1er cours offert
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Julien
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Préparation au marathon /Semi/10 km/5 km Course à Pied/Trail
- Coaching Sportif
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
À propos de Julien
Ingénieur de formation, j’ai toujours évolué dans le monde du sport. Passionné de sports collectifs plus jeune (handball, football, basketball), je me suis ensuite orienté vers le triathlon et la course à pied, notamment le trail.
Attiré par l’ambiance des courses et le contact avec la nature, j’ai participé à de nombreux trails, dont le marathon de la Plagne (6000D) en 2021 et 2023. J’ai également acquis une solide expérience sur route avec le marathon Nice-Cannes 2019 et le marathon de Paris 2025. De nombreux 5, 10 km et semi ont été également réalisés.
Pour moi, le sport est avant tout un partage. J’aime transmettre ma passion, m’adapter aux besoins de chacun et être à l’écoute.
L’expérience que j’ai acquise à travers toutes ces courses et ces plans de préparation est un véritable atout pour accompagner, conseiller et faire progresser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Allemand
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Allemand
Bonjour,
Je propose des plans d’entraînement structurés, semaine par semaine, avec des objectifs précis, adaptés à chaque profil.
Du 5 km au marathon, je suis en mesure de vous bichonner un programme personnalisé en fonction de vos attentes et de votre niveau.
Je propose également des conseils sur le matériel sportif (chaussures, tenues, accessoires) ainsi que sur la nutrition (alimentation et hydratation).
Un premier échange peut être réalisé en visioconférence ou en présentiel, suivi d’un accompagnement avec analyse des séances, des ressentis et des performances. Des débriefings réguliers permettent d’ajuster le programme et de progresser efficacement.
Les tarifs sont adaptables en fonction de vos besoins et de vos objectifs (possible de s'accorder sur un tarif mensuel). L’idée est de vous offrir un accompagnement sérieux et motivant, pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Que le challenge commence !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Julien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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