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Aide Donner des cours

Cours particuliers de self-défense

389 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de self-défense

Puteaux
45€/h
Olivier
(19 avis)

Educateur sportif titulaire d’une Licence « STAPS » Certification Handisport, Remise en forme, musculation, Self Défense

Vous désirez perdre du poids, vous affiner, prendre du muscle, évacuer votre stress, développer la confiance en vous. Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé, seul ou en groupe.

Paris 14e
55€/h
José
(18 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Professionnel diplômé d'état donne de cours particuliers de self-défense krav maga à domicile.

Coach Sportif dans Paris 14 éme. Diplômé d'état, donne de cours de Self-Défense (Krav Maga) et Arts Martiaux à votre domicile dans Paris. je vous propose des cours de self-défense krav maga,renforcement musculaire et remise un forme. Self-défense: apprentissage de techniques simples et efficaces. Frappes dans les zones non musclées de l'agresseur.

Paris 19e
35€/h
Thibault
(9 avis)
1er cours offert !

Un coach pour maîtriser l'aïkido : Technique, remise en forme et défense ! !

Coach à domicile diplômé, 3ème dan d'aïkido, comptant plus de 20 ans de pratique de cet art martial ainsi que 10 ans de musculation, j'ai développé une approche du sport progressive et qualitative qui vous permettra de vous dépenser tout en vous ressourçant.

Paris 20e
55€/h
Riad
(12 avis)
1er cours offert !

Coach de Kung-Fu et Self-Défense Krav-Maga À DOMICILE / SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL

CE QUE JE PEUX VOUS PROMETTRE EN TANT QUE VOTRE COACH PERSO: ------------------------------------------------------------------------------------------------- - Je vous aiderais à acquérir des bases solides en Self-Défense pour surmonter votre peur et faire face à votre agresseur pour vous protéger et le neutraliser (Débutant, Intermédiaire, Expert) - Vous serez capable de transmettre...

Paris 17e
20€/h
Cao
(5 avis)
1er cours offert !

Cours de Self-Défense, Silat, Kickboxing, Boxe, Kung Fu, Renforcement musculaire et abdominaux.

Je suis Cao Tam, je pratique et j'étudie les Arts-Martiaux depuis plus de 15 ans. Matériel obligatoire: - Gants de Boxe - Mitaines de MMA - Protège dents. Ces cours sont ouverts à tout public, aussi bien à des grands débutants qu'aux experts, il est cependant réservé à des personnes motivées.

Marseille
35€/h
Benoit
(7 avis)
1er cours offert !

Instructeur fédéral et ancien membre de l'équipe de France donne cours particuliers pour tout les types de pratiques

J'enseigne la boxe pieds poings ( savate, kickboxing, K1, muay thaï, pancrace, Self defense depuis 15 ans... Je suis un ancien athlète de haut niveau membre de l'équipe de France de savate BF, ch de France classe À en kickboxing et muay thaï et vice ch du monde et d'Europe de full contact. Mon cours s adaptera au niveau de pratique du sportif ainsi qu'à la disponibilité de ce dernier.

Paris 6e
40€/h
Antoine
(37 avis)
1er cours offert !

Ex-formateur des Armées en sports de combat donne cours avec plusieurs modules (boxe, judo, krav-maga), et coaching sportif sur Paris.

Vous désirez pouvoir vous défendre efficacement dans le cadre de la vie quotidienne sans avoir à multiplier les séances à la salle de musculation, ou ressentez simplement le besoin de vous remettre en forme ? En tant qu'ancien formateur à l’École des officiers et l’École des Commandos de l'Armée de l'Air, une majeure partie de ma carrière a consisté à former des élèves aux...

Levallois-Perret
60€/h
Derka
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif expérimenté donne cours de Boxe, Remise en Forme et Course à pied

Coach Kader Professeur Diplômé d’État (Brevet d’ État d’ Éducateur Sportif), donne cours de coaching sportif (Paris et région parisienne) tous niveaux. Pour se sentir bien: sculpter son corps, boxe, fitness, renforcement musculaire, affinement de la ligne, prendre confiance en soi, suivi diététique.

Sannois
20€/h
Ayat
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de Wing Chun ( Expert en Combat et Self Defense )

Pour comprendre le Wing Chun, il serait toujours intéressant de connaître la culture générale du kung-Fu (origine de tous les arts-martiaux) car c'est là qu'il tire son essence. Le Wing chun est en quelque sorte le "Kung-Fu simplifié". A l'inverse du Kung-Fu, l'apprentissage du Wing Chun devrait être plus rapide suivant le challenge donné par son inventrice 'Ng Mui'.

