que par les bases du Parkour.
Je suis passionnée de musculation/fitness depuis 4 ans. Pendant 2 ans, j'ai été suivie par un coach qui m'a beaucoup appris. Aujourd'hui, je pratique ce sport 5 fois par semaine et je ne pourrais plus vivre sans ! Je propose des cours destinés à des personnes motivées (ou non) à se mettre au sport. Mes cours se font en vidéo ou à domicile selon les disponibilités.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de remise en forme et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Lyon.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Professeur de haut niveau ça se ressent très vite,très à l'écoute sans ne perdre du temps ; Son entrainement sera sans doute jugé un peu rude pour quelqu'un qui débute mais vous êtes certains que vous avez la possibilité d'évoluer...
Parfait ! Très bon prof, à l’écoute, encourageant. Très bonne séance variée, complète et adaptée en fonction de la demande et du but souhaités. Je recommande à 100% Rowan!
Parfait ! J'ai fais appel à Roro pour passer le concours de la marine nationale. Il a donc adapter ces cours aux épreuves du concours de l'armée puis a fait en sorte que les entrainements ne soient ni trop simple ni trop difficile. A chaque fin...
Parfait ! Très pro et très exigeant, les cours sont intenses mais Reda est très à l’écoute et surveille bien chaque position du coup j’ai fait de gros progrès en 6 mois! Je recommande
Parfait ! Thimothy est un rayon de soleil hyperactif qui booste ses élèves. Ses cours sont toujours préparés à l'avance. Ils sont rythmés, variés, souvent en musique. Il laisse le choix de la langue : anglais ou espagnol, qu'il maitrise parfaitement....
Parfait ! Excellent prof, le profil des cours et le niveau sont parfaitement adaptés aux objectifs fixés. Cours complet et bien guidé, avec un encouragement bien dosé, c'est parfait pour se faire pousser et c'est le coup de pouce pour se dire "allez celle...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre la remise en forme,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Lyon.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en remise en forme. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de remise en forme compétents à Lyon et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Lyon par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
