Laura - Prof de yoga - Toulouse
1er cours offert
Laura - Prof de yoga - Toulouse

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Laura ont été validés

Laura

  • Tarif 80€
  • Réponse 2h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    10

    Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Laura - Prof de yoga - Toulouse
  • 5 (15 évaluations)

80€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Yoga
  • Vinyasa
  • Ashtanga

Yoga sur mesure pour femmes actives — équilibre, force et clarté d’esprit

  • Yoga
  • Vinyasa
  • Ashtanga

Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Toulouse

Recommandée

Laura a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laura

Vous donnez tout à votre travail ?
Il est temps de donner aussi à votre corps et à votre esprit ce dont ils ont besoin pour tenir le rythme.

Mon approche s’adresse aux femmes actives qui souhaitent trouver un espace pour souffler, se recentrer et retrouver leur énergie dans un quotidien souvent exigeant.

J’enseigne un yoga à la fois précis et vivant, qui associe travail postural, conscience du souffle et clarté mentale.

Le yoga est bien plus qu’une activité physique qui cultive la force, la mobilité et la souplesse : il soutient notre équilibre et constitue un véritable outil de régulation pour traverser les différentes étapes de la vie.

J’aide les personnes qui ont besoin de souffler à retrouver une manière d’habiter pleinement leur vie avec plus de fluidité et de présence.

Mon rôle est de vous guider dans cette exploration avec ancrage, bienveillance et légèreté, pour que votre pratique devienne un véritable allié dans votre quotidien.

Mon parcours de formation : Hatha & Vinyasa, Ashtanga, Breathwork, Mobilité Fonctionnelle, Sequencing & Assist, Backbend Intelligent, Handstand.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose deux approches complémentaires, selon vos besoins et votre niveau d’énergie :

— L’Ashtanga : une pratique structurée et puissante, qui développe la force, la stabilité et la discipline intérieure. Les postures sont reliées par le souffle dans un enchaînement précis et rythmé.

— Le Vinyasa : une pratique fluide et créative, où chaque séance est pensée comme une chorégraphie consciente du souffle et du mouvement. Elle favorise la mobilité, l’amplitude et la liberté du corps; un terrain de jeu pour explorer votre énergie du moment.

Les séances ne se limitent pas aux postures : nous pouvons également explorer la respiration, la méditation et certains aspects de la philosophie du yoga.

Pourquoi choisir un cours privé avec moi ?

Parce que je propose un yoga précis et personnalisé, pensé pour s’adapter à vous plutôt que l’inverse.

J’observe votre pratique, je vous aide à mieux comprendre votre corps et j’adapte les postures, les enchaînements et les exercices à vos objectifs.

Vous pouvez également me transmettre vos envies en amont : ”Pour le prochain cours, j’aimerais travailler…”, Ce mois-ci, mon objectif est…”, “J’ai une compétition, peut-on adapter les séances?”. Je construis alors la séance en fonction de vos besoins.

Vous bénéficiez aussi d’une vraie souplesse d’organisation. Votre créneau régulier est réservé pour vous, tout en permettant d’ajuster ponctuellement l’horaire lorsque votre emploi du temps évolue, dans la mesure de mes disponibilités.

Enfin, je considère votre état physique et votre niveau d’énergie d’une semaine à l’autre, je prends ces éléments en compte pour que chaque séance soit pertinente et utile.

L’objectif : vous offrir un véritable espace pour souffler entre deux rendez-vous et faire du yoga un pilier de votre quotidien.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 80€

Tarifs packs

  • 5h : 400€
  • 10h : 700€

cours offert

Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Précisions

Je n'offre pas le premier cours.

Professeurs de Yoga similaires

  • Yasmine

    Toulouse & webcam

    5 (23)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Cami

    Toulouse & webcam

    5 (7)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Haya

    Toulouse & webcam

    5 (6)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Alis

    Toulouse & webcam

    5 (7)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Marília

    Toulouse & webcam

    5 (10)
    • 40€/h
  • Margot

    Toulouse & webcam

    5 (4)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Nicolas

    Toulouse

    5 (4)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Olivia

    Toulouse

    5 (11)
    • 50€/h
  • Liya

    Toulouse & webcam

    5 (2)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Aude

    Toulouse & webcam

    5 (2)
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • DEBORAH

    Toulouse

    5 (2)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • SAKINA

    Toulouse & webcam

    Nouvelle
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Audrey

    Toulouse

    5 (1)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Coralie

    Toulouse & webcam

    5 (2)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Marion

    Toulouse & webcam

    5 (2)
    • 65€/h
    • 1er cours offert
  • Audrey

    Toulouse & webcam

    5 (2)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Ombeline

    Blagnac & webcam

    5 (17)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Armelle

    Toulouse & webcam

    Nouvelle
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Delphine

    Toulouse & webcam

    Nouvelle
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Elodie

    Toulouse & webcam

    5 (4)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de yoga