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Bodycare by
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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Coach sportive diplômée BPJEPS Activités de la Forme, je propose des cours personnalisés de renforcement musculaire, tonification, perte de poids ou remise en mouvement douce.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
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Recommandée
Bodycare by un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Bodycare by
Diplômée du BPJEPS Activités de la Forme, je suis coach sportive passionnée, spécialisée dans le renforcement musculaire, la remise en forme et l’accompagnement bienveillant des femmes, quel que soit leur niveau. J’accorde une grande importance à l’écoute, à la progression en douceur, et à la construction d’un rapport sain au corps et au mouvement. Mon approche mêle exigence et douceur, pour t’aider à retrouver confiance en toi, te sentir forte, alignée… sans te comparer ni te faire violence. Que tu reprennes le sport, traverses une période de fatigue, ou veuilles simplement bouger dans la bonne humeur, je t’accompagne avec un cadre clair, des conseils personnalisés, et une vraie présence. Ma priorité : t’offrir un espace sécurisé pour que tu te sentes bien dans ton corps et fière de toi. Cours à domicile (selon localisation) ou en visio, matériel simple (élastiques, haltères légers, poids de corps), adaptés à ton rythme et tes objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportive diplômée BPJEPS Activités de la Forme, je propose des cours personnalisés de renforcement musculaire, tonification, perte de poids ou remise en mouvement douce. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes, jeunes mamans ou personnes en reprise, je crée des séances motivantes, accessibles et efficaces, sans pression ni jugement. Travail au poids de corps, avec petit matériel ou élastiques Cours à domicile (selon localisation) ou en visio Suivi individualisé, bienveillance, écoute de vos besoins Première séance découverte pour définir ensemble vos objectifs !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Claire m'a accompagné pendant plusieurs mois pour gagner en force et de explosivité. C'est mission réussie. Elle m'a faut un programme sur mesure et en rapport avec ce que je faisais déjà mais en ajoutant juste ce qu'il faut pour me permettre de progresser. Elle est très à l'écoute et a une très bonne analyse pour répondre au mieux aux attentes de ces clients et clientes.
Je la recommande à 1000% !!Claire est une Super coach toujours pétillante, avec de bons conseils (hygiéno-diététique) et une rigueur inégalable qui sont un plus dans ses coachings personnalisés.
Je recommande vivement Claire pour son professionnalisme et son altruisme. Si vous recherchez une professionnelle a la hauteur, allez y les yeux fermés, elle saura prendre soin de vous et de votre bien être / santé.Super coach ! Claire est a l’écoute et sait s’adapter aux contradictions du clients.
Elle a su me faire atteindre mes objectifs !
MerciVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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Bodycare by offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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