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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense

429 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de self-défense

Sannois
20€/h
Ayat
(14 avis)
1er cours offert !

Cours particulier de self défense Wing Chun + points de pression pour maîtriser plus efficacement votre adversaire ( Expert en Combat )

Pour comprendre le Wing Chun, il serait toujours intéressant de connaître la culture générale du kung-Fu (origine de tous les arts-martiaux) car c'est là qu'il prend son essence. Le Wing chun est en quelque sorte le "Kung-Fu simplifié". A l'inverse du Kung-Fu, l'apprentissage du Wing Chun devrait être plus rapide suivant le challenge donné par son inventrice 'Ng Mui'.

Paris 14e
55€/h
José
(25 avis)
1er cours offert !

Krav Maga, Coach Sportif Professionnel diplômé d'état donne cours particuliers de self-défense krav maga à domicile au dans votre lieu de travail dans Paris et Boulogne.

Instructeur C. Noire 3ème Dan de krav maga, je vous propose des cours de krav maga, renforcement musculaire et remise en forme. Séances individuel au un petit groupe à votre domicile au dans votre entreprise dans Paris et Boulogne. Apprentissage de techniques simples et efficaces. Frappes dans les zones non musclées de l'agresseur.

Paris 8e
70€/h
Thibault
(14 avis)
1er cours offert !

Entraîneur d'aïkido personnel pour vous guider, vous motiver et vous faire progresser plus vite !

Professeur diplômé, 3ème dan d'aïkido, comptant plus de 20 ans de pratique de cet art martial, ayant pratiqué avec des grands maîtres.

Paris 13e
60€/h
Antoine
(43 avis)
1er cours offert !

Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ? Mes méthodes sont tirées d’un long savoir-faire militaire qui a largement fait ses preuves et d'une expérience de 35 années de service dans les commandos parachutistes.

Puteaux
45€/h
Olivier
(20 avis)

Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe.

Paris 17e
25€/h
Alexandre
(32 avis)
1er cours offert !

Formation accélérée intensive Close Combat à Paris: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Formation de combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat. Ce cours s'adresse à tout le monde. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, combat. Ce que je ne vous apprendrai en aucun cas: techniques de neutralisation face à arme blanche ou arme à feu.

Paris 4e
45€/h
Riad
(12 avis)
1er cours offert !

Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre votre

Paris 18e
60€/h
Williams
(14 avis)
1er cours offert !

CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, encien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. "UNE RÉELLE EXPERTISE" pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Paris 17e
30€/h
Cao
(7 avis)
1er cours offert !

Cours de Self-Défense, Siulat, Fullcontact, Close-combat , Boxe, Projections et Immobilistaions.

Je suis Cao Tam, je pratique et j'étudie les Arts-Martiaux depuis plus de 15 ans. Matériel obligatoire: - Gants de Boxe - Mitaines de MMA - Protège dents. Ces cours sont ouverts à tous, hommes et femmes et à tout public, aussi bien aux grands débutants qu'aux experts, une forte motivation initiale est recommandée.

Levallois-Perret
60€/h
Derka
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Paris 1er
40€/h
Natasha
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures FEKM Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Marseille
35€/h
Benoit
(7 avis)
1er cours offert !

Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Lyon 7e
60€/h
Stephane
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Expert diplômé d'etat donne cours de Krav Maga, Self défense et coaching sportif à Lyon

Passionné de sport de combat depuis tout petit, Stéphane a débuté le krav maga en 2000 après avoir pratiqué plusieurs arts martiaux depuis 1987 (karaté, Boxe thaïlandaise, Kick Boxing, JuJitsu , JuJitsu Brésilien, etc...). Je suis diplômé Instructeur de Krav Maga pour civils après plus de 8 heures de test (techniques, physiques, combats durs sans protection).

L'Hermitage
38€/h
François
(5 avis)

Entraîneur de boxe thaî et boxe anglaise, instructeur Krav Maga sur rennes, donne cours de self défense, muaythai et boxe anglaise sur rennes et lorient

Bonjour, Je donne plusieurs catégories de cours selon la demande, cela va de la boxe anglaise ou boxe thai tout niveaux à la self défense ou simplement cours de fitness boxing pour se décrasser...En boxe, je travail beaucoup avec les enchainements, techniques et précision, travail aux paos, plastron, etc...

