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C
Cloé
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C
Cloé
« J'ai fait plusieurs stages de yoga avec Marion, en groupe et en cours particulier. Elle m'a fait découvrir le Natha Yoga, avec tout plein de pédagogie et de de bienveillance. Ses explications sont toujours très claires, elle guide efficacement la prise de posture autant que la respiration, et nous encourage à nous écouter et à respecter les limites de notre corps. J'ai hâte de pratiquer le yoga à nouveau avec elle ! »
10€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Marion
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Du Yoga pour développer son être et son bien être à Albi

Méthodologie

Natha Yoga : Un Yoga Tantrique – Postures avec tenue des souffles – Pranayamas – Visualisons – Contraction – Concentration – Méditation

Bienfaits : Soulage les douleurs physiques – Défait les nœuds émotionnels – Maîtrise du mental – Accueil de l’être.

Où, quand ? Stage mensuel chaque 2ème dimanche du mois de 17h à 19h30, Salle Terre d'alliance à Castlenau de Levis (10mn d'Albi) - Cours individuels sur RDV sur Albi et alentours

Tarifs : 25€ par stage de 2h30 - 50€ pour 1h de cours individuel (+ frais de déplacement)

Qui suis-je?
Marion
Professeure de Natha Yoga
Praticienne Reiki (3ème degré)
Conférencière
Yogini depuis 2009 (Hatha Yoga- Natha Yoga – Vinyasa Yoga – Kundalini Yoga)
Fondatrice de L'alchimie des corps : Yoga, Reiki & Développement Personnel

L’essentiel est sûrement d’expérimenter car on ne peut pas juger de l’efficacité de quelque chose qu’on ne connaît pas. Alors laissons tomber, juste un instant, tous les a priori que nous avons sur le yoga. Car non, il ne faut être ni souple, ni une femme, ni capable de rester assis sans bouger pendant quatre heures, ni adepte du bouddhisme, ni manger des graines à tous les repas pour pratiquer le yoga.

C’est une discipline qui a su s’adapter au quotidien de nos vies modernes en offrant des résultats rapidement. Allez ! Soyez curieux et essayez ! Essayez de respirer sans soulever votre poitrine ; seul votre ventre avance et recule au fil des inspirations et expirations. Qu’est-ce qu’il se passe dans votre corps après cette respiration? Et votre tête ? Est-elle toujours en train de se demander comment vous allez gérer les courses, les enfants et le repas tout en finissant de rédiger ce dossier super important pour le boulot ? Et si vous entraîniez votre esprit à rester concentré sur une pensée, une bougie, un son, pas de pensée, le vide, est-ce que votre productivité serait améliorée de retour devant votre ordinateur ou votre boîte à outils? Et si je vous disais que de poser une intention vous permettrait de toucher ce but que vous cherchez à atteindre depuis un moment déjà, me croiriez-vous ? Non, et vous auriez raison, parce ce que je ne suis pas celle qu’il faut croire. C’est vous et votre propre expérience qui vous donneront les preuves de ce que j’avance.

Le yoga, c’est bien plus que de se mettre dans une position portant un nom d’animal, c’est un moyen d’expérimenter. C’est un entraînement de l’esprit, une circulation de l’énergie, une technique qui fait remonter l’inconscient vers le conscient. Alors non, ce n’est pas une pilule bleue portant l’inscription de « bonheur », c’est un travail de recherche et la recherche, ça prend du temps. Mais le jeu en vaut la chandelle et petit à petit, un pas après l’autre, on arrive à mieux vivre avec soi et avec les autres.

Parcours

Yogini depuis 2009, je pratique différents style de Yoga : Hatha -Natha Yoga – Vinyasa Yoga Yin Yoga - Kundalini Yoga. J'ai construit une pédagogie qui amène l'élève à écouter ses propres besoins et à ne pas dépasser ses propres limites. La pratique de différents style de Yoga me permet d'adapter mon enseignement à chaque corps et à chaque niveau de pratique.

J'enseigne le Yoga depuis 2015 au travers de cours hebdomadaires, de stages, de retraites de Yoga en Midi Pyrénées (Albi, Toulouse, Carcassonne...) et ma chaîne YouTube : L'alchimie des Corps ((information cachée)

J'anime également des ateliers théoriques et conférences autour du thème : "c'est quoi l'énergie?" Chercheuse de formation (doctorat en physique), je me suis intéressée à la définition de l'énergie en physique et dans le Yoga pour essayer de comprendre qu'est-ce qu'était cette énergie dont nous parlons tant dans le Yoga...

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h

Précisions

- 25€ le stage collectif de Yoga de 2h30
- 45€ pour un entretien individuel par webcam d'une heure
- 50€ (+frais de déplacement éventuel) pour un cours particulier d'1h15 de Yoga à domicile

Cours proposés par Marion
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
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Niveaux
  • Tout niveaux

Les 3 avis sur Marion
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

C
Cloé

J'ai fait plusieurs stages de yoga avec Marion, en groupe et en cours particulier. Elle m'a fait découvrir le Natha Yoga, avec tout plein de pédagogie et de de bienveillance. Ses explications sont toujours très claires, elle guide efficacement la prise de posture autant que la respiration, et nous encourage à nous écouter et à respecter les limites de notre corps. J'ai hâte de pratiquer le yoga à nouveau avec elle !

M
Marion

Marion est une prof sérieuse avec des cours structurés et adaptés à chacun, toujours bienveillante avec ses élèves je la recommande vivement!

F
Fleur

Beaucoup de bienveillance et d'écoute.
Respectueuse, dynamique, souriante et pleine de vie.

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