1er cours offert
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Simon
- Tarif 70€
- Réponse 1h
-
Élèves16
Nombre d'élèves que Simon a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Street workout
- Calisthenics
Coach sportif & préparateur physique diplômé STAPS – Callisthénie & musculation (Lyon / en ligne)
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Street workout
- Calisthenics
Lieux du cours
-
Chez Simon : Lyon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
-
Recommandé
Simon a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Simon
Diplômé d’une Licence STAPS Entraînement Sportif et titulaire d’un BPJEPS AAN, j’accompagne à la fois des sportifs loisirs et des athlètes compétiteurs à devenir plus forts, plus mobiles et plus confiants dans leur corps.
Mon terrain de jeu : la callisthénie, la musculation et la préparation physique.
Que tu partes de zéro ou que tu sois déjà bien avancé, mon rôle est de te faire progresser sans te blesser, avec une logique claire et des étapes réalistes.
Ma façon de coacher :
– beaucoup de pédagogie (tu comprends ce que tu fais et pourquoi tu le fais),
– de l’exigence (on ne triche pas avec la technique),
– de l’adaptation (on respecte ton niveau, ton emploi du temps et ton énergie du moment),
– et toujours une touche de bonne humeur.
Si je travaille avec toi, ce n’est pas pour “te faire faire du sport”, c’est pour t’emmener d’un point A à un point B : plus de force, plus de contrôle, plus de sérénité dans ton corps.
Je m’adapte à tous les niveaux et je serai transparent : on fixe un objectif ensemble, on construit un plan, et on avance jusqu’aux résultats.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour qui ?
Tu es :
– débutant.e qui veut se (re)mettre au sport sans se faire mal,
– sportif.ve qui veut passer un cap en callisthénie / handstand / street workout,
– (information cachée), (information cachée), triathlète ou autre sportif.ve qui veut une préparation physique intelligente au service de sa discipline.
Ce qu’on va travailler
– Construire un corps plus fort, plus stable et plus mobile,
– Améliorer ta technique (squats, tractions, pompes, handstand, etc.),
– Atteindre un objectif clair : équilibre sur les mains, figure de street, gain de force, reprise après blessure, etc.
Mon rôle est de te faire gagner du temps, d’éviter les blessures inutiles et la frustration, et de te donner une progression que tu peux suivre sans te perdre.
Comment se déroule le coaching ?
On fait un bilan (objectif, niveau, contraintes, possible matériel).
Je te propose un plan d’entraînement adapté à ton niveau et à ton emploi du temps.
On ajuste au fur et à mesure en fonction de tes retours, de tes sensations et, si tu le souhaites, de vidéos de tes exercices.
Tu n’es jamais laissé.e seul.e avec un PDF : je suis là pour t’expliquer, corriger et réajuster.
Formats possibles
– Coaching individuel à Lyon (salle, extérieur ou à domicile),
– Séances en visio (idéal pour la callisthénie / handstand),
– Séances à plusieurs possibles (tarif adapté pour les duos / petits groupes),
– Coaching natation (Lac de Miribel ou piscine privée si tu es équipé.e),
– Préparation physique ciblée : force, explosivité, mobilité, souplesse,
– Programme personnalisé avec suivi à distance (hebdomadaire ou mensuel).
On discute ensemble de ce qui est le plus simple et le plus efficace pour toi, et on construit des séances qui te permettent de progresser sans brûler les étapes.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Simon.
5 (4 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Simon
Parfait ! Très disponible, à l'écoute et attentif à nos besoins, Simon est un coach compétent et investi qui sait s'adapter aux attentes de chacun. Très motivant et encourageant, il nous pousse à nous challenger.
Nous avons suivi 3 séances en street work out avec Simon, il a su personnaliser ses séances suivant les besoins et capacités de chacun avec une réelle approche technique. Je le recommande sans réserve.- Très bonnes séances passées avec Maud et son amie Léa ! Toutes les deux sympathiques et agréables avec une volonté d'apprendre qui fait plaisir !Réponse de Simon : 22/03/2025
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
3
Très disponible, à l'écoute et attentif à nos besoins, Simon est un coach compétent et investi qui sait s'adapter aux attentes de chacun. Très motivant et encourageant, il nous pousse à nous challenger. Nous avons suivi 3 séances en street work out avec Simon, il a su personnaliser ses séances suivant les besoins et capacités de chacun avec une réelle approche technique. Je le recommande sans réserve.
Je recommande vivement Simon pour son professionnalisme, sa pédagogie, son sens relationnel et sa patience. Il donne actuellement des cours à ma fille et il sait la mettre en confiance. C'est un super prof !
Je recommande vivement les cours de Simon.
Très professionnel et doté de nombreuses qualités, Simon sait mettre en confiance enfants et adultes pour lever toutes les appréhensions afin d'évoluer dans le milieu aquatique.
Bienveillant et très à l'écoute, Simon est soucieux de voir progresser ses élèves.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 330€
- 10h : 620€
webcam
- 60€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Simon offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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