1^er cours offert

Lucas

5 (19 évaluations)

Tarif 80€
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Lucas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
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5 (19 évaluations)

80€/h

1^er cours offert

Arts martiaux
Self-défense
Sports de combat
Kung-fu
Tai chi
Wing chun

Champion d'Europe de Kung Fu, Lucas vous accompagne dans l'apprentissage du Kung Fu Yi Quan

Arts martiaux
Self-défense
Sports de combat
Kung-fu
Tai chi
Wing chun

Lieux du cours

- Chez Lucas : Paris 3e
- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 3e

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Lucas organisera avec soin votre premier cours d'Arts martiaux.

À propos de Lucas

Parallèlement à un cursus universitaire traditionnel, j’ai commencé à pratiquer il y a plus de 20 ans, à l’âge de 13 ans.

Champion d'Europe de Kung-Fu 2006
Champion d'Europe de Tai Chi Chuan et Meilleur Styliste 2009
Champion interne du tournoi d'Arts Martiaux Chinois 2006
Champion de France de Tai Chi Chuan 2008
Champion de France de Yi Quan 2003, 2004, 2005, 2007, 2008

Ceinture noire et instructeur breveté d'État de Kung Fu et de Qi Qong;
Je me suis entraîné sous la direction de Maître Ilias Calimintzos à Paris.
J'ai poursuivi mes études en Chine sous la direction du Grand Maître Cui Rui Bin au "Beijing Wushu Institute Yi Quan And Qi Qong Training Center"

La méthodologie combinée que j'enseigne est différente de toutes celles que vous trouverez, car j'ai adapté mon parcours personnel à travers plus de 20 ans de formation : Kung Fu, Qi Qong, Zhang Zhuang, Boxe Thaïlandaise, Yoga et entraînement fonctionnel.

Plus récemment, je me suis spécialisé dans l’enseignement à distance via webcam

À propos du cours

Transformez votre corps et votre esprit avec le Kung Fu!

Envie de booster votre condition physique tout en maîtrisant l'art de l'autodéfense? En tant que ceinture noire et instructeur diplômé d'État, je vous propose une approche unique et complète.

Ensemble, nous intégrerons les techniques traditionnelles des arts martiaux chinois avec des méthodes modernes de musculation naturelle. Vous gagnerez en force, endurance, agilité et rapidité.

Mon programme se concentre sur trois axes:
- Physique: Développez votre force, endurance, flexibilité et résistance.
- Réflexe: Améliorez votre vigilance et votre capacité à réagir rapidement.
- Confiance: Renforcez votre prise de décision et votre ténacité.

Je vous guiderai vers une coordination précise et une utilisation efficace de votre corps, tant au combat que dans la vie quotidienne. Mon programme inclut également des exercices de gymnastique fonctionnelle pour faciliter vos activités quotidiennes sans blessures.

Prêt à commencer? Enfilez des vêtements confortables, préparez un tapis de sol et une bouteille d'eau, et réservez votre premier cours pour un plan personnalisé!

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lucas.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Lucas

Jean-marc
08/2025
- 5
Parfait ! Multiples: il connaît son sujet à fond, maîtrise son art, fort de son expérience il possède toutes les qualités pédagogiques qui font un excellent enseignant.
Il se met au niveau de l’élève débutant que je suis. Il fait preuve d’une extrême patience et bienveillance. Je suis plus que satisfait de ce premier cours avec Lucas.
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

Jean-marc
08/2025
Parfait ! Multiples: il connaît son sujet à fond, maîtrise son art, fort de son expérience il possède toutes les qualités pédagogiques qui font un excellent enseignant.
Il se met au niveau de l’élève débutant que je suis. Il fait preuve d’une extrême patience et bienveillance. Je suis plus que satisfait de ce premier cours avec Lucas.

Réponse de Lucas
Super attentif et concerné, nos premiers échanges se sont très bien passé
- Réponse de Lucas : 08/2025
  Super attentif et concerné, nos premiers échanges se sont très bien passé
N

Nicolas
01/2025
- 5
Parfait ! Lucas est très sympathique et professionnel. Il te donne la confiance qui te permettra de bien faire les exercices.
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N

Nicolas
01/2025
Parfait ! Lucas est très sympathique et professionnel. Il te donne la confiance qui te permettra de bien faire les exercices.

