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Sébastien
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1er cours offert
- Yoga
Cours de kundalini yoga à Braine-l'Alleud par professeur diplômé 3hO organisme officiel
- Yoga
Lieux du cours
À propos de Sébastien
Bonjour, je pratique le yoga, la méditation et j'enseigne depuis 10 ans. Je me suis spécialisé dans le kundalini yoga depuis 2019 car il constitue une pratique plus complète tout en étant plus efficace. Je suis également intéressé par la culture indienne notamment la musique et je pratique le sitar.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Par la pratique de postures, méditations et chants de mantra, le kundalini yoga agit sur le corps physique et stimule l'énergie. Avec une pratique régulière il libère du stress et rend résilient, il développe aussi l'intuition pour permettre de trouver des solutions créatives aux problèmes de la vie courante. C'est un yoga qui convient aux personnes très occupées que ce soit par la vie de famille ou un métier exigeant, car il n'est pas nécessaire de pratiquer autant que le hatha yoga pour en recevoir les effets.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
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déplacements
- + 10€
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