La première séance sera composée d'un petit entretien pour définir vos besoins et objectifs, ainsi que vos difficultés, contraintes et antécédents. Elle se pour suivra par un bilan global pour voir où vous en êtes ainsi que voir vos forces et vos faiblesses. Ce bilan nous servira de base pour voir l'évolution si vous n'avez pas un objectif précis mesurable.
Observer , les demande attente etc de chaque personne Analyse des capacité de chaque personne Mettre un plan action type spécifique a chacun avec ces force et faiblesse Séance Type : Préparation Physique Générale Préparation Physique spécifique Technique Tactique Évaluation Retour au calme
Vous cherchez à trouver ou retrouver la forme ? Vous revenez d'une blessure? Vous préparez l'été ? Ou une compétition ? Que ce soit dans une recherche d'esthétique, de compétition ou de loisir, le coaching personnalisé est le meilleur moyen d'atteindre votre but ! Que ce soit 1h, 2h ou 3h par semaine, sur 1 mois, 3 mois, 6 mois, 1 an, nous nous adaptons ensemble à votre budge
VOUS comprendre, analyser vos besoins. Évaluer votre niveau de motivation, essentiel dans le sport. Vous préparer une planification intelligente, par rapport à vos bagages actuelles mais également vos disponibilités.
Vous souhaitez vous (re)mettre en forme ? faire disparaître les kilos superflus accumulés au fil des années ? ou encore bénéficier d'une préparation physique adapté à votre sport ? Vous êtes au bon endroit ! Diplômé d'une licence STAPS mention "entraînement sportif" je saurais vous proposez un programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
J'ai fait un an de STAPS, et j'ai été quelque temps dans l'armée de l'air. J'ai gagné différents championnats de badminton au lycée. Je propose mes cours à toute personne ayant la détermination de commencer le sport afin d'atteindre ses objectifs, dans le domaine de la musculation (avec cardio et nutrition) et du badminton.
FITNESS FONCTIONNEL - PLUS PERFORMANT AU QUOTIDIEN Pousser, tirer, courir, sauter... en travaillant toutes les chaînes musculaires dans leur globalité : tout est réuni pour vous dessiner une silhouette athlétique, devenir plus endurant et performant. Adaptable à tous les niveaux et tous les âges, il vous offrira une nouvelle condition physique pour affronter les aléas du quotidien.
J'explique la localisation et les fonctions des muscles. Je donne des exercices ciblés selon les objectifs et donne des conseils pour les faire dans les meilleures conditions et sans se blesser. Je peux m'adapter avec des exercices portés sur l'endurance et le cardio ou bien le renforcement musculaire et le travail sur la force pure.
J'enseigne mes cours de façon structuré et dynamique, en commençant par un diagnostic de la personne, puis travailler sur des choses pouvant être simples au plus complexes. Je recherche à faire surpasser et motiver mes élèves, tout en étant compréhensif. Je reste un professeur rigoureux, passionné et qui est capable de faire améliorer, ou d'atteindre un but.
Je me base sur mes connaissances acquises à travers différents supports, livres, articles, études, vidéo.
Coach diplômé d'Etat en activités physiques pour tous et en arts martiaux En complément de mon métier de sociologue (enseignant/consultant), je propose des séances individuelles ou collectives de coaching ( remise en forme, développement de performance, préparation mentale, gestion du stress...). Les cours peuvent se dérouler en plein air ou à votre domicile.
Je m'appelle Edouard et je suis actuellement en première année de master entrainement sportif à la faculté des sports de Strasbourg (STAPS). Je propose des cours de fitness et de remise en forme pour tout public. Je pratique la musculation depuis 2 ans et le handball depuis 12 ans. Féru de sport, j'aime transmettre ma passion.
Samir Baala Double champion de France de Marathon Sélectionné en équipe de France d'athlétisme Titulaire d'un brevet d’état d’éducateur sportif option "sport pour tous" et du D.U de Préparation Physique (niveau Bac +3) COACHINGBAALA. Remise en forme & coaching sportif à domicile.
J'enseigne Boxe Anglaise et remise en forme pour compétiteur, loisirs. Expérience comme compétiteurs 17 ans, expérience coach 10 ans. Diplôme prévôt fédéral délivré par fédération française de boxe. BPJEPS au cours de validation.
D'abord savoir les envies, les motivations, les points faibles/forts. Les premières séances seront basés sur des tests pour mettre en place un programme avec les lacunes, points forts. L'idéal serait de travailler toutes les caractéristique dont le muscle à besoin (que ce soit pour l'activité sportive ou pour la vie quotidienne).
