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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense

417 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de self-défense

Paris 14e
55€/h
José
(23 avis)
1er cours offert !

Krav Maga, Coach Sportif Professionnel diplômé d'état donne des cours particuliers de self-défense krav maga à domicile.

Je vous propose des cours de self-défense krav maga, renforcement musculaire et remise en forme. Self-défense: apprentissage de techniques simples et efficaces. Frappes dans les zones non musclées de l'agresseur. Les cours s'adaptent au niveau de chaque élève en fonction de ses capacités physique et technique, pour les hommes, femmes, adultes et seniors à partir de 55 ans.

Puteaux
45€/h
Olivier
(19 avis)

Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe.

Paris 13e
60€/h
Antoine
(38 avis)
1er cours offert !

Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ? En tant qu'ancien formateur à l’École des officiers et l’École des Commandos de l'Armée de l'Air, une majeure partie de ma carrière a consisté à former des élèves aux techni

Paris 4e
45€/h
Riad
(12 avis)
1er cours offert !

Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre votre

Paris 17e
30€/h
Cao
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de Self-Défense, Silat, Kickboxing, Boxe, Kung Fu, Renforcement musculaire et abdominaux.

Je suis Cao Tam, je pratique et j'étudie les Arts-Martiaux depuis plus de 15 ans. Matériel obligatoire: - Gants de Boxe - Mitaines de MMA - Protège dents. Ces cours sont ouverts à tout public, aussi bien à des grands débutants qu'aux experts, il est cependant réservé à des personnes motivées.

Paris 19e
35€/h
Thibault
(9 avis)
1er cours offert !

Un coach pour maîtriser l'aïkido : Technique, remise en forme et défense ! !

Coach à domicile diplômé, 3ème dan d'aïkido, comptant plus de 20 ans de pratique de cet art martial ainsi que 10 ans de musculation, j'ai développé une approche du sport progressive et qualitative qui vous permettra de vous dépenser tout en vous ressourçant.

Paris 1er
40€/h
Natasha
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures FEKM Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Marseille
35€/h
Benoit
(7 avis)
1er cours offert !

Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Paris 17e
50€/h
Vincent
(12 avis)
1er cours offert !

Judo dont orientation liaison debout-sol ( Jiu-Jitsu Brésilien ou Ne-Waza au choix) - [Paris]

+ Familiarisation avec l'esprit du judo + Présentation des familles de techniques pour comprendre les étapes qui mènent à la projection + Intégration d'éléments efficients du judo dans votre Jiu Jitsu Brésilien + Liaisons debout-sol (orienté Jiu-Jitsu brésilien ou ne-waza) + Alternatives à la "pull-guard"

Paris 18e
60€/h
Williams
(14 avis)
1er cours offert !

CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, encien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. "UNE RÉELLE EXPERTISE" pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Sannois
20€/h
Ayat
(13 avis)
1er cours offert !

Cours particulier de self défense Wing Chun + points de pression pour maîtriser plus efficacement votre adversaire ( Expert en Combat )

Pour comprendre le Wing Chun, il serait toujours intéressant de connaître la culture générale du kung-Fu (origine de tous les arts-martiaux) car c'est là qu'il prend son essence. Le Wing chun est en quelque sorte le "Kung-Fu simplifié". A l'inverse du Kung-Fu, l'apprentissage du Wing Chun devrait être plus rapide suivant le challenge donné par son inventrice 'Ng Mui'.

Nantes
30€/h
Johann
(4 avis)
1er cours offert !

Apprendre à se défendre ! Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Vous désirez apprendre à vous défendre? Vous souhaitez développer vos aptitudes défensives et mieux gérer votre stress face à des attitudes agressives? Vous souhaitez perfectionner votre pratique martiale? Vous désirez augmenter votre confiance en vous-même? Dans ce cadre Johann propose des cours particuliers et des sages de self-défense / d'arts martiaux / sports de combat.

Vincennes
50€/h
Cédric
(10 avis)

Cours de self défense avec un professionnel militaire, entraîné, diplômé et pédagoque

QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE! Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez.

