Coach de krav maga et préparateur physique Niveau 1, je vous propose des cours particuliers de self-défense krav maga, renforcement musculaire et remise en forme. Cours individuel au un petit groupe à votre domicile au dans votre entreprise. Apprentissage de techniques simples et efficaces. Frappes dans les zones non musclées de l'agresseur.
Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ? Mes méthodes sont tirées d’un long savoir-faire militaire qui a largement fait ses preuves et d'une expérience de 35 années de service dans les commandos parachutistes.
Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe.
Pour comprendre le Wing Chun, il serait toujours intéressant de connaître la culture générale du kung-Fu (origine de tous les arts-martiaux) car c'est là qu'il prend son essence. Le Wing chun est en quelque sorte le "Kung-Fu simplifié". A l'inverse du Kung-Fu, l'apprentissage du Wing Chun devrait être plus rapide suivant le challenge donné par son inventrice 'Ng Mui'.
Professeur diplômé, 3ème dan d'aïkido, comptant plus de 20 ans de pratique de cet art martial, ayant pratiqué avec des grands maîtres.
Formation de combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat. Ce cours s'adresse à tout le monde. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, combat. Ce que je ne vous apprendrai en aucun cas: techniques de neutralisation face à arme blanche ou arme à feu.
Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).
Je suis Cao Tam, je pratique le combat et j'étudie les Arts-Martiaux depuis plus de 15 ans. Matériel obligatoire: - Gants de Boxe - Mitaines de MMA - Protège dents. Ces cours sont ouverts à tous, hommes et femmes et à tout public, aussi bien aux grands débutants qu'aux experts, une forte motivation initiale est recommandée.
Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures FEKM Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.
J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.
CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre votre
Ma méthode repose sur : - l’expérience (force de l’ordre et combat) - l’analyse - La compréhension - La progression de ses capacités mentales - La progression de ses capacités techniques - La progression de ses capacités physiques - La progression de ses capacités tactiques - Des Cours adaptés à tout public et tout niveau - Une approche humaine et bienveillante
Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.
INSTRUCTEUR FEDERALE DE KRAV MAGA FFKDA FEKM Facile d'accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d'élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées...) que le grand public.
QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE! Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez.
Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.
Détenteur d'un diplôme officiel de professeur de Wing Chun/Tsun de la Fédération Espagnole de Lutte et discipline associées, j'ai dirigé des cours collectifs et individuels de Wing Chun/Tsun durant plusieurs années en Espagne, de plus, j'ai été gérant d'un centre spécialisé en arts martiaux. J'enseigne aussi l'escrime (kali) ESCRIMA CONCEPTS du Gran Maitre Steve Tappin.
- Evaluer les besoins ( Objectifs - Type de Pratique - Niveau ) - Mettre en place un programme d'entrainement avec des séances a themes ) - Faire un suivi - Evaluer et corriger Le tout dans la bonne humeur :) -Evaluating (objectives-Type of practice-level) -planning training (setting up a training programme with theme sessions) -Follow-up (implementation of the sessions-adaptation to the evoluti
l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une arme
Léo, 29 ans, titulaire d'un brevet fédéral , je pratique les arts martiaux d'Okinawa (karate et kobudo) depuis 17 ans. Mon but est d’enseigner le renforcement du corps par une pratique à la fois douce et dure, tout en respectant la bio mécanique du corps ,la morphologie de chaque individu ainsi que les capacités de chacun .
+ Familiarisation avec l'esprit du judo + Présentation des familles de techniques pour comprendre les étapes qui mènent à la projection + Intégration d'éléments efficients du judo dans votre Jiu Jitsu Brésilien + Liaisons debout-sol (orienté Jiu-Jitsu brésilien ou ne-waza) + Alternatives à la "pull-guard"
OPTIMISEZ VOTRE CAPACITÉ D'AUTO-DÉFENSE À 360° Voir mon interview par Karaté Bushido ...(information cachée) "Mon intérêt pour la préparation physique professionnelle oriente ma pratique du Krav Maga et l’analyse de cette discipline.
ATTENTION : le tarif indiqué est pour environ 1h30. Pour raisons pédagogiques je favorise les groupes de 2 au minimum, cours individuel possible (me contacter) Tout travail de combat, Self défense, combat urbain et travail de haute intensité, travail avec et sans armes. Équipé ou non. Également instructeur en club civil, ne pas hésiter à me contacter.
Diplômé en activité physique pour tous, coach sportif personnel depuis 2010, je vous ferais part de mon expérience de plus de 20 ans du monde du sport de haut niveau à travers le monde , de l'animation sportive, de la préparation physique et de la nutrition.
Dans mon parcours d'apprentissage, à l'université comme dans les différents clubs dans lesquels j'ai pratiqué, j'ai retenu que la plus grande qualité d'un professeur était de s'adapter à son élève. De ce fait, j'en ferai autant et je vous proposerai un contenu approprié à votre demande.
Vous désirez apprendre à vous défendre? Vous souhaitez développer vos aptitudes défensives et mieux gérer votre stress face à des attitudes agressives? Vous souhaitez perfectionner votre pratique martiale? Vous désirez augmenter votre confiance en vous-même? Dans ce cadre Johann propose des cours particuliers et des sages de self-défense / d'arts martiaux / sports de combat.
je base mes court en premier lieu sur l'assimilation parfaite des basse ( esquives, enchainement, techniques) une fois les base bien assimiler nous passerons en condition réel ( assaut sur ring, dans l'octogone" mma" dans la rue avec éspasse confiner "sel défence"
Une séance d’apprentissage se déroule par la pratique de renforcements, assouplissements, travail de la vitesse, pratique des bases (A Nga Tan) ou Banshay ou approfondissement du Thaing (A Ni Kat 1 ) TECHNIQUE & APPLICATION MARTIALE et MANIEMENT DES ARMES Le TAI CHI (ou Taiji Chuan), que nous pratiquons dans notre école, est un art martial qui nous apporte la détente musculaire et
Se remettre au sport ou commencer un sport de contact n’est jamais évident ! C’est pourquoi qu’en tant que Coach je vais vous accompagner vers le dépassement, et vous allez y prendre plaisir.
Sur des bases de pratiques martiales (Wing chun et Qi gong) et à partir de techniques de self-défense basiques (physiques et verbales), nous valoriserons pendant cet atelier nos capacités à maîtriser différents types d'agressions.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Antoine est très pédagogue, clair, sympa et s'adapte au niveau de l'élève. Franchement rien à redire. je recommande vivement !
Parfait ! Je prend des cours 1 fois par semaine avec Nassim , il s'adapte à mes objectifs et me fait vraiment progresser en boxe anglaise. Tout ça dans une ambiance au TOP ! Je le recommande vraiment
Parfait ! Professeur très sympathique et les cours sont top !
Parfait ! Si on ne l'a pas déjà compris en lisant son parcours professionnel, on le comprends très vite au fil des cours : ce qu'Antoine a à apprendre ne nous est offert que parce que l'armée de terre s'est vue expurgée de toute une série de cadres...
Parfait ! Je suis des cours avec Antoine depuis 3 mois, et j'ai fait beaucoup de progrès. Très bien installé, dans un dojo lumineux (rare !) les cours sont sérieux et conviviaux.
Parfait ! Parfait!!Askil enseigne le jeet kune do à merveille que se soit pour le trapping ou le jun fan boxing dans la bonne humeur et avec précision!!!je commence même à découvrir le kali!! merci encore.
