Renforcement musculaire et fitness : un accompagnement personnalisé pour reprendre le sport et retrouver la forme

Thomas est un excellent professeur.

Il est à l'écoute, toujours attentif à mes besoins.

J'ai beaucoup progressé grâce à son coaching.

Il est très intéressé par la démarche de performance mais aussi très à l'écoute de mon quotidien tant personnel que professionnel !

Professionnalisme & écoute font toute la différence… j’ai progressé tout en prenant du plaisir. Coach passionné, fiable et attentif.

Je recommande Thomas sans hésitation : j'avais besoin d'être encadrée pour ma remise en forme. Il m'a accompagné en m'expliquant chaque étape. Le plan a été rigoureux et motivant. Thomas m'a constamment suivi et a ajusté selon mes ressentis.

Depuis 3 mois je cours moins, je cours mieux, je reprogresse. J’apprécie l'approche de l'entrainement de Thomas: chaque séance est réfléchie et adaptée. Merci pour tous les conseils

 Je suis coaché par Thomas depuis 6 mois et suis super satisfait. Il est très à l’écoute et adapte les entraînements à ma vie de famille. Ces séances ludiques me permettent de prendre du plaisir et de sortir de la monotonie

 Je suis coachée par Thomas depuis 6 mois et suis super satisfaite. Il est très à l’écoute et adapte les entraînements à ma vie de famille. Ces séances ludiques me permettent de prendre du plaisir et de sortir de la monotonie

Je recommande vivement Thomas comme coach de course à pied . Je commençais à tourner en rond dans ma pratique, il a su me challenger. Il me propose des séances variées, adaptées à mon emploi du temps, ce qui me permis d'atteindre mes objectifs et même battre mon record sur 10km :) Merci Thomas

Merci à Thomas de m’avoir permis de réaliser mon objectif semi dans les temps et sans blessure!
 Je recommande très chaleureusement Thomas en qualité de coach sportif ! Son énergie positive, son expertise et ses conseils personnalisés m’ont permis d’atteindre mes objectifs ! Encore un grand merci Thomas et à très vite pour mon prochain challenge

Approche scientifique & rigoureuse.
J’apprécie son approche scientifique de l’entraînement, chaque séance est réfléchie et a été s’adapté aux retours que je lui fais . Thomas est un très bon coach qui fait preuve de beaucoup d’investissement. Il a sû adapter la préparation à mes contraintes personnelles et professionnelles.

Thomas est super sympa et c’est toujours un plaisir de suivre ses plans d'entrainement ! Ses conseils pour gagner en performances sans se blesser sont de qualité et sa bonne humeur permet de garder la motivation pour aller s’entraîner ! Je recommande

Thomas me fait mes entraînements en course depuis 1 an et m’a fait réaliser des progrès que je n’aurais jamais atteint sans lui! Il est très disponible, a l’écoute de vos envies / besoins, et s’adapte quel que soit votre niveau ! Je recommande tous les jours :)

J’ai choisit Thomas comme coach d’ultra trail il y a 3 mois et j’en suis ravi.
Sa proximité avec ses athlètes lui permet de proposer un planning qui s’adapte en permanence aux contraintes du quotidien, afin d’optimiser les gains de performances. C’est simple : depuis 3 mois je cours moins, je cours mieux, je reprogresse.
J’apprécie son approche scientifique de l’entraînement, chaque séance est réfléchie et peut s’adapter aux retours que je lui fais.
Pour l’ultra en particulier il cible aussi des facteurs clefs de réussite comme la prépa mentale / l’affutage / le pacing / l’alimentation etc
Donc pour résumer :
- accessibilité
- motivation
- adaptation
- passionné

