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Lyon 2e 
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  • (6 avis)
L
Laura
« Une Super coach ! Mes objectifs de perte de poids ont été atteints... Lire plus »
L
Laura
« Une Super coach ! Mes objectifs de perte de poids ont été atteints dans la bonne humeur. Lenka a su s'adapter à mes exigences et mon agenda professionnel bien chargé. Elle a été un soutien pendant les periodes de doute en trouvant des mots réconfortants. Je sors de cette expérience plus forte physiquement mais surtout moralement. Prête pour de nouveaux projets sportifs! Je la recommande vivement. »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 16h
Cours proposés par LENKA
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Ancienne sportive de haut niveau, coach sportif diplôme et trilingue. Je propose des entraînements en extérieur, à domicile et en salle de sport.

Méthodologie

Méthodes et techniques d'entraînements adaptés aux vos profiles et objectifs, conseils et accompagnement pour être en pleine forme et de bonne humeur!
*course à pied
*remise en forme
*renforcement musculaire
*préparation physique
*circuit training
*réathlétisation
*posturologie
*perte de poids
*marche nordique

Parcours

Bonjour à tous! Je m'appelle Lenka, Je viens de la république Tchèque mais je vis en France déjà depuis 8 ans. Je suis passionnée par l’activité physique et l’animation sportive dans son ensemble, aussi bien en loisir qu’en compétition. Je suis ancienne sportive de haut niveau en athlétisme. Ma spécialité était le demi-fond. Je suis diplôme en STAPS Master 2 et BPJEPS APT. Je suis coach sportif qui veut partager son expérience et donner l'envie de faire du sport!

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h

Précisions

Agrée au service à la personne, mes coachings à votre domicile bénéficient d'une déduction fiscale de 50% !

Cours collectif pour deux personnes: 1h = 50€ - (plus de 2 personnes, 10 euros supplémentaire par personne)

Les cours annulés les 24 heures avant le début sans frais.
Les cours manqués et non annulés engendrent des frais de 15€.

Cours proposés par LENKA
Individuel
En groupe
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Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de LENKA

2019 BP JEPS APT
2018 CQP ALS JSJO
2017 PSC 1

2011 Obtention du diplôme Bac + 5 en Education physique et sciences sportives (STAPS) Université de l’Est Bohémien, Pilsen, République Tchèque

2009/2010 Échange Erasmus Sports Sciences and Physical Education, Brunel University, Londres, Royaume Uni

2018/2019 Educateur sportive
2013/2017 Coach personnelle/Préparateur physique

Les 6 avis sur LENKA
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

L
Laura

Une Super coach ! Mes objectifs de perte de poids ont été atteints dans la bonne humeur. Lenka a su s'adapter à mes exigences et mon agenda professionnel bien chargé. Elle a été un soutien pendant les periodes de doute en trouvant des mots réconfortants. Je sors de cette expérience plus forte physiquement mais surtout moralement. Prête pour de nouveaux projets sportifs! Je la recommande vivement.

C
Charlotte

Lenka est une coach très professionnelle, et dynamique.
Elle a toujours été à l'écoute pendant les sessions et a su me motiver dans ma préparation de trail. Le tout dans la bonne humeur! Je recommande vivement Lenka :)

E
EMILIA

Exellent coach! Lenka is nice and really professional! She is challenging and her sessions are as taf than fun. Lenka is perfectly multi lingual so it was perfect when I took collective sessions with my international friends.

Exellente coach! Lenka est sympa et très professionnelle. C'est une challengeuse. Ses sessions sont aussi épuisantes que fun. Lenka est parfaitement multilingues, ce qui est parfait pour mes potes internationaux quand on prend des sessions collectives.

T
Thomas

It has been my pleasure to workout with Lenka. She is very professional and innovative! I highly recommend!

V
Virginie

Prof bienveillante et dynamisante avec laquelle on prend plaisir à travailler. Je la recommande vivement !

Harmiiya

Lenka est très à l’écoute des autres que ça soit niveau alimentaire ou sportif je vous la recommande elle a toutes les bases pour vous aider à avoir une Bonne santé en même temps elle est pas éducatrice sportive pour rien je vous la recommande vous ne le regretterez pas

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