Paris 18e
60€/h
Williams
(13 avis)
1er cours offert !

CHAMPION D'EUROPE DE BOXE FRANÇAISE, encien MEMBRE DE L'ÉQUIPE DE FRANCE et DIPLÔMÉ D'ÉTAT. "UNE RÉELLE EXPERTISE" pour des cours de qualité / 50% de réduction d’impôt + 1 paire de gants offert !

Pour débutant(e), sportif confirmé(e), adulte ou ado, le cours de Boxe Pieds-Poings, est une façon originale, motivante et surtout efficace pour garder la forme, améliorer sa condition physique et brûler des calories. Entre 1h et 1h30 (en fonction des besoins).

Paris 1er
40€/h
Natasha
(6 avis)
1er cours offert !

Cours de self défense (krav maga) féminin ou masculin, remise en forme

Je propose des séances de self défense, remise en forme, renforcement musculaire, ainsi que préparation passage ceintures FEKM Accent sur self défense : prévention, gestion du stress, efficacité.

Paris 12e
20€/h
Victor
1er cours offert !

Etudiant Entraineur de Krav-Maga donne cours en Self-defense, Krav-Maga, Boxe Thaï et Française

J'adapte mes cours a chaque niveaux et a chaque caractère sportif. Certains sont plus rapides que d'autres, d'autres plus consciencieux, tout dépend de votre personnalité. Mais en règle générale, il faudra apprendre les techniques diverses plusieurs fois et les mettre en pratique.

Neuilly-sur-Seine
50€/h
Samuel
(4 avis)
1er cours offert !

INSTRUCTEUR FÉDÉRALE DE KRAV MAGA FEKM FFKDA Ex-formateur POLICE MUNICIPALE en sports de combat donne cours de KRAV MAGA coach sportif sur Paris.

INSTRUCTEUR FEDERALE DE KRAV MAGA FFKDA FEKM Facile d'accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode israélienne de self-défense et de combat réaliste. Créée dans les années 1940, cette méthode est basée sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d'élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées...) que le grand public.

Lyon 7e
60€/h
Stephane
(3 avis)
1er cours offert !

Expert diplômé d'etat donne cours de Krav Maga, Self défense et coaching sportif à Lyon

Passionné de sport de combat depuis tout petit, Stéphane a débuté le krav maga en 2000 après avoir pratiqué plusieurs arts martiaux depuis 1987 (karaté, Boxe thaïlandaise, Kick Boxing, JuJitsu , JuJitsu Brésilien, etc...). Je suis diplômé Instructeur de Krav Maga pour civils après plus de 8 heures de test (techniques, physiques, combats durs sans protection).

Bordeaux
25€/h
Armand
(1 avis)
1er cours offert !

Instructeur diplômé donne des cours de Wing Chun Kung Fu accessible à tous

Notre école partage cet art martial particulièrement polyvalent rendu célébré par Bruce Lee et Ip Man. Crée sur des bases hautement efficaces d'autodéfense, et accessibles à tous, dès les premiers cours.

Pantin
50€/h
Samuel
(6 avis)

Pur krav maga israelien officiel membre de l ' aekm-idf avec plus de 15 sections actives

Le Krav Maga, à la différence des autres arts martiaux,s’adresse à tous publics :homme, femme et enfant de 6 à 60 ans et plus.

Villenave-d'Ornon
55€/h
Laurent
(16 avis)

A Bordeaux et ses environs,Laurent professeur diplomé et experimenté vous acceuille pour des cours particuliers en boxe française.

Le plan est de faire progresser chaque athlète sur 3 piliers, le physique, le technique, le stratégique. Le fondement de la pédagogie repose sur "partir du connu et aller vers l'inconnu". Ensemble nous allons fixer un objectif, projet,but. Ensuite nous allons réaliser des évaluations physiques, techniques,...

Bordeaux
40€/h
Xavier
(1 avis)
1er cours offert !

Cours personnalisés de Taichi/Chigong, Kungfu et Karaté traditionnel - Confiance en soi - Equilibre - Energie et souffle vital

J'enseigne les arts martiaux et énergétiques depuis plus de 20 ans et les pratique depuis 35 ans. J'ai exploré la Chine, Taiwan et le Japon durant 25 ans, en ai appris les langues et j'ai décidé tout récemment de consacrer mon énergie à la transmission des bienfaits de ces pratiques tant au plan philosophique que corporel et énergétique.