J’ai choisit Thomas comme coach d’ultra trail il y a 3 mois et j’en suis ravi.
Sa proximité avec ses athlètes lui permet de proposer un planning qui s’adapte en permanence aux contraintes du quotidien, afin d’optimiser les gains de performances. C’est simple : depuis 3 mois je cours moins, je cours mieux, je reprogresse.
J’apprécie son approche scientifique de l’entraînement, chaque séance est réfléchie et peut s’adapter aux retours que je lui fais.
Pour l’ultra en particulier il cible aussi des facteurs clefs de réussite comme la prépa mentale / l’affutage / le pacing / l’alimentation etc
Donc pour résumer :
- accessibilité
- motivation
- adaptation

Quel plaisir de suivre chaque semaine les entraînements proposés par Thomas. C'est précis et tout ça en ayant un échange constant. Je ne suis pas déçu! Il y a eu des progrets visibles en 5 mois. Merci encore

Je suis coureur occasionnel en recherche d'un cadre structure. Thomas par sa passion m’a motivé a courir plus régulièrement.
Thomas s’adapte et est à l’écoute des objectifs / contraintes individuelles tout en ayant une très bonne base théorique et pratique. Il est disponible et vraiment intéressé pour nous faire progresser.

Thomas est un super coach de course à pied. Réellement passionné et avec une maitrise extrêmement pointue de son sujet, il se montre toujours disponible et à l’écoute pour donner les meilleurs conseils possibles.
Je recommande sans réserve

Étant un coureur occasionnel Thomas par sa passion m'a motivé a courir plus régulièrement.

Thomas s'adapte et est a l'écoute des objectifs / contraintes individuelles tout en ayant une très bonne base théorique et pratique.

Il est disponible et vraiment intéressé pour nous faire progresser.

Merci à toi de m’avoir permis de réaliser mon objectif semi dans les temps et sans blessure! Ça aura été une super collab
Comme quoi quand on établi les bon entraînements aux bons rythmes c’est pas insurmontable!
À très vite pour la prépas suivante ;)

C’est un sportif de haut niveau avec une très grande rigueur.
Un suivie personnalisée et une très bonne écoute.
Je recommande fortement

Coureur amateur, ma rencontre avec thomas m a fait franchir un réel palier.
Tant au niveau régularité qu intensité.
Sûrement le meilleur choix en therme de progression et de plaisir de course

Donc une évidence pour recommander

Thomas, un chouette type passionné de course

Je recommande très chaleureusement Thomas en qualité de coach sportif !
Son énergie positive, son expertise et ses conseils personnalisés m’ont permis d’atteindre mes objectifs !
Encore un grand merci Thomas et à très vite pour mon prochain challenge !

Thomas est un très bon coach qui fait preuve de beaucoup d’investissement pour faire progresser ses athlètes.

Il s’est s’adapter aux aspects physiologiques de chacun ainsi qu’à leur sphère privée.

Je le recommande.

Florian.

Thomas est un coach très à l’écoute et réactif ,plutôt avec une philosophie basé sur la science et moderne ,un excellent coureur ,ce qui est important pour moi .
Je recommande très fortement.

Thomas est autant un athlète qu'un coach accompli.
Passionné de course à pied depuis plusieurs années, il sait la transmettre et donner les clefs à ses athlètes pour atteindre leurs objectifs. Thomas est quelqu'un d'attentif, méticuleux et ouvert d'esprit. Il saura vous amener vers la réalisation de vos objectifs en toute sérénité.

Thomas me coache depuis 2 ans. Si les résultats sont au rendez-vous, son approche de la pratique, passionnée et philosophique, permet aussi et surtout de découvrir des séances toujours variées et motivantes. Je le recommande fortement pour progresser dans la pratique mais aussi la connaissance de la course à pieds !

Thomas est un très bon coach sportif, à l'écoute, patient, attentif aux attentes de ses coachés, à leur équilibre sportif avec les autres pans de leur vie. Il a surtout la volonté de nous faire progresser, de nous amener à dépasser nos limites et à nous faire atteindre nos objectifs. Je le recommande les yeux fermés !