Paris 17e
50€/h
Vincent
(12 avis)
1er cours offert !

Judo dont orientation liaison debout-sol ( Jiu-Jitsu Brésilien ou Ne-Waza au choix) - [Paris]

+ Familiarisation avec l'esprit du judo + Présentation des familles de techniques pour comprendre les étapes qui mènent à la projection + Intégration d'éléments efficients du judo dans votre Jiu Jitsu Brésilien + Liaisons debout-sol (orienté Jiu-Jitsu brésilien ou ne-waza) + Alternatives à la "pull-guard"

Nantes
30€/h
Johann
(4 avis)
1er cours offert !

Apprendre à se défendre ! Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Vous désirez apprendre à vous défendre? Vous souhaitez développer vos aptitudes défensives et mieux gérer votre stress face à des attitudes agressives? Vous souhaitez perfectionner votre pratique martiale? Vous désirez augmenter votre confiance en vous-même? Dans ce cadre Johann propose des cours particuliers et des sages de self-défense / d'arts martiaux / sports de combat.

Vincennes
60€/h
Cédric
(10 avis)

Cours de self défense avec un professionnel militaire, entraîné, diplômé et pédagoque

QUELS QUE SOIENT VOS OBJECTIFS, NOUS LES ATTEINDRONS ENSEMBLE! Que vous soyez sportifs ou non sportifs, débutants ou compétiteurs, les séances sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Les cours seront progressifs et ciblés en fonction de ce que vous recherchez.

Lyon 3e
30€/h
Didier
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignement de krav maga et de self défense au Feminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une arme

Paris 12e
40€/h
Sayar yang
(6 avis)

(ancien moine bouddhiste) kung-fu,tai chi, self-défense, boxe, méditation, chi gong, massage, fitness, bando birman, que je vous enseigne les techniques originelles transmises par mes Maîtres

Une séance d’apprentissage se déroule par la pratique de renforcements, assouplissements, travail de la vitesse, pratique des bases (A Nga Tan) ou Banshay ou approfondissement du Thaing (A Ni Kat 1 ) TECHNIQUE & APPLICATION MARTIALE et MANIEMENT DES ARMES Le TAI CHI (ou Taiji Chuan), que nous pratiquons dans notre école, est un art martial qui nous apporte la détente musculaire et

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Sam
(7 avis)
1er cours offert !

INSTRUCTEUR FÉDÉRALE DE KRAV MAGA FEKM FFKDA Ex-formateur POLICE MUNICIPALE en sports de combat donne cours de KRAV MAGA coach sportif sur Paris.

INSTRUCTEUR FEDERALE DE KRAV MAGA FFKDA FEKM Facile d'accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d'élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées...) que le grand public.

Le Blanc-Mesnil
35€/h
Yacine
(2 avis)
1er cours offert !

CoachYa, Equipe de france de Jujistu combat, prof dans le meilleur club de Judo de France

Toi, homme femme ado personnes âgées et sportifs adaptés Tu n'as pas de motivation pour aller à la salle tout seul ? Ou d'aller faire un Footing et j'en passe tu veux comblée ce manques de motivation  par un coach combat sport personnalisé qui sais ce qui fait. je vous propose  vous cherchez un coach sportif à  domicile  de haut niveau.

Clermont-Ferrand
45€/h
Frédéric
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de Krav Maga (self défense) avec un professeur diplômé et reconnu

LES COURS “KRAV MAGA” (SELF DÉFENSE À PARTIR DE 14 ANS) Le krav maga est une discipline de combat simple et efficace adoptée par les forces armées Israélienne et largement répandue dans les différentes unités de police et gendarmerie du monde, tels que les agents du F.B.I. et gendarmes du G.I.G.N et le RAID.

Nice
25€/h
Robin
(5 avis)
1er cours offert !

Propose initiation au Self Defense, pour trouver la solution la plus rapide et la plus efficace de mettre un terme à un conflit en fonction de votre corpulence face à n'importe quel adversaire

Nous aurons plusieurs approche différentes en fonction de votre niveau et de vos potentiels faiblesses et/ou handicap une analyse physique et psychologique de l'adversaire peux se faire avant d'engager un potentiel combat.