Diplômé de la faculté des sciences du sport, et athlète polyvalent j'accompagne tous publique dans l'atteinte de ses objectifs. Du programme personnalisé au suivi particulier, je peut me déplacer et intervenir sur place à domicile ou bien encore organiser des coachings en extérieur.
Proposition de séances en extérieur ou à votre domicile. Les séances seront construites en fonction de votre projet : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique,... La temporalité et planification sera faite en fonction de vos envies et disponibilité. Des apports et conseils sur la nutrition seront également apportés.
Je mets à votre disposition mes compétences et ma méthode, fruits de plus de 10 ANS D'EXPÉRIENCE pour mettre au point un programme personnalisé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs : - Développement musculaire - Perte de poids - Esthétique (Silhouette) - Assouplissement - Amélioration de votre posture - Diminution du mal de dos - Séniors / mobilité articulaire - Préparation physi
Nous faisons un bilan de vos attentes, capacités physiques, bilan de santé et déterminons ensemble vos besoins ainsi que vos objectifs. Exercices en salle, en extérieur comme à faire chez vous, avec un plan alimentaire si vous le souhaitez. Il y aura un suivi pour suivre votre progression.
23 ans, Étudiant et Pratiquant de Boxe Anglaise depuis 2008, ancien champion de France Junior des poids mi-mouche -49kg (2011) , Je dispense des cours de Boxe et de Remise en forme physique pour toute personne
Le coaching sportif c’est aussi apprendre à améliorer et à maîtriser sa vie, son alimentation, ses objectifs santé afin de se sentir mieux au quotidien. Je me mets à votre service pour vous aider à franchir les étapes.
Je suis étudiante et finis actuellement ma troisième année STAPS filière "entrainement sportif" et je me dirige vers un master "préparation physique et réathletisation.
Je propose une rencontre pour apprendre à connaître la personne, parler de ce qu'elle cherche, lui proposer des solutions où des pistes sur lesquelles aller ! Nous pouvons rester dans la théorie, mais également passer sur la pratique selon votre aise !
Entraîneur de parkour pendant 5 ans . Champion d'Alsace de judo 2005 . Et beaucoup d'autres compétitions. Coatch sportif bénévole en salle de sport orienté muscu et fitness à Paris 20 pendant une période de 1 an .
Je suis titulaire du BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et Force - J'ai également suivi une année de cours en Licence art du spectacle option danse à l'Université . Je travaille actuellement à temps partiel dans une salle de remise en forme en tant qu'éducatrice sportive - je dispose des cours de danse (Hip Hop - danse contemporaine) et de remise en forme .
Bonjour, Conseiller sportif dans un club de sport à Strasbourg, donne cours particulier pour remise en forme, perte de poids et bien être. Ayant un parcours sportif, ancien Sport Étude où j'ai été champion de France académique de cross, champion d'Alsace de football, champion d'Europe Inter-Lycée en Futsal.
Shainese, jeune coach sportive, j'exerce dans la zone de Strasbourg, mais également de Séléstat certains jours dans la semaines. J'ai suivis la formation du BPJEPS AGFF au Creps de Strasbourg cette dernière année scolaire. Je suis formé à différents types de cours collectifs, tel que le Step, la Zumba, le Cross-training, les cours de renforcement musculaire, de RPM...
Bonjour, je suis actuellement étudiante en deuxième année de droit.
Je serais à votre écoute sur vos envies et vos besoins, je propose des cours solo ou à plusieurs en fitness, cardio et renforcement musculaire, stretching, gym douce, cross-training, préparation physique générale.
Bonjour à tous, Je vous souhaite la bienvenue sur mon profil SuperProf. Je vous propose un coaching individuel/collectif. Obtenez vos objectis de santé le plus vite possible dans en cadre confiant. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, je suis entièrement à votre disposition. Faites le premier pas. Je vous attends au place de l'hippodrome a strasbourg.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de remise en forme et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Strasbourg.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Bonjour, Je me permets de laisser mon avis suite à mon training et coaching avec Marwa durant l'année 2016/2017. Marwa est à la fois pédagogue, douce, professionnelle et très encourageante. Lors des entrainements, elle m'a transmis son amour...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre la remise en forme,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Strasbourg.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en remise en forme. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de remise en forme compétents à Strasbourg et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Strasbourg par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
