Mouna - Prof de yoga - Strasbourg

Mouna

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 60€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 7
Contacter

1er cours offert !

1er cours offert !

MOONA YOGA. Professeure certifiée sur Strasbourg - cours individuels et groupes - à domicile ou au bureau!

Super professeur

Mouna fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos du cours

Force du corps, liberté de l'esprit!
Pratiquez le yoga chez vous, au bureau, seul ou accompagné!
Les cours se composent d'exercices de respiration, d'échauffement, de postures statiques ou dynamiques et d'un temps de relaxation. Les séances varient entre travail de l'ensemble du corps et cycles de thématiques spécifiques. L'enseignement se base sur le Hatha Yoga ou le Vinyasa mais s'inspire de différents types de yoga en fonction de la demande (Yin, Power, Yoga régénératif...). Le cours s'adapte donc à vos besoins : travail en force et dynamisme ou séance plus douce si vous êtes fatigués et souhaitez vous détendre.

Il s'agit d'un yoga résolument tourné vers la pratique physique mais qui s'adaptera à vos besoins: travail en force, souplesse, relaxation, méditation guidée si vous le souhaitez...

Mouna est diplômée de deux écoles indiennes et d'une école française en Hatha et Power Yoga respectivement reconnues par les fédérations Yoga Alliance et World Yoga Organisation. Elle est également titulaire d'un brevet d'état en activités gymniques, ce qui garantie ses qualités pédagogiques et sa connaissance du corps humain en termes de physiologie et anatomie. Elle a pratiqué la danse pendant 14 ans ainsi que le pilates et a toujours été fascinée par la conscience du corps. Elle a démarré le yoga dans une quête de bien-être, lorsqu’elle travaillait en tant que cadre dans une grande entreprise. Rapidement, le yoga est devenu une passion et un art de vivre au quotidien qu’elle a souhaité transmettre.

matières

  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • +2

    Vinyasa

    Yoga flow

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

À propos de Mouna

Enseignements dans des salles spécialisées yoga, en salles de sport (notamment le réseau Feel Sport) et en entreprise auprès des salariés (Maison de la Région, Ingérop, Osmoze, l'Étage...)

A créé son propre studio de yoga avec une associée pour les cours collectifs en salle. Le studio se situe à l'esplanade à Strasbourg :
YOGAMI, 8 impasse de la rue de Londres.
(information cachée)

Les retours de ses élèves :
- moins de tensions et suppression des douleurs de dos
- sensation globale d'être mieux dans son corps et dans sa tête
- meilleure gestion du stress
- meilleure qualité de sommeil
- amélioration de la capacité respiratoire
- amélioration des performances sportives
- soutien dans certaines périodes de la vie (reconditionnement physique après une maladie, reprises du sport après blessure, pré et post-natal pour les femmes enceintes ...)

Tarifs

packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

webcam

  • 45€/h

cours offert

  • 1h

Précisions

Le tarif est dégressif si vous pratiquez à plusieurs.
Pour les cours à domicile ou au bureau :
1 personne : 60 €
2 personnes : 30 €/pers
3 à 4 personnes : 20 €/pers
5 et + ... : 15 à 10 €/pers!
Pour les grands groupes en entreprise il est possible de mettre en place des forfaits encore plus avantageux. Plus vous êtes nombreux plus le tarif est revu à la baisse (9 €, 8€...).

A domicile, si vous prenez un forfait :
1 cours offert pour 10 cours pris

Pour les cours en entreprise, contacter l'enseignante pour une offre de forfait sur mesure.

Trouvez votre professeur de yoga
3 908 profs disponibles

  • Yogi passionné donne cours de Hatha Yoga traditionnel et méditation pour les débutants et les initiés

    Morgan

    Mittelhausbergen

    4.9 (13 avis)
    • 35 €/h
    • 1h offerte
  • Professeure de hatha yoga certifiée Yoga Alliance (500h) donne cours à domicile en Alsace, ou par webcame - langue française ou espagnole

    Marianne

    Strasbourg

    5 (6 avis)
    • 60 €/h
    • 30mn offerte
  • Professeure de yoga à domicile sur Strasbourg et ses environs, pour des séances personnalisées et adaptées.