Conflans-Sainte-Honorine
30€/h
Gregory
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif en self défense krav maga diplômé avec tres bonne expérience

Cours particuliers de self défense mains nues et armes blanches, krav maga, à votre domicile ou en extérieur sur Conflans. Je propose des séances adaptees à tous les niveaux. N'hésitez pas la première séance est offerte. Vous souhaitez apprendre les bases de la self défense et retrouver la forme, je suis là pour vous.

Toulouse
35€/h
Amaury
(3 avis)

Cours de self-défense pour femmes ou hommes de faible corpulence à Toulouse

Vous êtes régulièrement harcelé(e) dans le cadre de votre travail ou lors de vos déplacements. Vous n'êtes pas rassuré(e) face à des individus agressifs Vous recherchez un moyen adapté à vos capacités physiques d'apprendre à vous soustraire à une saisie, parer une frappe,, porter un coup incapacitant qui vous permettra de vous désengager au mieux d'une situation d'agression.

Angers
65€/h
Sébastien
(3 avis)
1er cours offert !

Coach Diplômé d'état DEJEPS Angers, Champion du Monde 2018, Champion de la Coupe du Monde 2018..., Ceinture noire 4ème dan Full Contact, 2ème dan Self Défense.

Mes cours sont ouverts à tous et toutes, aussi pour les sportifs de haut niveau toutes diciplines, je les adapte selon les niveaux et exigences de mes élèves. Cours privés à domicile ou entreprise, collectifs en salle en France et a l'étranger. *Remise en forme : amélioration cardio, tonification et souplesse. *Renforcement musculaire : activitées toniques et dynamique.

Pantin
50€/h
Samuel
(6 avis)

Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Montpellier
50€/h
Thierry
1er cours offert !

20 ans d'expérience de Wing Chun à Taïwan, Gradé 8ème Degré, Diplomé d'état & DEUG Sport, Coach Sportif Professionnel.

Je vous propose une méthode d’auto-défense authentique que j'ai pratiqué et enseigné à Taïwan durant près de deux décennies.

Toulouse
50€/h
Kévin
1er cours offert !

Initiation à la boxe, préparation physique aux sports de combats à toulouse (perte de poids, amélioration du cardio, développement de la force...)

Pour une remise en forme, perte/prise de poids, amélioration de la condition cardio ou de la souplesse, j'intègre plusieurs discipline dans les séances proposées, notamment : + La boxe & cardio-coxing + La course à pieds + La musculation (avec ou sans matériel) + Le stretching, le yoga & des techniques de relaxations + Et plusieurs activités ludiques ! Je privilégie le travail en plei

Bordeaux
25€/h
Armand
(2 avis)
1er cours offert !

Instructeur diplômé donne des cours de Wing Chun Kung Fu accessible à tous

Notre école partage cet art martial particulièrement polyvalent rendu célébré par Bruce Lee et Ip Man. Crée sur des bases hautement efficaces d'autodéfense, et accessibles à tous, dès les premiers cours.

Efficace,
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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Parfait, très bon contact et méthode permettant de progresser, je le recommande vivement !

P
Pierre-ange, Élève
Il y a 2 semaines
Alexandre
(32 avis)

Parfait ! Je recommande vivement les cours individuels avec Kader ! Dynamique, à l’écoute, challenging et d’une grande gentillesse, une expérience très positive et tonifiante qui donne envie de continuer !

R
Ramzi, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Alexandre excelle dans l'art du close combat. Son expertise lui permet d'enseigner avec methode tout en etant tres pratique et didactique. Les seances sont donc tres concretes et permettent de progresser rapidement sur des bases solides. Je le...

V
Vincent, Élève
Il y a 3 semaines
Alexandre
(32 avis)

Parfait ! FRANKLIN est un très bon professeur qui n'hésite pas à donner de sa personne à l'entraînement.Il sait transmettre sa passion , et se mettre au niveau de son élève pour le motiver à progresser. Je recommande vivement FRANKLIN. ...

J
Jean hugues, Élève
Il y a 3 semaines
Franklin
(2 avis)

Parfait ! Exelent prof ! Et il fait pleins d'autres cous en plus des arts martiaux comme l'annimation et la magie. Je le recommande sans hésitation.

Y
Yoan, Élève
Il y a 3 semaines

Parfait ! Intelligent, franc et sympa avec une capacité à cerner vos défauts et un bon enseignement.

E
Etienne, Élève
Il y a 1 mois
Sayar yang
(6 avis)

Soutien en self-défense avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.