1er cours offert
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André
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1er cours offert
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Fitness - Corde à sauter - Callisthénie - Mobilité - Remise en forme - Activité sportive adaptée - Senior
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 5e
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À propos d'André
Je suis André, coach sportif, diplômé d'État avec un CQP ALS AGEE et une formation en sport santé (activité physique adaptée). Bienveillant et à l'écoute, je vous propose des séances adaptées à vos envies, votre niveau et à vos objectifs.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec moi, vous pourrez participer à une séance de sport différente en essayant la callisthénie, gymnastique au poids du corps accessible à tous. Ou préférez-vous peut-être vous défouler avec une séance de HIIT ? Je propose également des séances de fitness avec - des séances de renforcement musculaire, - des séances de cardio, - des séances pour améliorer sa proprioception et son équilibre, - des séances de mobilité. Peut-être aimeriez-vous apprendre ou réapprendre à faire de la corde à sauter ? Je donne des séances de corde à sauter pour débutants.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 245€
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cours offert
André offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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