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Jules
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Passionné par le sport et la performance, je t’accompagne dans l’atteinte de tes objectifs, quels qu’ils soient : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, préparation physique ou simplement r
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
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À propos de Jules
Coach sportif depuis 3 ans, j’ai acquis une solide expérience en préparation physique rugby à haut niveau, en club et en sélection nationale. Cette rigueur me permet aujourd’hui d’accompagner aussi bien des sportifs que des personnes souhaitant simplement se remettre en forme ou progresser à leur rythme.
Sérieux, motivant et à l’écoute, j’aime transmettre, faire évoluer et voir chacun gagner en confiance au fil des séances. Mon coaching repose sur des valeurs simples : respect, discipline, engagement et plaisir.
Que ton objectif soit de perdre du poids, te renforcer, améliorer ta condition physique ou retrouver de l’énergie, je t’accompagne avec un programme adapté et un suivi personnalisé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Propose des séances de coaching sportif personnalisées, adaptées à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Chaque entraînement est pensé pour être varié, efficace et motivant, afin de te permettre d’atteindre tes objectifs tout en prenant plaisir à t’entraîner.
Les séances peuvent inclure du renforcement musculaire, du cardio, du HIIT, du travail fonctionnel, de la mobilité ou encore de la préparation physique spécifique. Aucun cours ne se ressemble : j’adapte les exercices à ton niveau, ta condition physique et tes objectifs (perte de poids, prise de muscle, remise en forme, tonification, amélioration des performances…).
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Jules offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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