1er cours offert
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Fabienne
- Tarif 44€
- Réponse 1h
44€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Diplômée d'État : Éducatrice sportive gym cardio, stretching, renforcement musculaire. Expérience 20 ans
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Lieux du cours
-
Chez Fabienne : Lyon
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Fabienne
J'apprécie d'accompagner mes élèves à atteindre leurs objectifs avec des résultats significatifs. Exercices variés pour éviter le côté routinier et allier efforts et plaisir. Possibilité de travailler en extérieur si vous le souhaitez pour certains exercices. Connaître vos besoins et les objectifs que vous souhaitez atteindre me sera utile.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Renforcement musculaire adapté à vos besoins, gym cardio pour retrouver tonus et vitalité, endurance ce qui permet d'être moins fatigué dans vos activités du quotidien. Évaluation personnalisée. Échauffement, étirements et 45 minutes de gym cardio. Corriger par des exercices des mauvaises postures du dos par exemple ou des cervicales.
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
cours offert
Fabienne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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