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Sam
(7 avis)
1er cours offert !

INSTRUCTEUR FÉDÉRALE DE KRAV MAGA FEKM FFKDA Ex-formateur POLICE MUNICIPALE en sports de combat donne cours de KRAV MAGA coach sportif sur Paris.

INSTRUCTEUR FEDERALE DE KRAV MAGA FFKDA FEKM Facile d'accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d'élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées...) que le grand public.

Clermont-Ferrand
45€/h
Frédéric
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de Krav Maga (self défense) avec un professeur diplômé et reconnu

LES COURS “KRAV MAGA” (SELF DÉFENSE À PARTIR DE 14 ANS) Le krav maga est une discipline de combat simple et efficace adoptée par les forces armées Israélienne et largement répandue dans les différentes unités de police et gendarmerie du monde, tels que les agents du F.B.I. et gendarmes du G.I.G.N et le RAID.

Lyon 7e
60€/h
Stephane
(3 avis)
1er cours offert !

Expert diplômé d'etat donne cours de Krav Maga, Self défense et coaching sportif à Lyon

Passionné de sport de combat depuis tout petit, Stéphane a débuté le krav maga en 2000 après avoir pratiqué plusieurs arts martiaux depuis 1987 (karaté, Boxe thaïlandaise, Kick Boxing, JuJitsu , JuJitsu Brésilien, etc...). Je suis diplômé Instructeur de Krav Maga pour civils après plus de 8 heures de test (techniques, physiques, combats durs sans protection).

Beauchamp
50€/h
Mamadou
(4 avis)
1er cours offert !

Instructeur de la plus grande organisation de Krav Maga au monde (Krav Maga Global), vous propose des cours de krav maga (self defense) à domicile.

Quelle que soit votre condition physique, je vous propose des cours utiles pour la rue et la vie : - apprendre à vous défendre, - développer la confiance en vous, - améliorer votre condition physique et votre bien-être.

Pantin
50€/h
Samuel
(6 avis)

Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Levallois-Perret
60€/h
Derka
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Toulouse
50€/h
Kévin
1er cours offert !

Initiation à la boxe, préparation physique aux sports de combats à toulouse (perte de poids, amélioration du cardio, développement de la force...)

Pour une remise en forme, perte/prise de poids, amélioration de la condition cardio ou de la souplesse, j'intègre plusieurs discipline dans les séances proposées, notamment : + La boxe & cardio-coxing + La course à pieds + La musculation (avec ou sans matériel) + Le stretching, le yoga & des techniques de relaxations + Et plusieurs activités ludiques ! Je privilégie le travail en plei

Paris 11e
60€/h
Mickael
(1 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Sympathique avec Salle Privé Metro République . Karate ou Combat ou Remise en forme , perte de poids , cardio , crossfit ,

Bonjour à tous. Sportif de haut niveau mais aussi préparateur physique. Spécialisé en Karate mais aussi en preparation physique generale.Egalement conseiller en preparation mentale aux jeunes sportifs de haut niveau, je vous aide à atteindre vos objectifs.

Paris 6e
40€/h
Reis
(7 avis)
1er cours offert !

Cours de boxe française et anglaise à domicile en île de france

Diplômé de l'UFR STAPS PARIS DESCARTES en entraînement sportif spécialité boxe française, je propose des cours d'initiation ou de perfectionnement en boxe française pour tout niveau à votre domicile.

Paris
45€/h
Alexandre
(10 avis)
1er cours offert !

Formation accélérée intensive Close Combat en Ile-de-France: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Je propose une formation au combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat. Ce cours s'adresse à tout le monde. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, combat.

Paris-4E-Arrondissement
70€/h
Hervé
(6 avis)
1er cours offert !

Coaching & consulting individuel en KRAV MAGA self-défence à Paris (instructeur diplômé d'état)

OPTIMISEZ VOTRE CAPACITÉ D'AUTO-DÉFENSE À 360° "Mon intérêt pour la préparation physique professionnelle oriente ma pratique du Krav Maga et l’analyse de cette discipline.

