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Agathe
- Tarif 25€
- Réponse 1h

25€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeure de hatha yoga, à votre domicile, sur Strasbourg et ses environs.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Strasbourg
-
Recommandée
Agathe a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Agathe
J'ai démarré le yoga pour remettre mon corps en mouvement après une blessure au dos, j'ai découvert bien plus sur le tapis. Le yoga est un outil de connaissance de soi et une philosophie de vie. J'ai suivi la formation de professeure de yoga afin d'approfondir ma pratique. J'y ai finalement découvert une envie de revenir à l'essentiel, et d'accompagner chacun sur le chemin de la reconnexion à soi. Aujourd'hui, le yoga fait partie de mon quotidien, il me permet de garder un équilibre physique mais surtout mental.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée en hatha yoga dans un ashram au cœur des massifs ardéchois (certifiée Yoga Alliance), je propose des cours particuliers de hatha yoga à votre domicile, ou en petit groupe. Les cours sont accessibles à tous, dans la bienveillance et l'inclusivité.
La séance se déroule de la manière suivante :
- pranayamas (exercices de respiration)
- échauffement du corps / salutations
- asanas (postures)
- yoga nidra (relaxation guidée)
N'hésitez pas à me faire part de besoins spécifiques.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J'ai fait plusieurs cours avec Agathe en tant que praticante débutante. Elle s'adapte très bien à chaque personne, est à l'écoute et met à l'aise. On sent qu'elle est animée par la philosophie du yoga "authentique" comme manière de vivre et de voir le monde.
Pour les amateurs/trices de yoga doux, aspirant à appréhender les dimensions du yoga non pas comme un sport mais comme un état d'esprit.
Une des nombreuses facettes du yoga, bénéfique et rassurante.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 230€
cours offert
Agathe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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