Paris 1er
50€/h
Romain
(21 avis)
1er cours offert !

Professeur de Boxe pieds-poing (Muay Thai MMA et Jiu Jitsu) 20 ans d'expérience dans les arts martiaux

Je m'adapte à tout type de niveaux afin de partager un maximum de mon expérience. Ma séance type est divisée 4 moments clefs 1. L'échauffement articulaire et musculaire (corde; course; mouvement) 2. Le corps de séance avec ou sans matériel spécifique défini en fonction du niveau) 3. Le renforcement musculaire 4. Le retour au calme, étirements assouplissement.

Paris
45€/h
Alexandre
(10 avis)
1er cours offert !

Formation accélérée intensive Close Combat en Ile-de-France: apprenez à vous défendre et à vous faire confiance

Je propose une formation au combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat, sans mauvaises habitudes. Ce cours s'adresse à tout le monde: homme femme petits et grands. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, mise en situation.

Paris-4E-Arrondissement
70€/h
Hervé
(6 avis)
1er cours offert !

Coaching & consulting individuel en KRAV MAGA self-défence à Paris (instructeur diplômé d'état)

OPTIMISEZ VOTRE CAPACITÉ D'AUTO-DÉFENSE À 360° "Mon intérêt pour la préparation physique professionnelle oriente ma pratique du Krav Maga et l’analyse de cette discipline.

Gennevilliers
55€/h
L'or
(7 avis)
1er cours offert !

Initiation et ou perfectionnement à la boxe française/Anglaise/Thai sur Paris - seul ou a plusieurs 50% de réduction d’impôt

Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases ou un perfectionnement en boxe anglaise. Je dispense des cours personnelles seules ou duos, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale. Lors de nos premières séances je vous apporterais tous le matériel nécessaires aux bons déroulements de nos séances.

Nantes
30€/h
Johann
(2 avis)
1er cours offert !

Apprendre à se défendre ! Cours de self-defense et cours particuliers (à Nantes, Sautron)

Sihing Johann, Enseigne à toute personne motivée et désireuse d’apprendre à se défendre ou désireuse d’apprendre un art martial et de commencer une démarche de développement personnel. Instructeur d'arts martiaux depuis plus de 10 ans propose des coachings permettant de gérer toutes formes de conflits : Agression physique, agression verbale ou médiation.

Prévessin-Moëns
50€/h
Thabella
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur d'Aikido, Zazen, Self défense 23 ans d'expérience, 4 ièm Dan Aikikai de Tokyo, Brevet d'état, donne des cours pour particuliers, en groupe, ou entreprise, Coach personnel de vie pour des p

Le monde moderne, exige tant de choses de nous, ma pédagogie à travers ma pratique de l'Aikido consiste à aider les pratiquants à se ressourcer humainement et spirituellement pour se libérer de tous les contraintes, et mieux vivre efficacement en harmonie avec tout ce qui nous entoure, et vivre autrement.

Livry-Gargan
40€/h
Olivier
(2 avis)
1er cours offert !

Cours Particuliers de Kung-Fu/Self defense/arts martiaux a domicile/sur votre lieu de travail

Cours particuliers d'arts martiaux à domicile! Envie de vous remettre en forme tout en prennant confiance en vous?Initiez vous au kung-fu et à la self defense sans meme vous deplacer de chez vous? Beneficier de seances d'arts martiaux à domicile c'est possible et c est ludique! Professeur diplomé d Etat ministere sport et santé vous propose cours a domicile,en fonction de votre niveau...

Paris
67€/h
Olivier
(3 avis)
1er cours offert !

Cours de boxes française, thai ou autre , self defense ou préparation physique

Moniteur de boxe française, vice champion d'Europe technique , ancien membre de l'équipe de France, pratiquants d'arts martiaux , plusieurs fois champion de France en combats, pratiquant de Wing chung et d'Omkido, J'adapterai mes cours à vos objectifs, aussi bien au niveau de la préparation physique que mentale.

Lyon 3e
50€/h
Didier
(2 avis)
1er cours offert !

Enseignement de krav maga et de self défense auFeminin/masculin à Lyon et sa région. Cours particulier ou collectif

l'entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : • Réagir à une attaque surprise, • Se défendre à main nues contre une attaque à mains nues (coups de poing, coups de pied…), contre différentes saisies (étranglement, ceinturage, saisie des cheveux…) ou contre une attaque à main armée (couteau, bâton ou arme à feu), • Empêcher l'adversaire de sortir une...