Paris-19E-Arrondissement
30€/h
Selgi
(3 avis)
1er cours offert !

Champion de France en titre de Taekwondo Technique et Préparateur Physique : cours à domicile ou en extérieur, à Paris et autour.

Le premier élément à connaître est l'objectif de l'élève (ou du groupe). Il peut être très varié : performance, initiation, apprentissage, bien-être, condition physique, technique gestuelle, une technique précise ... En partant d'un objectif ciblé, vos compétences et vos blessures antécédentes, nous pouvons élaborer ensemble une planification des entraînements.

Gennevilliers
55€/h
L'or
(7 avis)
1er cours offert !

Initiation et ou perfectionnement à la boxe française/Anglaise/Thai sur Paris - seul ou a plusieurs 50% de réduction d’impôt

Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases ou un perfectionnement en boxe anglaise. Je dispense des cours personnelles seules ou duos, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale. Lors de nos premières séances je vous apporterais tous le matériel nécessaires aux bons déroulements de nos séances.

Livry-Gargan
40€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail

Cours particuliers d'arts martiaux à domicile! Envie de vous remettre en forme tout en prennant confiance en vous?Initiez vous au kung-fu et à la self defense sans meme vous deplacer de chez vous? Beneficier de seances d'arts martiaux à domicile c'est possible et c est ludique! Professeur diplomé d Etat ministere sport et santé vous propose cours a domicile,en fonction de votre niveau et

Lyon 3e
50€/h
Julien
(1 avis)
1er cours offert !

Devenez meilleur vous le valez bien ! Je vous propose des coaching de remise en forme ainsi que des cours de Boxe Pieds Poings & Self Defense - Krav Maga

Se remettre au sport ou commencer un sport de contact n’est jamais évident ! C’est pourquoi qu’en tant que Coach je vais vous accompagner vers le dépassement, et vous allez y prendre plaisir.

Lyon 3e
40€/h
Didier
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignement de krav maga et de self défense auFeminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une arme

Limoges
30€/h
Arnaud
1er cours offert !

Donne cours d'art martiaux individuel ou collectif sur limoges et ses alentours

Ceinture noire de viet vo dao , j'enseigne les arts martiaux sino-vietnamien, et le qi gong dans un but de bien être et/ou de self defense. J'enseigne et transmets les art martiaux avec comme socle la méthode traditionnel que j'ai reçu.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Antoine est un professeur très à l'écoute et extrêmement compétent. Avec lui j'ai fait énormément de progrès en peu de temps. Enfin ce qui m'a vraiment plu, c'est qu'il met en place un programme de self défense précis et concret du coup on...

J
Jean baptiste, Élève
Il y a 1 semaine
Antoine
(38 avis)

Parfait ! José est un professeur à l'écoute et d'une extrême bienveillance. Il est passionné par son art et cela se ressent dans ses cours. Vous pouvez donc lui faire confiance, il sera vous ôter toutes vos appréhensions et vous guidera calmement dans...

C
Cyril, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Je prends des cours depuis 3 mois avec Samuel. Samuel est un excellent professeur. Il propose une formation complète. Je pars de zero et il me pousse pour progresser. Si vous n'êtes pas pret(e)s à faire des efforts et dans l'adhésion à un...

A
Anne, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Je désirais depuis un moment prendre des cours de Krav maga et j ai trouvé en la personne de Samuel LE Coach que chacun rêve d avoir:un coach qui sait allier professionalisme,compétences techniques indéniables et qualités humaines.Il sait...

M
Marie-claire, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Professeur très à l'écoute. Il sait mettre à l'aise et motiver ses élèves grâce à ses encouragements. Ses cours permettent une très bonne progression. Johann est vraiment un super prof !

M
Maëlle, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Belle rencontre, professionnel et passionné, très pédagogue dans l’approche. Vivement le prochain cours !

T
Thibaut , Élève
Il y a 1 mois

Soutien en self-défense avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.