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Marília
- Tarif 40€
- Réponse 2h
-
Élèves37
Nombre d'élèves que Marília a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
- Yoga
- Hatha
- Kundalini
Professeur de Yoga depuis 14 ans certifiée par Yoga Alliance. Cours de Hatha Yoga et Kundalini Yoga à domicile pour tous les niveaux
- Yoga
- Hatha
- Kundalini
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse
Super professeur
Marília fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Marília
Pratiquante de yoga depuis 2006, je l’ai découvert premièrement par la Kundalini. Plongée et intéressée par cet univers et cette pratique je me suis tournée vers l’apprentissage pour pouvoir enseigner. D’abord c’étaient mes professeurs qui m’ont transmis les bases de cette énorme connaissance, chemin que j'ai poursuivi en étudiant par moi-même avec le soutien et l’orientation de la yogini Fernanda Zanini ((information cachée).br).
Afin de développer et rassembler mes enseignements, pendant cinq ans j’ai suivi plusieurs formations dans "l’Instituto de Alquimia e Elementoterapia” ((information cachée).br) avec Isabel Liberalquino et Edson Caliô à São Paulo (Brésil). En 2009 j’ai commencé à donner des cours à domicile et dans un studio à São Paulo.
Quand je suis arrivée à Paris en 2013, j’ai continué à donner des cours particuliers et dans le cadre d’un projet associatif (mené par Ori Gershon), pour les femmes du quartier (St. Blaise).
Ayant la nécessité et l’envie d’approfondir mes compétences je suis partie en Inde pour une formation intensive à Rishikesh, capitale du yoga. Dans l'ashram "Yogada" ((information cachée)) j’ai obtenu un certificat de 200 heures reconnu par Yoga Alliance, et j’ai pu multiplier et faire évoluer mes connaissances. Grâce à la rencontre avec leur culture, j’ai pu observer et remettre en question la manière dont on voit et utilise cette sagesse.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les bases de mes cours sont issues de la Hatha Yoga et de la Kundalini Yoga. Lors de la première rencontre je cherche à savoir vos attentes. À partir de cela je crée un programme adapté pour vous.
Ils se déroulent en trois étapes:
- première partie - on commence avec une petite méditation pour ramener toute l'attention au moment présent; on enchaîne avec un pranayama (technique de respiration); ensuite pour s'échauffer on pratique pawan mukat asana, ce qui veut dire tout simplement chemin pour connecter le corps avec la respiration à partir des mouvements des articulations.
- deuxième partie - c'est la partie plus grande du cours (2 sur 4 du total) où on pratique les asanas. Ici il est possible de les faire de manière plus fluide ou avec plus de permanence, selon vos envies, et vos objectifs.
- troisième partie - la relaxation finale, moment très important où le corps absorbe les bénéfices de toute la pratique. On la finit par un mantra de clôture, et si vous avez envie on peut apprendre des différents mantras à ce moment-là aussi.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Marília.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Marília
Parfait ! L'énergie de Marilia douce et positive rend l'atmosphère du cours confiant et agréable. La conception des séances est très équilibrée, respiration + posture et relaxation, cela m'aide à me dépasser à chaque fois mais aussi d'apprendre à écouter mon corps et mes propres limites. Je la recommande vivement
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Marilia est douce et attentive. Son cours personnalisé s'adapte à chacun, un cours entretien en début de cours lui permet de cerner l'état émotionnel, physique et de proposer un cours qui fait toujours du bien.
Elle accompagne la progression en douceur et explique bien les postures et respirations. Elle apporte la juste correction pour que les respirations et postures soient bénéfiques sans interrompre le fil du cours et que celui-ci amène au bien-être recherché.
Elle accompagne bien les débutants et leur progression.
J'ai expérimenté ses cours collectifs en studio et ses cours individuels en visio. Du coup elle me suit toujours depuis mon déménagement !Très bonne prof de yoga, attentive et à l'écoute de chacun. Excellente formation en Inde. On l'adore!
Les cours de Marilia sont clairs et motivant. Elle est calme et joyeuse. Le la recommande fortement.
Marília est une excellente prof: expérimentée, attentionnée, professionnelle et super compétente, en plus d’etre souriante et sympathique! Toujours à l’ecoute des besoins de ses élèves, elle sait transmettre ses connaissances en yoga d’une façon adaptée au rythme de chacun.
Je la recommande!Marilia is amazing, she is an excellent yoga teacher, I highly recommend it !! She is easy-going and energetic, which brings peace and joy in yoga class. Reliable and dedicated. I love her work and admire it so much. I recommend 100%
Très professionnelle, avec une excellente connaissance de tous les fondements du yoga, postures, respiration, en plus d’une bonne didactique. J’adore ses cours et je sens vraiment une capacité incroyable à adapter chaque pratique à nos besoins dans chaque jour.
A professora Marília é uma excelente profissional. Focada no aluno, orienta suas práticas com atenção, cuidado e dedicação. Recomendo suas aulas a todos que quiserem adotar o yoga em suas vidas, de forma a ter um dia a dia com mais disposição, concentração, saúde e bem-estar.
Marilia a donné plusieurs cours de yoga dans le cadre d'un projet social pour les femmes du quartier St Blaise, 75020 Paris. Les participantes ont beaucoup apprécié sa douceur et son écoute pour leurs besoins. Pour l'association qui a mené ce projet Marilia a montré une attitude sérieuse et engagée vis à vis ces cours. étant la directrice de l'association je recommande Marilia vivement pour ses cours qui continuent a se développer au fils des années de son expérience.
Marília est vraiment une prof super dédiée! Elle est tranquille et en même temps très sensible à mes difficultés, elle connait bien ce métier. Pour ceux que cherchent une prof expérimentée, joyeuse et à l’écoute, je la recommande fortement!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
Précisions
Pour un paquet de 10 cours, un cours offert.
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