1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Lucie ont été validés
Lucie
- Tarif 39€
- Réponse 1h
39€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Gym douce
- Zumba
Danseuse passionnée par l’humain, j’aime créer des espaces où chacun peut se reconnecter à son corps sans pression ni jugement. Je propose une remise en forme douce par le mouvement.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Gym douce
- Zumba
Lieux du cours
À propos de Lucie
Professeure de danse et de gym douce, animatrice dans le secteur de la santé mentale depuis plus de 20 ans, j’accompagne chaque personne avec une conviction : prendre soin de soi ne devrait jamais être synonyme de douleur, de pression ou de performance.
Mon objectif est de te permettre de reprendre progressivement contact avec ton corps, de retrouver confiance et de redécouvrir le plaisir de bouger, dans un cadre bienveillant, sécurisant et toujours à ton rythme.
Je t’écoute, j’observe tes besoins et j’adapte mon approche à la personne que tu es, avec tes forces, tes envies et tes limites. C’est pour ça aussi que les groupes sont tout petits.
Ma force ? M’appuyer sur les tiennes pour t’aider à dépasser tes difficultés, renforcer ce qui te semble plus fragile et te faire progresser sans jamais perdre le plaisir.
À travers le mouvement, la danse et la gym douce, je te propose un accompagnement à la fois professionnel, humain, ludique… et toujours dans la joie et la bonne humeur.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je te propose mon atelier signature, le Saorsa Flow : un atelier de remise en mouvement par la danse, accessible à tous, sans prérequis ni jugement. Bouger à ton rythme, libérer les tensions de ton corps, retrouver ton énergie, ta confiance en toi et surtout le plaisir simple d’être en mouvement.
En petit groupe de 4 à 8 personnes ou en suivi individuel, selon ton rythme et ton budget.
Tu l’auras compris, ici, pas de compétition, juste une remise en forme rythmée et en douceur. Alors, le challenge te tente ?
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
En tant que coach sportif, Lucie sait trouver l'équilibre entre le sérieux et la légèreté. Elle sait vous encourager, vous pousser à dépasser vos limites, tout en restant attentive et respectueuse de votre niveau et votre rythme. Elle est aussi d'une écoute attentive, et grâce à son expérience, ajoute une dimension pluridisciplinaire à ses cours.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5h : 195€
- 10h : 390€
cours offert
Lucie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 39€/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Liège & webcam- Recommandé
Initiation renforcement musculaire et boxe anglaise pour débutants de tous âges.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Lothaire
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à paris 15 — studio exclusif, méthode structurée, 1ère séance offerte
- 120€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ben
Paris 11e- Ambassadeur
Remise en forme, gain de force et renforcement musculaire à paris 11 et environs. des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs, avec une approche basée sur le mouvement, la progression et l’éc
- 100€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sacha
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
Ancien militaire, coach sportif spécialisé perte de poids et remiseen forme
- 60€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Fanny
Paris 12e- Ambassadrice
Coach sportive diplômée et expérimentée à votre domicile : remise en forme, remise en confiance, préparation physique, gym sénior. également certifiée coach en ménopause et coach mental. cesu accepté.
- 90€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Mikaël
Vincennes & webcam- Ambassadeur
Coaching sportif privé à vincennes & paris – remise en forme, renforcement musculaire, cardio, mobilité & santé. bilan personnalisé. à domicile, en studio privé ou en ligne. éligible sap (-50%)
- 80€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & webcam- Ambassadeur
Coach expert en fitness : cours personnalisés pour tous niveaux dans ma salle de sport privée ou à votre domicile
- 160€/h
-
![]( "teacher_picture")
Linda
Paris 16e & webcam- Ambassadrice
Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Ange
Clichy & webcam- Ambassadeur
Coaching en face à face : perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement musculaire, transformation physique & diète sur mesure avec un 5x champion du monde de bodybuilding, +18 ans d'expérience
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mathieu
Toulouse & webcam- Ambassadeur
Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Valentine
Paris 12e & webcam- Ambassadrice
Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Clementine
Paris 19e & webcam- Ambassadrice
Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi
- 60€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Vincent
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.
- 120€/h
- 1er cours offert
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Rachid
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif paris – boxe & flow | boxe & conditionnement physique | -50 % sap
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé. transformez votre corps et votre bien-être avec un coach expérimenté : 18 ans d'expertise en perte de poids, remise en forme, musculation, pilates, stretchin
- 39€/h
-
![]( "teacher_picture")
Yacine
Paris 1er- Ambassadeur
Reprendre le sport et perdre du poids en s’amusant avec la boxe
- 80€/h
-
Crédit impôt
![]( "teacher_picture")
Maxime
Paris 20e- Ambassadeur
🟢coach sportif diplômé d'état. musculation - recomposition corporelle- remise en forme. programmes d'entrainements personnalisés et adaptés.
- 70€/h
-
![]( "teacher_picture")
Yanis
Roissy-en-France- Ambassadeur
Coach sportif professionnel diplômé d’état, je vous accompagne en salle ou à domicile que ce soit pour une première expérience ou pour aller plus loin dans votre pratique
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Paris 13e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue. résultat garanti !!
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elvira
Lyon 7e- Ambassadrice
Coach diplômée à lyon 7 – progression réelle - approche humaine, bienveillante & structurée
- 35€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
