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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense

484 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de self-défense

Paris 14e
55€/h
José
(26 avis)
1er cours offert !

Krav Maga, Coach Sportif Professionnel diplômé d'état donne des cours particuliers de self-défense krav maga à domicile au dans votre lieu de travail dans Paris, Boulogne...

Coach de krav maga et préparateur physique Niveau 1, je vous propose des cours particuliers de self-défense krav maga, renforcement musculaire et remise en forme. Cours individuel au un petit groupe à votre domicile au dans votre entreprise. Apprentissage de techniques simples et efficaces. Frappes dans les zones non musclées de l'agresseur.

Paris 13e
60€/h
Antoine
(49 avis)
1er cours offert !

Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ? Mes méthodes sont tirées d’un long savoir-faire militaire qui a largement fait ses preuves et d'une expérience de 35 années de service dans les commandos parachutistes.

Puteaux
45€/h
Olivier
(24 avis)

Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe.

Sannois
20€/h
Ayat
(15 avis)
1er cours offert !

Cours particulier de self défense Wing Chun + points de pression pour maîtriser plus efficacement votre adversaire ( Expert en Combat )

Pour comprendre le Wing Chun, il serait toujours intéressant de connaître la culture générale du kung-Fu (origine de tous les arts-martiaux) car c'est là qu'il prend son essence. Le Wing chun est en quelque sorte le "Kung-Fu simplifié". A l'inverse du Kung-Fu, l'apprentissage du Wing Chun devrait être plus rapide suivant le challenge donné par son inventrice 'Ng Mui'.

Paris 8e
70€/h
Thibault
(15 avis)
1er cours offert !

Entraîneur d'aïkido personnel pour vous guider, vous motiver et vous faire progresser plus vite !

Professeur diplômé, 3ème dan d'aïkido, comptant plus de 20 ans de pratique de cet art martial, ayant pratiqué avec des grands maîtres.

Paris 17e
25€/h
Alexandre
(33 avis)
1er cours offert !

Formation accélérée intensive Close Combat à Paris: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Formation de combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat. Ce cours s'adresse à tout le monde. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, combat. Ce que je ne vous apprendrai en aucun cas: techniques de neutralisation face à arme blanche ou arme à feu.

Paris 18e
60€/h
Williams
(16 avis)
1er cours offert !

CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, ancien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. "UNE RÉELLE EXPERTISE" pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Paris 9e
30€/h
Cao
(13 avis)
1er cours offert !

Close-Combat & Self-Défense sur tout Paris. Réeducation des réflexes et du corps.

Je suis Cao Tam, je pratique le combat et j'étudie les Arts-Martiaux depuis plus de 15 ans. Matériel obligatoire: - Gants de Boxe - Mitaines de MMA - Protège dents. Ces cours sont ouverts à tous, hommes et femmes et à tout public, aussi bien aux grands débutants qu'aux experts, une forte motivation initiale est recommandée.

Paris 1er
40€/h
Natasha
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures FEKM Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Saint-Cyr-sur-Mer
35€/h
Benoit
(7 avis)
1er cours offert !

Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Paris 16e
35€/h
Riad
(12 avis)
1er cours offert !

Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre votre

Lyon 7e
70€/h
Stephane
(4 avis)

Sophrologue Diplômé Expert de Krav Maga IKMF et KMG Diplômé d'etat en Krav Maga et performance sportive (DEJEPS) NE PAS SUBIR l’agression et coaching sportif à Lyon « Mes compétences et mon expérien

Ma méthode repose sur : - l’expérience (force de l’ordre et combat) - l’analyse - La compréhension - La progression de ses capacités mentales - La progression de ses capacités techniques - La progression de ses capacités physiques - La progression de ses capacités tactiques - Des Cours adaptés à tout public et tout niveau - Une approche humaine et bienveillante

Levallois-Perret
60€/h
Derka
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif su Paris diplômé expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Sam
(9 avis)
1er cours offert !

INSTRUCTEUR FÉDÉRALE DE KRAV MAGA FEKM FFKDA Ex-formateur POLICE MUNICIPALE en sports de combat donne cours de KRAV MAGA coach sportif sur Paris.

INSTRUCTEUR FEDERALE DE KRAV MAGA FFKDA FEKM Facile d'accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d'élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées...) que le grand public.