Limoges
30€/h
Arnaud
1er cours offert !

Donne cours d'art martiaux individuel ou collectif sur limoges et ses alentours

Ceinture noire de viet vo dao , j'enseigne les arts martiaux sino-vietnamien, et le qi gong dans un but de bien être et/ou de self defense. J'enseigne et transmets les art martiaux avec comme socle la méthode traditionnel que j'ai reçu.

Livry-Gargan
30€/h
Denis
1er cours offert !

Instructeur fédéral de méthode de défense.J’enseigne sur plusieurs communes de la région parisienne.

Ma méthode d'enseignement est: simplicité=efficacité. Je suis très à l'écoute des élèves et je travaille sur leurs peurs, leur lacunes mais aussi sur leurs points forts. J'ai souvent des élèves en manque de confiance, j'essaye de leur faire (ou refaire) prendre confiance en eux. Il y a un gros travail de condition physique et de technique.

Draveil
40€/h
Bao
(2 avis)
1er cours offert !

Instructeur et expert en Self-Défense méthode de l'Arnis Kali Art Martial Phiilipin

Instructeur ceinture noire Certifié en Qualification Professionnelle (CQP) en self défense système Arnis Kali Defense System - Art martial traditionnel des Philippines. Le programme est basé sur les techniques de: - Mains nues, contres saisies, poussées, frappes, clés et contrôles. - Contres des armes blanches comme bâton court et couteau.

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de self-défense

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Son cours d'AIKI TAISO est unique. Il met l'importance de prendre le temps pour faire comprendre comment le corps fonctionne. Aiki est très intéressant pour l'esprit aussi. Thibault est quelqu'un de dynamique en même temps posé qui donne le...

M
Mayumi, Élève
Il y a 1 semaine
Thibault
(9 avis)

Parfait ! Antoine est un excellent professeur qui connait bien ses élèves et s'applique à les faire progresser. Il adapte la vitesse d'apprentissage à ses élèves, et se souvient systématiquement de ce qui a été vu lors du cours précédent, même...

S
Sébastien, Élève
Il y a 1 semaine
Antoine
(37 avis)

Parfait ! Antoine est LE professeur que je cherchais: pédagogue, patient, motivant et s’adaptant au profil et au rythme de ses élèves (et tout ça avec le sourire !). Les résultats sont au rendez-vous et c’est un plaisir de le retrouver chaque...

X
Xavier, Élève
Il y a 1 semaine
Antoine
(37 avis)

Parfait ! Ayat est un professeur qui a beaucoup d'expertise et aussi en tant que chercheur dans les art-martiaux. J'apprécie beaucoup sa double compétences autant en pédagogie qu'en pratique. J'ai appris énormément dans ce cours. Plus particulièrement,...

J
Jack, Élève
Il y a 1 semaine

Parfait ! Frédéric est très pédagogue, sait motiver, mais aussi réprimander quand on fait des erreurs Il prend du temps pour bien expliquer les gestes et donne énormément de conseils pour bien récupérer. Je le recommande fortement. On peut que...

C
Christine, Élève
Il y a 2 semaines
F
Frédéric
(1 avis)

Parfait ! Que dire de plus qu'il n'est était déjà dit. Ayat... un vrai coup de cœur pour moi. Des le premier abord je l'ai trouvé très sympathique et accueillant. Lorsqu'il parle du Wing Chun on ressent tout de suite qu'il est passionné par son art et...

A
Aurelie, Élève
Il y a 1 mois

Soutien en self-défense avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez des professeurs particuliers de self-defense, nous vous proposons pour cela, une sélection triée sur le volet, de professeurs compétents. Vous pourrez donc faire votre choix parmi divers professeurs particuliers expérimentés, dont des professeurs particuliers de karaté, notamment. Avec les professeurs particuliers de self defense, vous défendre deviendra un jeu, et ne vous fera plus peur. De nombreux autres cours peuvent également être proposés, comme le soutien scolaire. Pour que l'appréhension de nombreuses femmes ne soit plus qu'un mauvais souvenir, SuperPROF sélectionne rigoureusement ses professeurs particuliers, quel que soit leur expérience, mais aussi leur niveau d'études. Si le self defense vous plait, vous pourrez également suivre des cours particuliers de kung fu, mais aussi bien sûr, toujours, les cours particuliers de self defense, plus complets, car englobant plusieurs disciplines, à la fois.