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Cours de self-défense à Lille

10 profs particuliers près de chez vous !

Notre sélection de professeurs
de self-défense à Lille

Lille
50€/h
Mahé
1er cours offert !

Ceinture noire 2ème darga de Krav Maga (FEKM-RD) propose des cours self-defense personnalisés du débutant au confirmé

Selon vos attentes et les objectifs que nous fixerons ensemble, différentes techniques seront abordées et travaillées conjointement à des exercices dynamiques. Les cours sont structurés en trois parties: échauffement, travail technique/dynamique, étirements.

Lille
20€/h
Thomas
(1 avis)
1er cours offert !

Ceinture noire 1er Dan FFKDA propose des cours particuliers de self-défense / Krav Maga sur Lille

Au vu du contexte actuel, il est nécessaire pour chacun d'apprendre à se défendre. C'est là le but principal de la self-défense. Je pratique le krav maga depuis maintenant cinq ans. J'ai participé à de nombreux stages avec des experts français et israéliens de krav maga ainsi qu'à quelques stages de MMA. J'ai passé ma ceinture 1er Dan de krav maga en janvier 2017.

Lille
50€/h
Michaël
1er cours offert !

Coach Mental et Activités physiques diplômé sur LILLE donne cours particulier à domicile & OUTDOOR

Mes cours s'adressent à toutes personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, développer leur confiance en eux, améliorer leur condition physique. Mes cours sont accessibles à toutes et tous, du novice au sportif. Je propose également des cours de Self Defense pour améliorer sa confiance en soi et apprendre à se défendre.

Lille
30€/h
Benjamin
1er cours offert !

Moniteur Fédéral donne cours particuliers de Self-défense et de Pencak Silat sur la métropole Lilloise

Mes cours s’adressent à ceux et celles qui souhaitent s’initier ou découvrir les arts martiaux et sports de combats, mais aussi aux personnes désirant faire face aux situations conflictuelles en améliorant la confiance en soi et en apprenant à se défendre de façon raisonnée.

Lille
25€/h
Yon
(2 avis)
1er cours offert !

Du combat à la danse : 26 ans d'expérience et de training propose coaching à Lille

Mon cours s'adresse aux pratiquants débutants ou intermédiaires pour renforcer, approfondir ou améliorer leur pratique. Je m'adapte à chaque pratiquant et cherche toujours à proposer des séances ludiques et stimulantes. J'aime alterner des exercices très physiques avec des travaux plus fins de façon à proposer une analyse du mouvement judicieuse.

Lille
49€/h
Laetitia
1er cours offert !

Diplômée d'etat, 4e Dan taekwondo, 1er dan hapkido je vous propose une coaching sportif adapté à vos objectifs notamment en remise en forme et self défense

Diplomée d'Etat (DEJEPS " perfectionnement sportif " mention " Taekwondo et disciplines associées" et BP Activités Physiques pour Tous) 4e Dan de Taekwondo, 1er Dan Hapkido, Ancienne judoka. Footing, Cardio-training, renforcement musculaire, stretching viennent compléter ces disciplines martiales.

Mons-en-Baroeul
40€/h
Antoine
1er cours offert !

Bonjour, je m'appelle Antoine et vous propose des cours d'initiation ou perfectionnement en Boxe française, savate défense ainsi que des séances de travail cardio

Les cours sont adaptés en fonction de votre age, votre souplesse, votre mental et votre niveau. Déroulement des cours : _Echauffements, exercices cardios, techniques et mises en situations, étirements. Le cours est préparé en fonction de l'élève de ses besoins et envies.

Villeneuve-d'Ascq
37€/h
Faouzi
1er cours offert !

4ème dan de karaté, brevet d'état d'éducateur sportif donne cours self défense, karaté, plus de 20 ans d'expériences

Pratiquant de karaté depuis plus de 20 ans, j'ai enseigné le karaté à tout publique. Cours adapté aux besoins du public. Progression en douceur en commençant par les bases avec explications détaillées. augmentation de la difficulté en fonction de l'assimilation des techniques.

Villeneuve-d'Ascq
25€/h
Robin
1er cours offert !

Cours de Self Défense adulte - Ouvert à toutes et à tous !

Je vous propose des cours de self défense, femme ou homme bienvenus. Loin de certains enseignements qui travaillent avec une dimension létale d'entrée de jeu, ce qui peut poser des problèmes moraux et légaux, en self défense inspirée du Kali Arnis, on propose une réponse proportionnelle et graduée en fonction de l'attaque (mains nues, armée de couteau ou bâton etc..).

Marcq-en-Baroeul
60€/h
Patrick
1er cours offert !

Nouveau concept : Bien dans sa tête, Bien dans son corps !

Coach sportif et coach personnel diplômé d'état, je vous propose des séances sur-mesure à domicile ou en salle de sport sur Villeneuve d'Ascq. FCX Training, un nouveau concept de Coaching accessible à tous ! Le coaching est adapté pour tous public : particulier, entreprise, adulte et ados.

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Les professeurs particuliers de self-défense à Lille

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Les cours particuliers de self-défense permettent de progresser plus vite 

Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de Lille par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.