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Ariel
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- Coaching Sportif
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Coach sportif passionné : transformez votre corps et installez une routine durable
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
À propos d'Ariel
Diplômé STAPS entraînement sportif, je suis détenteur de la carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par l'État (formation de 3 ans).
J'ai plus de 10 ans d'expérience en arts martiaux, sports de combat (karaté, boxe française, kung-fu) et gymnastique. Ceinture noire de karaté, j'ai également encadré des entraînements de boxe française, karaté et gymnastique.
J'ai accompagné plusieurs personnes dans leur transformation physique et la reprise en main de leur corps.
Ce qui me caractérise ? Une approche pédagogique, ludique et saine, avec une attention particulière portée à la prévention des blessures. Passionné par la performance sportive et la nutrition, je construis des plannings d'entraînement clairs et progressifs, adaptés à votre rythme de vie.
Mon objectif : vous faire progresser durablement, pas juste vous faire transpirer une heure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode : personnalisation totale, progression mesurable, et construction d'habitudes durables.
Deuxième séance = profilage complet pour analyser vos objectifs (perte de poids, prise de masse, tonification, performances sportives), votre niveau et vos contraintes. À partir de là, je construis un programme sur mesure qui évolue avec vous.
Selon vos besoins, je propose : renforcement musculaire, préparation physique, sports de combat, conseils nutrition concrets. Pas de routine standardisée : chaque séance s'adapte à votre forme du jour, vos progrès, vos difficultés.
Je peux vous accompagner en séances régulières ou vous fournir des programmes d'entraînement à suivre en autonomie, avec des points de suivi pour ajuster vos objectifs et suivre vos performances.
L'objectif ? Que vous atteigniez vos résultats de manière durable et saine, sans vous blesser ni abandonner au bout de trois semaines.
Séances possibles en intérieur ou extérieur. Débutants comme expérimentés bienvenus.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 360€
webcam
- 30€/h
cours offert
Ariel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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