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Samy

5 (1 évaluation)

Tarif 40€
Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Samy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h

1^er cours offert

Yoga
Hatha

Professeur de Yoga (Sivananda) donne des cours de Yoga sur Toulouse et en Visio

Yoga
Hatha

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse

À propos de Samy

Je m’appelle Samy et j’ai 25 ans. Passionné depuis toujours par la biologie, le sport, la prévention et la santé, c’est naturellement qu’après l’obtention de mon baccalauréat S (filière SVT), je me suis orienté d’abord, vers une formation d’enseignement en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).

Étant plus particulièrement intéressé par les bienfaits qu’apportent les Activités Physiques et Sportives sur la santé, c’est tout naturellement que je me suis tourné vers la formation de professeur de Yoga à l’école Sivananda.

Le point fort du Yoga est d’apporter de nombreux bienfaits sur la santé notamment grâce à ces 5 principes fondamentaux :

– Postures stables et confortables (Asanas)

– Exercices respiratoires (Pranayama)

– Relaxation profonde (Savasana)

– Méditation et pensée positive

– Alimentation saine

Durant ma formation, je me suis rendu compte rapidement des bienfaits apportés par le yoga, car j’étais alors en pleine forme et rempli d’énergie. C’est pourquoi aujourd’hui, afin de rester en bonne santé, j’accorde régulièrement de l’importance aux principes cités ci-dessus.

Je vous invite donc à constater par vous-même les bienfaits qu’apportent ces 5 principes sur votre santé aussi bien sur le plan physique (diminution voire disparition de certaines douleurs musculaires, articulaires,...) que sur le plan mental (chasser le stress, lâcher prise, meilleur contrôle des émotions et de la concentration,…).

À propos du cours

J’enseigne le Hatha Yoga. Le Hatha Yoga désigne en sanskrit l’union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l’esprit (Tha). C’est la forme traditionnelle de yoga la plus pratiquée en Occident, qui associe, les postures (asanas), les exercices de respirations (pranayama), la relaxation et la concentration… Le cours de yoga dure 1h, 1h30 ou 2h selon la demande.

Le cours peut être adapté à vos besoins et vos envies, et peut donc comprendre :

– Des postures (Asanas) qui permettent d’assouplir tout le corps, en pratiquant des exercices adaptés d’étirement, de contraction, de torsion, de détente

– Des exercices respiratoires (Pranayama) pour régulariser les différentes fonctions du corps et apaiser le mental

– Une relaxation et/ou une méditation pour intégrer à la fin du cours tous les bénéfices de la séance

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

Houria
02/12/2020
Honnête, très sociable, Samy nous offre un cours très plaisant, à la portée de tous, en plus très didactique (on sait le pourquoi et le comment on fait les exercices). Il s'adapte à la progression de chacun, très patient, Samy est un super prof. A recommander +++
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H
Houria
Honnête, très sociable, Samy nous offre un cours très plaisant, à la portée de tous, en plus très didactique (on sait le pourquoi et le comment on fait les exercices). Il s'adapte à la progression de chacun, très patient, Samy est un super prof. A recommander +++
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Samy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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* Pour des cours privés en visio le tarif est de 40€/h pour 1 à 2 personnes et pour les cours à domicile, le tarif est de 50€ pour 1 à 2 personnes

* Pour des cours en groupe de 5 ou plus en visio le tarif est de 10€/personne, et pour des cours en groupe en réel le tarif est de 15€/personne

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Bien-être. cours individuels de yoga au féminin : hatha yoga, relaxation (nidra) yoga dansé (chorégraphies). yogathérapie.

Professeur de yoga depuis 14 ans certifiée par yoga alliance. cours de hatha yoga et kundalini yoga à domicile pour tous les niveaux

Prof de yoga certifiée (200h) à toulouse. renforcement, respiration et détente. tous niveaux bienvenus.

Bonjour, je m'appelle louise. je suis formée pour le vinyasa, le flying, le warrior et le yin yoga. j'ai été formée essentiellement à paris avec des professeurs diplômés et reconnus au niveau internat

Je serai en congés jusqu'à janvier 2026! j'espère vous retrouver aussi nombreux et nombreuses au début d'année prochaine :) a bientôt...

J'enseigne le yoga doux, hatha, vinyasa dans la bonne humeur, pour renforcer, assouplir, se recentrer. certification 200h ytt yoga alliance.

Formée en inde, j’accompagne avec bienveillance pour améliorer souplesse, posture, confiance et gestion du stress, dans une approche à la fois sportive, holistique et accessible à tous les niveaux.

Certifiée (500h hatha - yoga alliance), j’enseigne en français et en anglais. j’accompagne chacun·e dans une pratique alliant mouvement conscient, respiration et équilibre.

Cours de yoga postural, précis, décomplexés & inclusifs dans un studio intimiste et chaleureux (ou à domicile).

Yoga kundalini, relaxation & méditation. la pratique du kundalini est un alliage d'ancrage et spiritualité et permet de construire patiemment son endurance. je propose des cours privés ou en groupe.

Professeure de yoga à toulouse, certifiée 250h en vinyasa, yin et hatha yoga

Cours de yoga à domicile - formé à l’ashram sivananda

Passionnée de yoga depuis 2006, j'aime enseigner le natha yoga. professeure diplômée, je m'adapte aux besoins de la personne.

En poursuite de ma formation de professeur de yoga (yai), je suis aussi professeur de danse classique d.e et certifiée en pilates. j'apprécie particulièrement le vinyasa et le yin.

Cours individuels de natha yoga à toulouse, adaptés à votre propre évolution

Professeur de yoga certifiée d'état – bien être/respiration/renforcement /souplesse/détente.chaque séance se prépare et évolue au besoin et au rythme

Je te propose des cours de yoga particuliers en physique sur toulouse et ses environs ou n'importe où en visio. je m'adapte à tous les niveaux !

Ashtanga vinyasa yoga : niveau débutant et intermédiaire à domicile secteur 31100 et environs 1h15 en moyenne pour préparer le corps, respirer, pratiquer.

Yoga doux - hatha / yin / slow vinyasa à toulouse cours privés et en groupe !

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