Coach sportif spécialisé dans la remise en forme (perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, cross-training). Cours à domicile ou salle privée, équipée au centre de Lyon.

Hamza est vraiment un super prof de kick-boxing. Je n'en avais jamais pratiqué et il m'a vraiment donné l'envie de m'investir dans ce sport !
Il est toujours de bonne humeur et de bon conseil. Une très belle rencontre en tous points !

Hamza est un super coach!
Au delà de ses compétences et connaissances sportives c’est une personne très humaine.
Il est à l’écoute et plein d’énergie positive.
Tu ressors de ses séances vidée et plus légère.
Je recommande à 1000 pour 100!
Tu ne regrettera pas!

I have always felt resistance towards training and sports in general. I found it very hard to stick to a sport.

But now I can't get enough of it! I have been training with Hamza for around five months now and I have to say that he is the best coach I have ever had. He is able to push my limits in the most friendly and patient way but strict at the same time (which is what I needed).

The boxing sessions are very fun! Hamza is teaching me all the techniques for punching, kicking, "elbowing", "kneeing"...!! I love it!!

He is dedicated, professional, kind and friendly! Plus he speaks English which has been great for me since I am still learning French.

I 100% recommend him as your coach, you won't regret it :)
Gracias Hamza!

Cela fait un peu plus d'un mois que je prends des séances avec Hamza et je ne peux que le recommander !! Les séances sont en deux parties: prepa physique et boxe. Pour ceux qui veulent progresser rapidement, Hamza est vraiment super. Niveau technique, les exercices changent tout le temps, on est vraiment challengé et accompagné pour se dépasser. Résultats assurés ! Je vais continuer de m'entrainer avec lui.

Je prends un ou deux cours avec Hamza chaque semaine depuis Janvier et j'ai eu d'excellents résultats !
Il adapte les séances à mon objectif et me donne de bons conseils pour mes séances en solo. Je me suis énormément amélioré physiquement : meilleure cardio, plus de force et d'endurance musculaire, meilleure définition des muscles, perte de gras. J'ai aussi un meilleure technique en boxe. Et surtout il a bien boosté mon mental, ce qui est essentiel.
Très sympathique, il a une bonne éthique de travail et il en attend autant de ses élèves.
Je le recommande !

Les séances de coaching avec Hamza sont devenues mes rendez-vous immanquables de la semaine. Hamza est le coach idéal pour personnaliser mes entraînements!
Respect de l'objectif fixé, engagement, enthousiasme, motivation, écoute et ponctualité sont autant de qualités qui caractérisent Hamza.
Hamza sait s'adapter à mon énergie du moment et me faire dépasser mes limites.
Résultat: une estime de soi renforcée, un corps plus tonifié et une volonté de relever de nouveaux défis !
Hamza est un supercoach qui vous apprend à ne jamais douter de vous et ça ça n'a pas de prix!

Yahva

Pourquoi je vous recommande Hamza déjà il est ponctuel , pédagogue à l’écoute super prof sans aucun doute

Excellent coach, a l'écoute de ses élèves.
On ressent très vite les progrès, il sait s'adapter à tout niveau, que vous soyez débutant ou confirmé.
Je recommande sans hésitation.

Parfait !
Je recommande

Hamza est un coach au top , patient , sérieux et à l’écoute . Je recommande vraiment

Un vrai coach comme il n’y en a plus. Un boxeur avec déjà beaucoup d’expérience pour sont jeune âge, il m’a accompagné sans relâche et il m’a motivé plus que jamais. Je recommande !!

Car même quand on baisse les bras il est là pour nous dire de ne pas abandonner, il est là pour nous encourager nous aidez à nous sentir bien nous faire oublier nos complexe pendant les séances voilà merci pour tout coach hamza inch'Allah on continue comme ça

Mesdames et messieurs, je voudrais vous dire que ce type est simplement GÉNIAL !!! C'est un gros nounours plein de muscles mais il a un coeur énorme qu'il porte dans la main. Je lui laisse l'entraînement de mes enfants (8 et 5 ans ) il m'entraîne également avec ma femme. J'ai une confiance aveugle. C'est devenu un ami, un frère. Hamza je t'aime énormément mon pote! Je crois en toi et je ne m'en fait absolument pas pour toi tu es une machine de guerre tu vas réussir .

Hamza je le connais depuis l'enface, il a eu toujours un côté sportif tres remarquable et present, la determination pour arriver a ses objectifs.
Je me suis entraîner plusieurs fois avec Hamza, il ma toujours assisté et pousser vers l'avant même quand j'y arrivé pas, et la apres 3 ans grace a lui j'ai obtenu des super résultats.
Je le recommande vivement car c'est une personne a l'écoute,comprehensive, et a beaucoup d'expérience, il est parfait pour etre un super personal trainer de haut niveau quelque soit vôtre objectifs.

Allez tous voir Hamza ,
Je me suis préparé avec lui pour mes compétition de boxe c’est le meilleur!

Hamza à une très bonne pédagogie, il sait nous expliquer quel type d’exercice est bon ou pas pour nous, en fonction de nos objectifs. Il est patient, à l’écoute, et très agréable. Il sait s’adapter en fonction du niveau de chacun. C’est le top

Déjà plusieurs fois que Hamza ma coaché, et avant ça je n’avait pas fait de séances aussi intenses et aussi éprouvantes. Il s’adapte à tout niveaux et il est très à l’écoute. Je sent déjà une évolution physique en si peu de temps. Je recommande.

Je suis très satisfait, les séances sont très instructives, je me suis surpasser. Je recommande vivement.

Vraiment j'ai perdu 6 kilo en moins de 4 mois c'est une personne de confiance et a l'écoute de vos problèmes, grâce a lui jai plus confiance en moi. Il sais s'adapter au rythme de chaque personne avec un résultat plus que satisfaisant,il est efficace et donne toute son attention sur l'amélioration de votre physique un humain en or et investi dans son travaille de coach.

Il est vraiment motivé et aime bien son travail et ce qu'il fait. Bonne continuation Hamza

Hamza m’a aidé à arriver à mon objectif,
Avant de le rencontrer j’ai pesé 98 kg après 4 mois d'entraînement je perdu 10kg maintenant je pèse 88 kg.
Je suis tres satisfaite

capable, professionnel, sérieux