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Un entrainement boxe anglaise pour développer son punch !

Pourquoi prendre des cours de boxe anglaise ?

Chaque sport de combat possède ses spĂ©cificitĂ©s et lorsque l’on aime donner des coups dans un gymnase, nous avons l’embarras du choix. Du karatĂ© au muay thaĂŻ, les possibilitĂ©s sont infinies. En revanche, si l’on aime donner des coups de poings, amĂ©liorer sa condition physique et Ă©tablir des tactiques sportives, alors la boxe anglaise est toute dĂ©signĂ©e !

La boxe anglaise, que l’on appelle le noble art, focalise le combat uniquement sur les poings. Il s’agit certes d’un sport violent, mais aussi d’un très bon défouloir qui fait travailler le cardio et permet d’apprendre la self défense. Les risques qu’il comporte sont largement surpassés par le renforcement musculaire qu’il amène au fur et à mesure des séances.

Les boxeurs s’entraînent dans un club de boxe et chacun rêve de devenir champion de France, voire champion du monde au sein de son boxing club. Ces combattants usent et abusent des sacs de frappe afin d’avoir une préparation physique parfaite en ce qui concerne leurs défenses et leurs assauts ou frappes.

De plus, la boxe anglaise est un sport de combat qui possède une vertu éducative importante. Si elle apprend l’art du pugilat sans aucun doute, elle amène aussi à un perfectionnement du corps et de l’esprit et permet de canaliser l’explosivité du mental pour l’utiliser pendant les championnats.

Si vous aimez les sports de combat et que vous avez toujours rĂŞvĂ© de monter sur un ring, alors n’attendez plus et enfilez vos gants pour vous mesurer Ă  d’autres compĂ©titeurs dans une salle de boxe. N’oubliez pas l’échauffement et commencez Ă  briller sur le ring en dĂ©butant la pratique de la boxe anglaise !

La boxe anglaise : un sport très populaire en France

Dans notre pays, la boxe française est forcĂ©ment le sport de savate le plus populaire. Cependant, il est dĂ©sormais talonnĂ© par la boxe anglaise et le nombre de licenciĂ©s ne cesse d’augmenter, notamment pour ses caractĂ©ristiques de boxe Ă©ducative et pour le plaisir du full contact sans avoir Ă  recevoir de kick !

Plusieurs championnats de boxe anglaise sont organisés chaque année en France, généralement à Paris et un club de boxe anglaise voit le jour régulièrement dans notre pays. Que ce soit pour la boxe amateur, dans le cadre olympique ou pour la boxe professionnelle, les français font partie intégrante du monde des gants de boxe.

La boxe féminine est aussi en constante augmentation de son nombre de pratiquantes à tel point qu’aujourd’hui plus d’un pratiquant sur quatre est une femme. Il ne faut donc pas hésiter à se lancer si on a l’âme d’une championne car la boxe anglaise, comme la boxe française ou la boxe thaï, n’est pas un sport réservé aux hommes.

La boxe anglaise fait partie des arts martiaux les plus prisĂ©s au monde autant chez les adultes que chez les filles et garçons plus jeunes. Ses pratiquants sont extrĂŞmement nombreux Ă  se battre Ă  l’aide de coups de poing ou de crochet, hommes et femmes confondus. A vous dĂ©sormais de devenir un combattant, direction les entraĂ®nements de toute urgence !

Comment apprendre la boxe anglaise facilement ?

Chaque salle de sport ou centre sportif peut vous permettre de pratiquer la boxe anglaise sous la forme de boxe loisir. Toutefois, il est préférable d’intégrer un boxe club afin de passer d’amateur au premier combat à grand champion du combat de boxe. Les entraîneurs et coachs seront là pour vous guider dans votre pratique sportive.

Vous pouvez donc vous renseigner auprès de la Fédération Française de Boxe pour connaître les possibilités de rejoindre une boxing gym. Il est aussi possible d’intégrer une école de boxe afin de devenir professionnel et d’enseigner à votre tour la boxe anglaise aux jeunes générations.

Devenir boxeur demande beaucoup de courage et d’implication. Cela demande également de l’exercice de fitness, d’agilité ainsi qu’un esprit tactique nécessaire pour ne pas se faire mettre K.O. en dix secondes. Néanmoins, rien n’est impossible si l’on pratique la boxe sport de façon impliquée et régulière.

Si les cours collectifs sont la forme la plus rĂ©pandue dans chaque club de boxe anglaise, les cours particuliers se dĂ©veloppent de plus en plus. En choisissant le nombre de cours par semaine et en s’entraĂ®nant en toute sĂ©curitĂ© avec un professionnel dĂ©diĂ©, les combats de boxe peuvent sembler plus intimes et donc moins impressionnants. IdĂ©al pour la remise en forme !

De nombreux professeurs de boxe anglaise vous attendent sur Superprof

Si le combat de boxe anglaise ne vous effraie pas, alors vous ĂŞtes prĂŞts Ă  passer Ă  l’étape suivante : pratiquer cet art martial avec un professeur particuliers qui vous programmera une sĂ©ance individuelle vous permettant de renforcer vos qualitĂ©s physiques mieux que si le cours Ă©tait collectif.

Sur le site de Superprof, ce sont des centaines de professeurs de boxe anglaise qui vous attendent dans chaque ville à commencer par Paris, Lyon ou encore Marseille. Les prix des séances sont abordables et le premier cours est bien souvent gratuit afin de faire une séance d’essai aux combats de boxe.

A vous de décider si vous préférez vous concentrer sur le sac de frappe ou si vous souhaitez tenter l’expérience réelle par le combat de boxe anglaise. Dans tous les cas, vote professeur sera là pour vous écouter et vous faire progresser sans vous brusquer. Il n’oubliera pas non plus de vous rappeler de mettre votre protège-dents.

Nos professeurs sont également adeptes d’autres disciplines qui peuvent vous intéresser comme le kick boxing, la savate boxe française ou la boxe thaïlandaise. A vous de choisir votre professeur et votre spécialité pour un jour espérer rafler un titre de champion dans votre catégorie sportive.

Si vous avez le punch en vous et que vous ne rĂŞvez que de pouvoir mettre des crochets Ă  vos adversaires dans l’esprit du sport, alors n’hĂ©sitez plus et contactez dès Ă  prĂ©sent un professeur particulier de boxe anglaise sur le site de Superprof pour un maximum d’effort et de plaisir lors de combats acharnĂ©s sur le ring !

Les questions fréquentes

Quel est tarif moyen d’un cours de boxe anglaise ?

Le prix moyen d’un cours de boxe anglaise est de 32 €.


 Il diffère selon plusieurs facteurs : 


  • l’expĂ©rience du professeur de boxe anglaise
  • le lieux du cours (en ligne ou Ă  domicile) et la situation gĂ©ographique 
  • de la durĂ©e et la frĂ©quence des cours

97% des professeurs offrent la 1ère heure de cours.


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Pourquoi prendre un cours de boxe anglaise ?

Des cours de boxe anglaise avec un professeur expĂ©rimentĂ© sont l’occasion de progresser plus rapidement. 


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Quelle note moyenne est attribuée aux profs de boxe anglaise ?

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