Vincennes
60€/h
Cédric
(10 avis)

Cours de self défense avec un professionnel militaire, entraîné, diplômé et pédagoque

QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE! Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez.

Pantin
50€/h
Samuel
(6 avis)

Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Saint-Étienne
35€/h
Alain
1er cours offert !

Professeur de Wing Tsun (Boxe Chinoise) diplômé de la fédération Espagnole de lutte et disciplines associées. TAOWS ACADEMY.

Détenteur d'un diplôme officiel de professeur de Wing Chun/Tsun de la Fédération Espagnole de Lutte et discipline associées, j'ai dirigé des cours collectifs et individuels de Wing Chun/Tsun durant plusieurs années en Espagne, de plus, j'ai été gérant d'un centre spécialisé en arts martiaux. J'enseigne aussi l'escrime (kali) ESCRIMA CONCEPTS du Gran Maitre Steve Tappin.

Paris 18e
50€/h
Steeve
1er cours offert !

Cours particulier Jiu-jitsu brésilien Paris. Brazilian Jiu-Jitsu black belt for private lessons. Dedicated to 100% which will allow you to have a much faster and more efficient progression.

- Evaluer les besoins ( Objectifs - Type de Pratique - Niveau ) - Mettre en place un programme d'entrainement avec des séances a themes ) - Faire un suivi - Evaluer et corriger Le tout dans la bonne humeur :) -Evaluating (objectives-Type of practice-level) -planning training (setting up a training programme with theme sessions) -Follow-up (implementation of the sessions-adaptation to the evoluti

Lyon 3e
35€/h
Didier
(3 avis)
1er cours offert !

Enseignement de krav maga et de self défense au Feminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une arme

Villejuif
35€/h
Léo
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers de karate , kobudo d'Okinawa et self défense en région parisienne

Léo, 29 ans, titulaire d'un brevet fédéral , je pratique les arts martiaux d'Okinawa (karate et kobudo) depuis 17 ans. Mon but est d’enseigner le renforcement du corps par une pratique à la fois douce et dure, tout en respectant la bio mécanique du corps ,la morphologie de chaque individu ainsi que les capacités de chacun .

Paris 17e
50€/h
Vincent
(12 avis)
1er cours offert !

Judo dont orientation liaison debout-sol ( Jiu-Jitsu Brésilien ou Ne-Waza au choix) - [Paris]

+ Familiarisation avec l'esprit du judo + Présentation des familles de techniques pour comprendre les étapes qui mènent à la projection + Intégration d'éléments efficients du judo dans votre Jiu Jitsu Brésilien + Liaisons debout-sol (orienté Jiu-Jitsu brésilien ou ne-waza) + Alternatives à la "pull-guard"

Paris 3e
70€/h
Hervé
(6 avis)
1er cours offert !

Coaching & consulting individuel en KRAV MAGA self-défence à Paris (instructeur diplômé d'état)

OPTIMISEZ VOTRE CAPACITÉ D'AUTO-DÉFENSE À 360° Voir mon interview par Karaté Bushido ...(information cachée) "Mon intérêt pour la préparation physique professionnelle oriente ma pratique du Krav Maga et l’analyse de cette discipline.

Neuilly-sur-Seine
60€/h
Jimmy
(6 avis)
1er cours offert !

Moniteur Krav maga et Corps à Corps Légion Étrangère / Krav Maga Civil, femme, militaire et police / préparation physique opérationnelle

ATTENTION : le tarif indiqué est pour environ 1h30. Pour raisons pédagogiques je favorise les groupes de 2 au minimum, cours individuel possible (me contacter) Tout travail de combat, Self défense, combat urbain et travail de haute intensité, travail avec et sans armes. Équipé ou non. Également instructeur en club civil, ne pas hésiter à me contacter.

Metz
45€/h
Charles
(7 avis)
1er cours offert !

Coach professionnel (sport ,nutrition,mental) en centre privé ou a distance Metz, arts martiaux,self-défense,muaythaï, préparation physique

Diplômé en activité physique pour tous, coach sportif personnel depuis 2010, je vous ferais part de mon expérience de plus de 20 ans du monde du sport de haut niveau à travers le monde , de l'animation sportive, de la préparation physique et de la nutrition.

Lille
34€/h
Aurélien
(3 avis)
1er cours offert !

Expert en arts martiaux et sports de combat, je propose mes services sur Lille. Je détiens la Licence STAPS et suis en train de préparer le CAPEPS.

