1er cours offert
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Célyne
- Tarif 80€
- Réponse 1h
80€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Coach sportive passionnée, je t'accompagne dans l'atteinte de tes objectifs et ta remise en forme à domicile ! Ensemble pour ta santé
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
-
Recommandée
Célyne a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Célyne
Le fitness a littéralement changé ma vie ! Adolescente, j'étais en surpoids et cela m'a beaucoup fait souffrir. J'ai essayé tout un tas de choses qui n'ont pas fonctionné. Puis j'ai découvert le fitness et le Cross-training. En plus d'une véritable communauté, j'ai découvert comment prendre soin de moi, de ma santé physique et mentale. Cela fait maintenant 10 ans que je suis passionnée de sport et 2 ans que je transmets ma passion aux autres en tant que coach sportive. Ancienne cadre en entreprise, je sais qu'il n'est pas toujours évident de garder des habitudes saines avec un emploi sédentaire, mais je sais aussi que c'est faisable, car je suis passée par là ! Alors n'attends plus, appelle-moi ;)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon accompagnement débute toujours par un bilan complet, où l'on échange sur tes objectifs et tes motivations. Pour les séances à domicile je m'occupe de tout ! Je te demande juste de prévoir un tapis et/ou une serviette. Je viens avec mon matériel et une programmation spécifique. La séance dure 1 heure - 10 min d'échauffement, 40 minutes de corps de séance et 10 min de retour au calme. En fonction du premier bilan je peux également intégrer des exercices de respiration et de relaxation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Célyne m'a aidé à atteindre mes objectifs sportifs à plusieurs reprises. Très à l'écoute, elle m'a proposé un accompagnement sur-mesure, vraiment adapté à mes contraintes (notamment à mon emploi du temps très chargé). Je la recommande à 100% si vous souhaitez une coach de confiance, professionnelle et en plus très sympathique !
Celyne fait preuve d'écoute, de créativité. de professionnalisme et propose des programmes adaptés pour tous types de profils. Si vous voulez atteindre vos objectifs, je recommande cette coach les yeux fermés !
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
cours offert
Célyne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Je me déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire. Il te faut simplement un tapis ou une serviette. Je ne facture pas de frais de déplacement complémentaires, tout est compris dans le tarif.
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