Réponse de Lucas
Merci Nicolas, super potentiel
- Réponse de Lucas : 01/2025
  Merci Nicolas, super potentiel
M

Marie
01/2024
- 5
Parfait ! Lucas est un professeur très pédagogue, à votre écoute, agréable découverte du yi quan
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M

Marie
01/2024
Parfait ! Lucas est un professeur très pédagogue, à votre écoute, agréable découverte du yi quan

Réponse de Lucas
Merci Marie, tres belle motivation, continue comme ca!
- Réponse de Lucas : 01/2025
  Merci Marie, tres belle motivation, continue comme ca!
V

Vincent
07/2023
- 5
Parfait ! Lucas est un excellent professeur très pédagogue qui s'adapte aux besoins de son élève. Il m'accompagne sur du renforcement physique et qui m'initie a la pratique du yi quan en complément de ma formation aux arts martiaux.

Voici mon interprétation de ce que m'a apporté mon travail avec Lucas :

De ma première expérience en yi quan :

- travail d'intention
- proprioception
- relâchement
- bien-être

Pour le renforcement physique Lucas m'a fait travailler :

- ma souplesse
- ma force
- ma spontanéité, ma fluidité dans mes enchaînements
- mes bases pieds-poings

Il a su lors de ces séances s'adapter à mes besoins en adaptant sa méthodologie à ma demande et me donner d'excellentes pistes de travail à travers la pratique lors de nos entraînements et de ses conseils.
Lucas a beaucoup d'expérience, un super mindset et est très inspirant. Après un cours avec lui on se sent plus fort mentalement et physiquement.
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V

Vincent
07/2023
Parfait ! Lucas est un excellent professeur très pédagogue qui s'adapte aux besoins de son élève. Il m'accompagne sur du renforcement physique et qui m'initie a la pratique du yi quan en complément de ma formation aux arts martiaux.

Voici mon interprétation de ce que m'a apporté mon travail avec Lucas :

De ma première expérience en yi quan :

- travail d'intention
- proprioception
- relâchement
- bien-être

Pour le renforcement physique Lucas m'a fait travailler :

- ma souplesse
- ma force
- ma spontanéité, ma fluidité dans mes enchaînements
- mes bases pieds-poings

Il a su lors de ces séances s'adapter à mes besoins en adaptant sa méthodologie à ma demande et me donner d'excellentes pistes de travail à travers la pratique lors de nos entraînements et de ses conseils.
Lucas a beaucoup d'expérience, un super mindset et est très inspirant. Après un cours avec lui on se sent plus fort mentalement et physiquement.

Réponse de Lucas
Super approche et top motivation ️
- Réponse de Lucas : 01/2024
  Super approche et top motivation ️
J

Jean-Christophe
12/2022
- 5
Parfait ! Super Mindset, très pédagogue. Je conseille
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J

Jean-Christophe
12/2022
Parfait ! Super Mindset, très pédagogue. Je conseille

Réponse de Lucas
Un super état d’esprit et une volonté pour continuer.
Merci
- Réponse de Lucas : 12/2022
  Un super état d’esprit et une volonté pour continuer.
  Merci
V

VINCENT
11/2022
- 5
Parfait ! Explications très claires, grande sensibilité et écoute. Je recommande !
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V

VINCENT
11/2022
Parfait ! Explications très claires, grande sensibilité et écoute. Je recommande !

Réponse de Lucas
Merci Vincent, une belle facilité de compréhension et une vision créative des choses, qui va vous permettre de rentré en profondeur dans la sensation.
- Réponse de Lucas : 11/2022
  Merci Vincent, une belle facilité de compréhension et une vision créative des choses, qui va vous permettre de rentré en profondeur dans la sensation.
A

Angela
10/2022
- 5
Parfait ! I have to say I wondered how this would go being it was online- but it was fantastic ! Lucas is very focused and is watching very closely how my body is moving or not moving .
I had a week of classes with him and I plan on continuing , long term. Working with Lucas on line feels like special opportunity, given the geographical distance . I would absolutely recommend at least giving Lucas a try - I promise you will not be disappointed. He is very kind , yet firm and serious , in just the right doses. He is easy to talk to - and very encouraging.
I am so delighted that I set up the appointment with Lucas.
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

A

Angela
10/2022
Parfait ! I have to say I wondered how this would go being it was online- but it was fantastic ! Lucas is very focused and is watching very closely how my body is moving or not moving .
I had a week of classes with him and I plan on continuing , long term. Working with Lucas on line feels like special opportunity, given the geographical distance . I would absolutely recommend at least giving Lucas a try - I promise you will not be disappointed. He is very kind , yet firm and serious , in just the right doses. He is easy to talk to - and very encouraging.
I am so delighted that I set up the appointment with Lucas.