Dans mon parcours d'apprentissage, à l'université comme dans les différents clubs dans lesquels j'ai pratiqué, j'ai retenu que la plus grande qualité d'un professeur était de s'adapter à son élève. De ce fait, j'en ferai autant et je vous proposerai un contenu approprié à votre demande.

Nantes
35€/h
Johann
(4 avis)
1er cours offert !

Apprendre à se défendre ! Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Vous désirez apprendre à vous défendre? Vous souhaitez développer vos aptitudes défensives et mieux gérer votre stress face à des attitudes agressives? Vous souhaitez perfectionner votre pratique martiale? Vous désirez augmenter votre confiance en vous-même? Dans ce cadre Johann propose des cours particuliers et des sages de self-défense / d'arts martiaux / sports de combat.

Mulhouse
40€/h
Franklin
(7 avis)
1er cours offert !

La passion du sport et de la boxe pour votre plaisir et votre service

je base mes court en premier lieu sur l'assimilation parfaite des basse ( esquives, enchainement, techniques) une fois les base bien assimiler nous passerons en condition réel ( assaut sur ring, dans l'octogone" mma" dans la rue avec éspasse confiner "sel défence"

Paris 12e
40€/h
Sayar yang
(7 avis)

(ancien moine bouddhiste) kung fu,tai chi, self-défense, boxing, méditation, chi gong, massage, fitness, bando birman, que je vous enseigne les techniques originelles transmises par mes Maîtres

Une séance d’apprentissage se déroule par la pratique de renforcements, assouplissements, travail de la vitesse, pratique des bases (A Nga Tan) ou Banshay ou approfondissement du Thaing (A Ni Kat 1 ) TECHNIQUE & APPLICATION MARTIALE et MANIEMENT DES ARMES Le TAI CHI (ou Taiji Chuan), que nous pratiquons dans notre école, est un art martial qui nous apporte la détente musculaire et

Lyon 3e
50€/h
Julien
(1 avis)
1er cours offert !

Devenez meilleur vous le valez bien ! Je vous propose des coaching de remise en forme ainsi que des cours de Boxe Pieds Poings & Self Defense - Krav Maga

Se remettre au sport ou commencer un sport de contact n’est jamais évident ! C’est pourquoi qu’en tant que Coach je vais vous accompagner vers le dépassement, et vous allez y prendre plaisir.

Grenoble
30€/h
Élo
(1 avis)
1er cours offert !

Animatrice de self défense pour femmes : Sur des bases de pratiques martiales (Wing chun et Qi gong) et à partir de techniques de self-défense basiques (physiques et verbales)

Sur des bases de pratiques martiales (Wing chun et Qi gong) et à partir de techniques de self-défense basiques (physiques et verbales), nous valoriserons pendant cet atelier nos capacités à maîtriser différents types d'agressions.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Antoine est très pédagogue, clair, sympa et s'adapte au niveau de l'élève. Franchement rien à redire. je recommande vivement !

C
Carlos, Élève
Il y a 1 semaine
Antoine
(49 avis)

Parfait ! Je prend des cours 1 fois par semaine avec Nassim , il s'adapte à mes objectifs et me fait vraiment progresser en boxe anglaise. Tout ça dans une ambiance au TOP ! Je le recommande vraiment

M
Morgan, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Professeur très sympathique et les cours sont top !

H
Hélène, Élève
Il y a 1 mois
Olivier
(24 avis)

Parfait ! Si on ne l'a pas déjà compris en lisant son parcours professionnel, on le comprends très vite au fil des cours : ce qu'Antoine a à apprendre ne nous est offert que parce que l'armée de terre s'est vue expurgée de toute une série de cadres...

S
Serge, Élève
Il y a 1 mois
Antoine
(49 avis)

Parfait ! Je suis des cours avec Antoine depuis 3 mois, et j'ai fait beaucoup de progrès. Très bien installé, dans un dojo lumineux (rare !) les cours sont sérieux et conviviaux.

G
Guillaume, Élève
Il y a 1 mois
Antoine
(49 avis)

Parfait ! Parfait!!Askil enseigne le jeet kune do à merveille que se soit pour le trapping ou le jun fan boxing dans la bonne humeur et avec précision!!!je commence même à découvrir le kali!! merci encore.

V
Viken, Élève
Il y a 1 mois

Soutien en self-défense avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.