    Emilie

    Strasbourg

    5 (6 avis)
    • 15 €/h
    • 1h offerte
  • Enseignante de yoga Certifiée RYT 260h, Je donne des cours de yoga Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Vinyasa, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Yoga Sur Chaise

    Irem

    Strasbourg

    5 (5 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • MarieLuzYoga - Professeure de yoga certifiée  . Yoga vinyasa, yin, pré-post natal, senior - Tous niveaux . Strasbourg/Neudorf

    Marie-Luz

    Strasbourg

    5 (5 avis)
    • 60 €/h
    • 30mn offerte
  • Yoga pour l'harmonie, l'équilibre du corps et de l'esprit Thérapie bien-être par le souffle & le mouvement   Professeur de Yoga certifiée 600hrs, 7 ans d'enseignement yoga  (Yoga vinyasa flow, Hatha,

    Sylvie

    Strasbourg

    5 (5 avis)
    • 40 €/h
    • 1h offerte
  • Yoga avec Nono Cours de tous niveaux personnalisés, séances individuelles ou en petits groupes

    Noémi

    Strasbourg

    5 (4 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Enseignante de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, je transmets avec passion ces pratiques que j'utilise au quotidien depuis des années en cours collectifs ou privés.

    Gaëlle

    Strasbourg

    5 (4 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Professeure diplômée de yoga et de méditation en français et anglais sur Strasbourg, proposant des cours collectif à Yogdeepam et particulier chez vous (véhicule perso) et chez moi

    Laurie (Yoga avec Lou)

    Strasbourg

    5 (3 avis)
    • 50 €/h
    • 45mn offerte
  • Enseignante de Yoga, Vinyasa & Yin certifiée par Yoga Alliance, Yoga Pré & Post-Natal de Gasquet, j'enseigne sur Strasbourg et alentours

    Claudia

    Strasbourg

    5 (3 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offerte
  • Cours de yoga sur Strasbourg et environs avec Caroline. Cours collectifs et particuliers

    Caroline

    Strasbourg

    5 (3 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Enseignante du yoga Certifiée RYT 200h, Je donne des cours de yoga Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Power Yoga, Yoga pour la flexibilité, Yin yoga, Yoga pour le mal de dos.

    Sedef

    Strasbourg

    5 (3 avis)
    • 40 €/h
    • 30mn offerte
  • Arrivée à Strasbourg il y a 4 ans  , je viens d’Istanbul et je propose des cours de Yoga privés à domicile ou au travail (Méditation, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga prénatal). Contactez-moi si cela

    Gokce

    Strasbourg

    5 (1 avis)
    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Viola- Professeure de yoga certifiée . Yoga vinyasa, Ashtanga, fitness - niveaux débutant et intermediate . Strasbourg.

    Arghavan

    Strasbourg

    • 20 €/h
    • 1h offerte
  • Manager sportif • coach • professeur de Yoga.  Après une longue période d’étude et de pratique se poursuivant encore aujourd’hui, j’ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga (certifié 200H YAI)

    Phil

    Strasbourg

    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Cours de yoga (privés et collectifs) - Sivananda et Warrior Yoga - à Strasbourg

    Diane

    Strasbourg

    • 45 €/h
    • 1h offerte
  • Je suis Valentine, Sophrologue et professeur de Yoga à Strasbourg. Spécialisée dans l'accompagnement de la femme, je vous aide à trouver un équilibre émotionnel et hormonal.

    Valentine

    Strasbourg

    • 60 €/h
    • 30mn offerte
  • Cours de YOGA KUNDALINI - Méditations au GONG - Cours de Yoga avec Myriam

    Myriam

    Strasbourg

    • 14 €/h
    • 1h offerte
  • Yoga avec Damien - Professeur de Yoga certifié sur Strasbourg - cours individuels et petit groupes, hatha yoga, yoga senior, yoga adapté.

    Damien

    Strasbourg

    • 75 €/h
    • 30mn offerte
  • Professeure de Yoga : Méditation, Équilibres & Souplesse. Experienced Yoga Teacher : Meditation, Inversions & Flexibility.

    Berenice

    Strasbourg

    • 50 €/h
    • 1h offerte
  • Voir tous les professeurs