Réponse de Lucas
Thank you so much Angela for this beautiful feedback! Your will in our last week class were impressive!
You have engage yourself in the double cursus of physical preparation and spiritual awaking!
Through time you will realise that one is interlace with the other! Yi quan, at the crossroad of Qi Gong, Tai Chi, Yoga and physical conditioning is complete in all the fields of personal development! Taofitcoaching method will help you release your fears and will make feel yourself more confident in your everyday life!
Looking forward to keep going our journey together ️!
- Réponse de Lucas : 10/2022
  Thank you so much Angela for this beautiful feedback! Your will in our last week class were impressive!
  You have engage yourself in the double cursus of physical preparation and spiritual awaking!
  Through time you will realise that one is interlace with the other! Yi quan, at the crossroad of Qi Gong, Tai Chi, Yoga and physical conditioning is complete in all the fields of personal development! Taofitcoaching method will help you release your fears and will make feel yourself more confident in your everyday life!
  Looking forward to keep going our journey together ️!
R

Rosita V
09/2022
- 5
Parfait ! Pédagogie, méthodologie, compétence, bienveillance, générosité de coeur: tout y est. Un immense merci à Lucas!
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

R

Rosita V
09/2022
Parfait ! Pédagogie, méthodologie, compétence, bienveillance, générosité de coeur: tout y est. Un immense merci à Lucas!

Réponse de Lucas
Merci Rosita, c’est au croisement de ton voyage, tes expériences et tes recherches personnelles que tu as tout naturellement trouvé sur ta voie le Yi Quan et ses principes d’homogénéisation du corps et de l’esprit! Je suis ravi de t’accompagné dans ce chemin d’éveil physique et spirituel afin d’affiner encore plus la perception de ton corps et la conscience de notre place dans l’univers ️
À très bientôt!
- Réponse de Lucas : 10/2022
  Merci Rosita, c’est au croisement de ton voyage, tes expériences et tes recherches personnelles que tu as tout naturellement trouvé sur ta voie le Yi Quan et ses principes d’homogénéisation du corps et de l’esprit! Je suis ravi de t’accompagné dans ce chemin d’éveil physique et spirituel afin d’affiner encore plus la perception de ton corps et la conscience de notre place dans l’univers ️
  À très bientôt!
C

Corentin
03/2022
- 5
Parfait ! Vraiment au top ! Lucas est attentif et à l'écoute des besoins et envies afin de proposer la meilleure méthode de travail. Un professeur très sympathique avec qui j'ai hâte de poursuivre les entraînements.
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

C

Corentin
03/2022
Parfait ! Vraiment au top ! Lucas est attentif et à l'écoute des besoins et envies afin de proposer la meilleure méthode de travail. Un professeur très sympathique avec qui j'ai hâte de poursuivre les entraînements.

Réponse de Lucas
Merci Corentin, on va bien avancer et vite, une très bonne compréhension des principes naturelles enseignés ️
- Réponse de Lucas : 03/2022
  Merci Corentin, on va bien avancer et vite, une très bonne compréhension des principes naturelles enseignés ️
J

Julie
02/2022
- 5
Parfait ! Lucas est patient et attentif, c’est exactement le type de cours que je cherchais.
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

J

Julie
02/2022
Parfait ! Lucas est patient et attentif, c’est exactement le type de cours que je cherchais.

Réponse de Lucas
Élèves super motivée, avec de belles prédispositions ️
- Réponse de Lucas : 02/2022
  Élèves super motivée, avec de belles prédispositions ️
M

Marjorie
08/2021
- 5
Parfait ! Lucas est un très bon coach, patient, pédagogue et passionné par son activité. Il prend le temps de connaître ses élèves afin de s'adapter au mieux à leurs besoins/envies.
Je le recommande vivement
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

M

Marjorie
08/2021
Parfait ! Lucas est un très bon coach, patient, pédagogue et passionné par son activité. Il prend le temps de connaître ses élèves afin de s'adapter au mieux à leurs besoins/envies.
Je le recommande vivement

Réponse de Lucas
Super motivation! On va bien avancer cette année ️
- Réponse de Lucas : 08/2021
  Super motivation! On va bien avancer cette année ️
J

Jo
09/2020
- 5
Parfait ! Excellent professeur qui va à votre rythme selon vos besoins, remise en forme, technique, très patient et pedagogue. Hâte de continuer de progresser avec Lucas, je le recommande a tous, ce prof est formidable.
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

J

Jo
09/2020
Parfait ! Excellent professeur qui va à votre rythme selon vos besoins, remise en forme, technique, très patient et pedagogue. Hâte de continuer de progresser avec Lucas, je le recommande a tous, ce prof est formidable.

Réponse de Lucas
Élève extrêmement motiver, ayant compris après son premier cours les principes de ce que j’enseigne. Top!
- Réponse de Lucas : 09/2020
  Élève extrêmement motiver, ayant compris après son premier cours les principes de ce que j’enseigne. Top!
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.

L

Laura
11/2020
Lucas is an amazing teacher - I had an intense 121 session in Sri Lanka years ago that I remember vividly because of how powerful the energy work was - strongly recommend getting a private session for maximum impact!
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L
Laura
Lucas is an amazing teacher - I had an intense 121 session in Sri Lanka years ago that I remember vividly because of how powerful the energy work was - strongly recommend getting a private session for maximum impact!
J

Jean-François
05/2020
Lucas est un homme passionné depuis sa naissance
Pédagogue et attentif aux autres, il sait créer un environnement de confiance autour de lui
Ses facultés d’adaptation à ses interlocuteurs, ou élèves, sont une force lorsqu’il enseigne ses passions
Son empathie au sein de notre famille le caractérise également dans ses relations sociales
Lire la suite

J
Jean-François
Lucas est un homme passionné depuis sa naissance
Pédagogue et attentif aux autres, il sait créer un environnement de confiance autour de lui
Ses facultés d’adaptation à ses interlocuteurs, ou élèves, sont une force lorsqu’il enseigne ses passions
Son empathie au sein de notre famille le caractérise également dans ses relations sociales
Q

Quentin
05/2020
Des séances intenses et adaptées au niveau de chaque participants. Un coaching intuitif et professionnel, Lucas est un professeur qualifié et je recommande vivement ses séances!
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Q
Quentin
Des séances intenses et adaptées au niveau de chaque participants. Un coaching intuitif et professionnel, Lucas est un professeur qualifié et je recommande vivement ses séances!
Nadia
05/2020
Excellent prof, pédagogue et encourageant. Je recommande !
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N
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Excellent prof, pédagogue et encourageant. Je recommande !
M

Marko
05/2020
Lucas est tres pédagogue et très sérieux.
Je recommande sans hésiter
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M
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Lucas est tres pédagogue et très sérieux.
Je recommande sans hésiter
Boris
05/2020
Sérieux et très professionnel... Lucas est aussi un passionné qui fait vivre son art.
Je reclande sans hésiter.
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B
Boris
Sérieux et très professionnel... Lucas est aussi un passionné qui fait vivre son art.
Je reclande sans hésiter.
Laure
05/2020
Lucas est un maitre ponctuel, attentif à chacun et qui s'adapte avec bienveillance aux difficultés et aux impératifs de santé de ses élèves. Il sait transmettre sa passion pour cette discipline. Au delà de la pratique Lucas explique les origines de cet art martial. Ses sėances, ou la méditation accompagne l'effort apportent énergie, renforcement musculaire et bien-être. Je recommande sans aucune hésitation.
Lire la suite

L
Laure
Lucas est un maitre ponctuel, attentif à chacun et qui s'adapte avec bienveillance aux difficultés et aux impératifs de santé de ses élèves. Il sait transmettre sa passion pour cette discipline. Au delà de la pratique Lucas explique les origines de cet art martial. Ses sėances, ou la méditation accompagne l'effort apportent énergie, renforcement musculaire et bien-être. Je recommande sans aucune hésitation.
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Tarifs

Tarif

80€

Tarifs packs

5h : 390€
10h : 780€

webcam

80€/h

cours offert

Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

45mn

Précisions

Les cours groupés permettent de travailler sur un programme avec 1, 2 ou 3 cours par semaine qui seront organisés mois par mois.

Cours en ligne:

Cette méthode innovante vous aidera à apprendre dans le confort de votre salon en utilisant Skype ou Zoom! Il s'agit d'un cours privé mais réalisé en ligne.

80 Euros = 1 h
310 Euros = 4 x 1 h / mois
620 Euros = 8 x 1 h / mois
930 Euros = 12 x 1h / mois

Cours présentiel:

130 Euros = 1 h 30
490 Euros = 4 x 1 h 30 / mois
950 Euros = 8 x 1 h 30 / mois

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